그을린 피부를 진정시키는 일광 화상 요법

콘텐츠

• 화상 직후 완화를 위한 일광화상 치료법
• 손상으로부터 피부를 치유하는 일광 화상 치료법
• 정말 심한 화상을 위한 일광화상 치료법(및 진피를 볼 시기)
• 검토 대상

아마도 당신은 그 비타민 D에 몸을 담그다 담요 위에서 잠이 들었거나 SPF를 다시 바르지 않고 파도 속에서 너무 많은 시간을 보냈을 것입니다. 어떤 식 으로든 햇볕을 쬐고 몇 시간 후에 안으로 들어가면 타오르는 붉은 피부를 발견하는 것이 드문 일이 아닙니다. (관련: 2019년 최고의 얼굴 및 몸 선스크린)

일광화상은 UV 광선 손상의 결과라고 NYC에 기반을 둔 피부과 전문의인 Dendy Engelman 박사는 말합니다. ' 세포막 층이 조기 세포 사멸을 유발합니다."라고 그녀는 설명합니다. (관련: 너무 많은 태양의 5가지 이상한 부작용)

더 나쁜 것은 UV 광선이 페어링 시스템에 불일치를 생성하여 궁극적으로 돌연변이와 피부암을 유발할 때 DNA가 손상된다는 것입니다.

즉, 그을린 피부(및 화상 후 떨림 및 극도의 민감성)에 대한 즉각적인 안도감을 찾는 것 외에도 입은 손상에 대응하기를 원합니다. 일광 화상을 더 빠르고 효과적으로 치료하는 방법은 다음과 같습니다.

화상 직후 완화를 위한 일광화상 치료법

당신의 임무: 염증을 멈추세요. Engelman 박사는 "일광화상으로 인한 염증성 연쇄반응을 멈추기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 싶습니다."라고 말합니다. 그녀는 화상 직후에 이부프로펜과 같은 NSAID를 터뜨리고, 피부를 진정시키고 열을 제거하기 위해 냉찜질을 하고, 항산화제를 시스템으로 펌핑해야 한다고 말합니다.

알로에 베라는 입증된 항염증제로 화상 치료제로 널리 사용됩니다. 미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 알로에가 함유된 로션이 가장 좋습니다. 이것은 주요 필링을 방지하고 붉고 가려운 피부를 진정시킵니다. (참조: 일광화상 치료에 도움이 되는 5가지 진정 제품)

피부에 열을 가두고 화상을 더욱 자극하는 성분인 석유, 벤조카인 또는 리도카인이 함유된 제제는 피하십시오. (같은 이유로 즉각적인 일광 화상 치료제로 코코넛 오일을 피해야한다고 Derms는 말합니다.)

손상으로부터 피부를 치유하는 일광 화상 치료법

알로에 외에도 눈에 보이지 않는 피부 손상을 치료하는 데 도움이 될 수 있는 일광 화상 치료제가 있습니다. 예를 들어, Engelman 박사는 또한 피부를 더 빨리 치유하기 위해 경구 및 국소 항산화제를 권장합니다. "자유 라디칼 손상으로부터 보호하기 위해 비타민 C와 E를 섭취하고 피부 손상을 막기 위해 비타민 C와 페룰산과 같은 국소 항산화제를 섭취할 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "항산화제는 세포막에 스스로를 삽입하고 조기 사망을 보호할 수 있기 때문에 매우 좋습니다." (관련: 더 밝고 젊어 보이는 피부를 위한 최고의 비타민 C 스킨 케어 제품)

또한 몸의 치유를 돕기 위해 통합할 수 있는 몇 가지 주요 식품이 있습니다. 추가 태양 손상으로부터 피부를 보호하고 피부의 질을 개선하기 위해 폴리페놀이 풍부한 녹차를 마시거나 연어, 견과류 버터 및 카놀라유를 섭취하지 마십시오. 한 연구에 따르면 오메가-3를 섭취하면 UV 관련 암 위험이 감소할 수 있습니다.

정말 심한 화상을 위한 일광화상 치료법(및 진피를 볼 시기)

당신이 외출했다고 가정 해 봅시다. 긴 그 햇살 속에서 시간을 보내십시오. 감사합니다. 7월 4일 축제입니다! 그리고 당신의 피부는 절대적으로 아프다. 당신의 피부 통계에 전화하십시오. Engelman 박사는 피부 회복을 촉진하고 화상을 진정시키는 데 도움이 되는 LED 조명 치료를 받을 수 있다고 말합니다. 또한, 당신의 진피는 불편함을 위해 당신에게 무언가를 처방할 수 있다고 그녀는 말합니다. "하루에 두 번 순한 코르티손 크림과 내가 가장 좋아하는 Biafine 화상 크림이 도움이 될 수 있습니다. 놀랍습니다." 그녀는 말한다.

일광 화상에 물집이 생기거나 열, 오한, 시력 변화 또는 인지 장애가 동반되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. "이러한 증상은 열사병과 같은 더 위험한 상태의 징후일 수 있습니다."라고 Engelman 박사는 말합니다. (참조: 태양 중독에 걸렸는지 확인하는 방법 및 다음에 해야 할 일)

그리고 다음에는 그 SPF를 바르세요! 여기에서는 최고의 스프레이 자외선 차단제, 미네랄 자외선 차단제, 피부 유형에 맞는 얼굴 자외선 차단제 및 피부 승인 자외선 차단제를 모았습니다.

검토 대상