피부를 태우는 당근 주스

콘텐츠

• 1. 오렌지와 당근 주스
• 2. 망고와 오렌지가 들어간 당근 주스
• 3. 당근 주스, 고추, 고구마
• 태닝을 더 오래 유지하는 방법

피부를 태우기위한 당근 주스는 여름 동안 또는 여름 이전에 복용 할 수있는 훌륭한 가정 요법으로, 피부를 태양으로부터 보호하고 더 빨리 태닝하고 더 오래 황금색을 유지하도록 준비합니다.

당근은 비타민 C, 리코펜 및 베타 카로틴과 같은 카로티노이드 및 엽록소와 같은 기타 색소가 풍부한 식품으로 균일 한 황갈색에 기여할뿐만 아니라 활성 산소로부터 피부를 보호하고 조기 노화를 방지하는 항산화 작용을합니다 .

풍미를 개선하고 그 작용을 향상시키기 위해 다른 재료를 첨가 할 수있는 당근이 들어간 주스 레시피를 참조하십시오.

1. 오렌지와 당근 주스

성분

• 당근 3 개;
• 오렌지 주스 1 잔.

준비 모드

이 주스를 ​​준비하려면 당근을 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자르고 믹서기에 모든 재료를 넣고 잘 섞은 다음 맛을 내십시오.

2. 망고와 오렌지가 들어간 당근 주스

성분

• 당근 2 개;
• 오렌지 주스 1 잔;
• 반 소매.

준비 모드

이 주스를 ​​준비하려면 당근을 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자르고 망고와 함께 원심 분리기에 넣고 끝에 오렌지 주스를 넣으십시오.

3. 당근 주스, 고추, 고구마

성분

• 당근 2 개;
• 씨없는 고추 1 개;
• 고구마 반.

준비 모드

이 주스를 ​​준비하려면 원심 분리기에서 고추, 당근, 고구마에서 주스를 추출하기 만하면됩니다.

다음 비디오를보고 황갈색을 유지하는 데 도움이되는 다른 주스를 준비하는 방법을 확인하십시오.

태닝을 더 오래 유지하는 방법

선탠을 오래 유지하고 피부 벗겨짐을 방지하려면 태양에 노출되기 며칠 전에 피부 각질을 제거하는 것 외에도 다음과 같은 것이 중요합니다.

• 매우 뜨거운 목욕을 피하십시오.
• 비타민 A, C 및 B 복합체가 풍부한 물과 주스를 많이 마 십니다.
• 피부가 여전히 화상을 입기 때문에 흐린 날에도 자외선 차단제를 바르십시오.
• 셀프 태너를 사용하여 피부 톤을 강화하십시오.
• 보습 및 영양 크림을 충분히 사용하십시오.

과도한 태양 노출은 잡티, 주름, 심지어 피부암과 같은 피부 문제를 일으킬 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 태양에 노출되기 약 20 분 전에 태양 체 전체에 자외선 차단제를 바르고 2 시간마다 다시 바르는 것이 매우 중요합니다. 당신의 피부 타입에 가장 적합한 보호제를 찾으십시오.