자궁 내막증에 대해 자녀와 대화하기 : 5 가지 팁

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• 내 딸에게 자궁 내막증에 대해 이야기하기
• 다른 부모를위한 팁
• 테이크 아웃

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처음 자궁 내막증 진단을 받았을 때 저는 25 살이었습니다. 뒤따른 황폐화는 단단하고 빠르게 다가 왔습니다. 내 인생의 대부분 동안, 나는 규칙적인 생리를했고 통제 할 수없는 육체적 고통을 거의 경험하지 않았습니다.

플래시처럼 느껴 졌던 모든 것이 완전히 바뀌 었습니다.

그 후 3 년 동안 저는 다섯 번의 광범위한 복부 수술을 받았습니다. 장애 신청을 고려한 적이 있습니다. 고통이 너무 크고 빈번해서 침대에서 일어나 매일 일하기가 힘들었습니다.

그리고 나는 내 생식력이 빨리 사라진다는 말을 듣고 두 차례의 체외 수정 (IVF)을 시도했습니다. 두 사이클 모두 실패했습니다.

결국 올바른 외과의와 올바른 치료 프로토콜이 나를 다시 일으켰습니다. 그리고 처음 진단을받은 지 5 년이 지난 후, 저는 어린 딸을 입양 할 수있는 기회를 얻었습니다.

하지만 여전히 자궁 내막증이있었습니다. 나는 여전히 고통 스러웠다. 초기보다 더 관리하기 쉬웠지만 (아직도) 관리하기 쉬웠지만 결코 사라지지 않았습니다.

절대 안됩니다.

내 딸에게 자궁 내막증에 대해 이야기하기

내가 거의 매일 극심한 고통을 겪었을 때, 나는 생리의 처음 이틀을 제외하고는 지금 대부분의 하루를 고통없이 보냅니다. 그 당시 나는 조금 쓰러지는 경향이 있습니다.

내가 경험했던 극심한 고통에 가까운 것은 없습니다. (예를 들어, 더 이상 고뇌에서 토하지 않습니다.)하지만 침대에 머물고 싶은 마음을 내버려두고 온열 패드에 싸여 끝날 때까지 충분합니다.

요즘은 집에서 일하기 때문에 침대에 누워있는 것이 제 직업에 문제가되지 않습니다. 그러나 때때로 그것은 엄마와 함께 모험을 떠나는 것을 좋아하는 6 살 소녀 인 내 아이를위한 것입니다.

선택에 의한 미혼모로서, 내 딸을 계속 살기 위해 집에 다른 아이들이 없었기 때문에, 내 딸과 나는 내 상태에 대해 진지한 대화를해야했습니다.

이것은 부분적으로 우리 집에 프라이버시와 같은 것이 없기 때문입니다. (마지막으로 평화롭게 화장실을 사용할 수 있었던 때가 기억 나지 않습니다.) 그리고 그것은 부분적으로는 매우주의 깊은 딸이 엄마가 자신이 아닌 날을 인식하기 때문입니다.

대화는 일찍 시작되었습니다. 아마도 2 살 정도의 어린 나이에 그녀가 내 생리로 인한 혼란을 처음으로 다루었을 때 시작되었습니다.

어린 아이에게는 그 정도의 피가 무섭습니다. 그래서 저는“엄마는 배에 owies가있다”,“모든 것이 괜찮아요. 가끔 이런 일이 발생합니다.”라고 설명하는 것으로 시작했습니다.

수년에 걸쳐 그 대화는 진화했습니다. 제 딸은 이제 제가 태어나 기 전에는 제 배에 뱃속에 안고 다닐 수 없었던 이유라는 사실을 알고 있습니다. 그녀는 또한 엄마가 때때로 침대에 누워 있어야 할 날이 있다는 것을 알고 있으며, 그날이 힘들 때마다 간식과 영화를 위해 나와 함께 올라갑니다.

내 상태에 대해 딸과 이야기하면서 그녀는 더 공감하는 인간이되는 데 도움이되었고, 여전히 정직하면서도 계속해서 나 자신을 돌볼 수있었습니다.

이 두 가지 모두 나에게 세상을 의미합니다.

다른 부모를위한 팁

자녀가 자궁 내막증을 이해하는 데 도움이되는 방법을 찾고 계신다면 다음과 같은 조언을드립니다.

• 대화 연령을 적절하게 유지하고 모든 세부 사항을 즉시 알 필요가 없다는 것을 기억하십시오. 제가 배 속에있는“owies”에 대한 설명에서했던 것처럼 간단하게 시작하고, 자녀가 성장하고 더 많은 질문이있을 때이를 확장 할 수 있습니다.
• 침대에 누워 있거나, 따뜻한 목욕을하거나, 온열 패드에 싸는 등 기분이 나아지는 것에 대해 이야기하십시오. 아플 때 기분이 나아지는 데 도움이되는 것들과 비교해보십시오.
• 자녀에게 언젠가 자궁 내막증으로 인해 잠자리에 들지 않는다고 설명합니다.하지만 자녀가 원하는 경우 보드 게임이나 영화에 참여하도록 초대하십시오.
• 4 세 이상의 어린이에게는 숟가락 이론이 이해되기 시작할 수 있으므로 숟가락 몇 개를 꺼내서 설명하세요. 힘든 날에는 모든 작업에 숟가락을 주지만 남은 숟가락은 너무 많습니다. 이 신체적 알림은 아이들이 왜 어떤 날은 마당에서 아이들과 함께 뛰어 다니고 다른 날은 할 수 없는지 이해하는 데 도움이됩니다.
• 그들의 질문에 답하고, 정직을 위해 노력하고,이 주제에 대해 금기 사항이 전혀 없음을 보여주십시오.당신은 당황 할 필요가 없으며, 그들은 그들의 질문이나 우려를 가지고 당신에게 오는 것을 두려워 할 이유가 없어야합니다.

테이크 아웃

아이들은 일반적으로 부모가 무언가를 숨기고 있다는 사실을 알고 있으며 그게 뭔지 모를 경우 필요 이상으로 더 걱정할 수 있습니다. 일찍부터 열린 대화를 나누는 것은 그들이 당신의 상태를 더 잘 이해하는 데 도움이 될뿐만 아니라 당신을 그들이 어떤 것에 대해 이야기 할 수있는 사람으로 인식하는데도 도움이됩니다.

하지만 여전히 자녀와 자신의 상태를 논의하는 것에 대해 확신이 서지 않는 경우에도 괜찮습니다. 모든 아이들은 다르며 오직 당신 만이 다룰 수있는 것을 진정으로 알고 있습니다. 따라서 자녀가 더 많은 것을 할 준비가되었다고 생각할 때까지 대화를 그 수준으로 유지하고 도움이 될 것이라고 생각되면 주저하지 말고 전문가에게 의견과지도를 요청하십시오.

Leah Campbell은 알래스카 앵커리지에 거주하는 작가이자 편집자입니다. 그녀는 우연한 일련의 사건으로 인해 딸을 입양 한 후 선택에 따라 미혼모입니다. Leah는 또한 책의 저자이기도합니다.단일 불임 여성”이며 불임, 입양 및 양육에 관한 주제에 대해 광범위하게 저술했습니다. 다음을 통해 Leah와 연결할 수 있습니다. 페이스 북, 그녀 웹 사이트, 및 트위터.