건선으로 삶을 돌아 보면 : 3 가지 이야기

콘텐츠

• 미셸 만 데레, 24
• 진단은 어땠으며 어떻게 영향을 받았습니까?
• 건선과 함께 살면서 가장 큰 어려움은 무엇 이었습니까?
• 플레어 업이나 나쁜 날에 대한 가장 좋은 팁은 무엇입니까?
• 다른 사람들이 건선에 대해 무엇을 알고 싶습니까?
• 자넬 로드리게스, 27
• 진단은 어땠으며 어떻게 영향을 받았습니까?
• 건선과 함께 살면서 가장 큰 어려움은 무엇 이었습니까?
• 플레어 업이나 나쁜 날에 대한 가장 좋은 팁은 무엇입니까?
• 다른 사람들이 건선에 대해 무엇을 알고 싶습니까?
• 애슐리 페더슨, 29
• 진단은 어땠으며 어떻게 영향을 받았습니까?
• 건선과 함께 살면서 가장 큰 어려움은 무엇 이었습니까?
• 플레어 업이나 나쁜 날에 대한 가장 좋은 팁은 무엇입니까?
• 다른 사람들이 건선에 대해 무엇을 알고 싶습니까?

미셸 만 데레, 24

진단은 어땠으며 어떻게 영향을 받았습니까?

처음에는 제 상태에 관해 많은 혼란이있었습니다. 우리 엄마는 나를 많은 의사에게 데려 갔고 그들 중 누구도 내가 가진 것을 정확히 알지 못했습니다. 이것은 불필요한 치료로 이어졌으며 피부를 더욱 자극했습니다.

나중에, 나는 건선으로 나를 진단 한 피부과 의사에게 소개되었습니다. 7 살 때부터 진단이 처음에는 나에게 영향을 미치지 않았지만 나이가 들어감에 따라 본인과 동료의 차이를 느끼기 시작했습니다.

다른 사람들이 내 피부 상태를 알아 채기 시작하면서 많은 질문을했습니다. 어떤 사람들은 전염성이 있다고 생각해서 나와 연락하기를 원하지 않았습니다. 사람들은 건선에 다른 방식으로 반응하여 때때로 고립감을 느꼈습니다.

건선과 함께 살면서 가장 큰 어려움은 무엇 이었습니까?

건선 치료에있어 가장 어려운 점은 내가 입는 날씨 나 날씨에 관계없이 끊임없이 경험하는 불편 함입니다. 또한 메스꺼움과 구강 궤양과 같은 약물로 인한 심한 피로와 부작용을 경험합니다.

건선을 갖는 것은 특히 플레어 업 중에 내 자신감과 자존심에 막대한 영향을 미칩니다. 아무리 자신감이 있거나 자기 사랑으로 가득 차 있더라도 집을 떠나거나 사람들 주위에 있기에는 너무 불안한 날이 항상 있습니다.

사랑하는 사람들이 관심을 가지지 않고 항상 내 주변에 있기를 원하기 때문에 다루기가 어렵습니다. 그러나 건선은 당신을 황폐화시키고 다른 사람들로부터 자신을 격리시킬 수 있습니다. 때때로 빠져 나오기 어려운 깊은 구멍이됩니다.

플레어 업이나 나쁜 날에 대한 가장 좋은 팁은 무엇입니까?

내가 가장 좋아하는 일은 따뜻한 목욕을하고 잠시 동안 몸을 담그는 것입니다. 또한 내 기분이 어떤지에 대해 지원 시스템 내 사람들에게 이야기하기 위해 최선을 다합니다. 이것은 내가 생각을 재정렬하고 다시 땅으로 다시 갈 수 있도록 도와줍니다. 결과적으로, 나는 고립감을 덜 느끼기 시작합니다.

다른 사람들이 건선에 대해 무엇을 알고 싶습니까?

건선 환자는 정상적인 삶을 영위하고 원하는 것을 추구 할 수 있습니다. 그 상태는 당신이 누구인지를 빼앗아 가지 않습니다. 또한 당신을 정의하지 않습니다.

또한 사람들이 전염성이 없다는 것을 알기를 바랍니다. 내가 만나는 대부분의 사람들은 두려움 때문에 내 가까이 오지 않기 위해 길을 떠납니다. 나는 그것이 미지에 대한 두려움 일 뿐이라고 생각하지만 건선이 전염성이 없다는 것을 모든 사람들에게 확신시킬 수 있습니다.

자넬 로드리게스, 27

진단은 어땠으며 어떻게 영향을 받았습니까?

나는 4 살 때 건선 진단을 받았으므로 처음 진단을 이해하기에는 너무 어 렸습니다. 대신 그것은 어머니에게 가장 큰 영향을 미쳤습니다.

그녀는 피부과 전문의를 만나러 데려 갔고 다른 약과 가정 요법을 시도했습니다. 어머니는 언니에게 언젠가는 할 수없는 경우를 대비하여 국소 약물을 어떻게 사용하는지 가르쳐주었습니다. 건선 진단을받은 그녀의 일부는 내 삶에 부정적인 영향을 줄 수 있다고 생각합니다.

나는 처음부터 어머니가 내가 그 장애물에 직면하지 못하도록 그녀의 힘으로 모든 것을했다고 믿습니다. 그들은 무지가 행복하다고 말하며, 사춘기 동안 내가 아는 것이 적을수록 좋습니다. 그러나 나는 오랫동안 무지의 거품 속에서 살 수 없었다.

십대 시절, 나는 피부를 보여줄 때마다 부정적인 관심을 받았습니다. 혐오감과 사람들의 의견을 기억합니다. 마치 전염성이있는 것처럼 보였고 사람들은 너무 가까이 다가가는 것을 두려워했습니다. 기분이 좋지 않았습니다. 내 피부가 부끄러웠다.

나는 다른 사람들에게 호의를 베풀 었다고 생각했기 때문에 최대한 피부를 가렸다. 내가 피부과 의사와 마침내 이야기했을 때, 나의 유일한 질문은“어떻게 제거 할 수 있습니까?”였습니다. 그는 내가 가진 것이 만성적이며 치료법이 없다고 설명했다. 나는 이것을 평생 동안 가질 것이며, 그것을 가지고 생활하고 통제하는 법을 배워야 할 것입니다.

그 말이 그의 입술에서 벗어난 순간부터 약속이 끝났습니다. 나는 뉴스에 압도되었다고 느꼈다. 내가 생각할 수있는 모든 것은 내 남은 생애의 모습이었습니다. 그것은 매우 길고 비참한 삶이 나보다 앞서 있다고 느꼈습니다.

건선과 함께 살면서 가장 큰 어려움은 무엇 이었습니까?

정신 질환과의 싸움은 나의 가장 큰 도전이었습니다. 그 부정적인 경험들이 개인적으로 나에게 영향을 미쳤을뿐만 아니라, 누군가가 나에게서 행복을 빼앗는 것처럼 모든 희망이 사라졌습니다.

그 결과 십대 시절 우울증이 생겼습니다. 조용한 전투였습니다. 나는 많은 감정과 생각을 억누르고 고립을 통해 나의 상황을 다루었 다. 내 방과 검은 스웨터는 안전한 피난처가되었습니다.

나는 학교와 집에서 항상 강한 포커 페이스를 유지하기 위해 최선을 다했습니다. 나 자신에게 관심을 끌고 싶지 않았습니다. 나는보고 싶지 않았다. 나는 내가 느끼고있는 것을 아무도 이해하지 못하는 것처럼 느꼈다.

피부병 이상이라는 것을 다른 사람들이 어떻게 이해하도록 할 수 있습니까? 매일 장애물에 직면하지 않아도되는 사람이 어떻게 이것이 정신적으로 나에게 영향을 미쳤는지 이해할 수 있습니까?

가족과 친한 친구들이 나를 더 잘 이해하도록 돕기 위해 내 기분을 전달하는 방법을 몰랐습니다. 내가 관계를 맺을 사람이없는 것은 어려운 일이었습니다. 나는 조용히 있고 혼자서 처리하는 것을 선호했습니다.

플레어 업이나 나쁜 날에 대한 가장 좋은 팁은 무엇입니까?

친절하고 인내심을 가지십시오. 치유는 여행이며 서두를 수는 없습니다. 기쁨과 양성을 가져다주는 사람들에게 위로를 구하십시오. 도움을 구하는 것을 부끄러워하지 마십시오.

슬픔을 느끼는 것도 괜찮고 취약한 것도 괜찮습니다. 정신적으로나 육체적으로 자신을 돌보아야합니다. 당신은 놀랍고 탄력있는 사람이며, 이것을 통해 얻을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 혼자가 아닙니다.

친구와 가족의 사랑을받으며 건선이 고양되고 동기를 부여하며 친절한 사람들로 구성된 놀라운 커뮤니티가 있습니다. 피부가 타 오르거나 나쁜 하루를 보내면 터널 끝에서 빛을보기가 어려울 수 있습니다. 그러나 여기에는 은색 안감이 있습니다.

당신은 내면을보고 자신에 대해 많은 것을 배울 것입니다. 상상조차 못했던이 힘과 탄력성을 발견하게 될 것입니다. 피부가 다시 치유되기 시작하거나 기분이 나아질 때 종종 간과 할 수있는 작은 것들에 감사하게 될 것입니다. 기복이있는 여행이지만, 자신을 발견하기 시작하면 아름다운 여행입니다.

다른 사람들이 건선에 대해 무엇을 알고 싶습니까?

사람들이 건선의 복잡성을 이해하는 데 도움이되는 방법이 있었기를 바랍니다. 피부병으로보기 쉽지만 훨씬 더 많습니다.

건선은 사람의 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 건선이나 피부 상태가있는 사람들을보고 반응하는 방식을 바꾸는 것이 중요합니다. 인식을 높이고 정상화하기 위해 함께 노력하십시오. 이런 식으로, 우리 중 많은 사람들이 느꼈던 부정적인 낙인이없이 한 세대의 아이들이 자라게 할 수 있습니다.

애슐리 페더슨, 29

진단은 어땠으며 어떻게 영향을 받았습니까?

건선 진단을 받았을 때 나는 4 살이었습니다. 수년에 걸쳐, 나는 다양한 치료를 시도하면서 증상이 나타났다 사라졌다. 고등학교 때 그것은 통제하에 있었지만, 대학 중학교 시절에 다시 플레어되었습니다.

진단을받은 이후로 롤러 코스터였습니다. 1 년 동안 피부가 맑아지고 플레어가됩니다. 그런 다음 1 년 동안 피부가 터질 것입니다. 지난 2 년 동안 꾸준히 있었는데, 이는 내가 플레어를 경험 한 가장 긴 시간입니다.

건선과 함께 살면서 가장 큰 어려움은 무엇 이었습니까?

자기 사랑은 나의 가장 큰 도전이었습니다. 나이가 들수록 더 불안해집니다.

작년이 되어서야 건선이 더 이상 나를 통제하지 못하게했다고 말했습니다. 나는 그것이 옷의 선택, 사람들과 상호 작용하는 방식, 내가 보는 방식에 영향을 미치지 않도록 노력합니다. 나는 여전히 힘든 하루를 보내고 있지만 여행을 수용하고 있습니다.

플레어 업이나 나쁜 날에 대한 가장 좋은 팁은 무엇입니까?

저는 전체 론적 인 접근 방식에 정말 큰 사람입니다.깨끗한 성분의 가정용 및 스킨 케어 제품을 사용한 후 플레어가 변경되는 것을 발견했습니다. 나는 사해 소금에 담근다. 나는 여전히 두피 발적으로 때때로 어려움을 겪고 있지만, 다른 제품을 시도하여 효과가 있는지 확인하고 있습니다.

나는 또한 식단을 엄청나게 바꾸었고 이미 차이를 볼 수 있습니다. 유제품, 설탕 및 흰 밀가루 제품을 제거했습니다. 명상과 일기는 정기적으로 도움이됩니다. 특히 나쁜 하루를 보낼 때 특히 그렇습니다. 기분과 감사에 대해 쓴다.

다른 사람들이 건선에 대해 무엇을 알고 싶습니까?

나는 다른 사람들이 단지 변색보다 건선이 더 많다는 것을 알기를 바란다. 눈으로 볼 수있는 것 이외의 다른 신체적 및 정신적 증상이 있습니다.

건선과 함께 산다면, 가치가 있고 앞으로 더 좋은 날이 있다는 것을 알고 있어야합니다. 과정이라는 것을 이해하지만 헌신과 노력으로 치유 할 수 있습니다.