마이애미 Lisa Hochstein의 실제 주부와 가까이

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마이애미에서 햇살, 비키니, 가짜 가슴, 호화로운 레스토랑을 떠올리게 된다면 올바른 길을 가고 있는 것입니다. 이 도시는 이미 모든 면에서 뜨겁고, 몇 번의 쟁쟁한 싸움을 통해 Bravo는 마이애미의 진짜 주부들 상황을 더욱 뜨겁게 달구고 있습니다. 하지만 발랄한 30대 리사 호흐스타인 경쟁을 넘어서는 데 성공했습니다. 이 팬이 가장 좋아하는 것은 싸움보다 피트니스에 더 가깝고 최근에 카메라가 굴러가는 그녀의 다산 투쟁을 공개했습니다.

우리는 전자와 수다를 떨었다 놀러 다니는 청년 모델을 통해 그녀의 놀라운 몸매를 유지하는 방법, 왜 그녀가 땀을 흘리는 것을 좋아하는지, 가장 적합한 주부는 누구인지 알아보세요.

모양: 몸매를 유지하는 것이 왜 당신에게 그렇게 중요한가요?

리사 혹스타인(LH): 나는 건강을 유지하고, 오래 살고 싶고, 물론 멋있어 보이는 것도 좋아합니다! 누가 옷이 잘 어울리는 것을 좋아하지 않습니까?

모양: 당신의 일반적인 운동 루틴은 무엇입니까?

LH: 밤에 피곤하기 때문에 아침에 제일 먼저 운동을 하려고 해요. 나는 타원형으로 매일 30~40분을 시작한 다음 가벼운 무게로 시작합니다. 나는 일주일에 3-4일씩 근육 그룹을 번갈아 가며 하루는 이두근과 삼두근을, 다른 날은 어깨와 등 운동을 합니다. 그런 다음 복근과 종아리는 더 작은 근육 그룹으로 정의하고 강조하기에 좋기 때문에 매일 운동합니다. 나는 또한 내가 약간 안정되었다고 느끼고 새로운 팁과 트릭을 배우고 싶기 때문에 개인 트레이너와 함께 일하기 시작하려고 합니다. 당신이 얼마나 오랫동안 운동을 했는지에 상관없이, 당신은 항상 새로운 것을 배울 수 있습니다.

모양: 자, 그럼 특종을 주세요. 가장 적합한 주부는 누구인가요?

LH: 나, 분명히! 남들과 달리 먹고, 자고, 숨쉬며 건강을 유지한다. 하지만, 조안나 크루파 운동을 하고 환상적인 몸매를 가졌기 때문에 그녀는 나의 최고의 경쟁자입니다. 레아 블랙 이번 시즌에 더 잘 먹고 운동을 해서 살이 많이 빠졌습니다.

모양: 그러나 훌륭한 몸매를 유지하는 것은 단지 운동에 관한 것이 아닙니다. 특별히 하는 다이어트가 있나요?

LH: 나는 가능한 한 가공 식품을 먹지 않는 깨끗한 식사를 고수합니다. 내가 이동하는 경우 가방에 데이트와 너트 바를 가지고 다닙니다. 나는 또한 설탕을 멀리하고 아침 식사를 거르지 않습니다. 매일 아침 꿀을 발라 단백질 팬케이크를 만들고, 하루에 다섯 끼를 더 먹고, 운동 후에는 단백질 쉐이크를 먹으며 근육을 먹습니다. 나는 이 식단이 내 피부를 젊고 신선하게 유지시켜준다는 것을 느낀다.

모양: 당신이 포즈를 취했을 때 놀러 다니는 청년, 몸과 피부를 준비하기 위해 무엇을 했습니까?

LH: 1년에 2~3번은 중요한 일을 하기 직전에 2단계 세안을 합니다. 그것은 일종의 봄 청소와 같이 내 시스템을 플러시합니다.

모양: 마이애미처럼 외모만 중시하는 주부나 생활에 대한 부담감이 있으신가요? 어떻게 처리합니까?

LH: LA, 마이애미, 심지어 라스베거스와 같은 곳에서 생활하는 데 많은 압박감이 있다고 생각합니다. 모두가 항상 완벽해 보이기 때문입니다. 하지만 항상 차려입고 싶지는 않습니다. 나는 땀을 흘리며 집에서 노는 것을 좋아하지만 아름다운 사람들로 가득한 도시에 사는 것은 라이프스타일의 일부일 뿐입니다.

모양: 사람들이 쇼에서 보지 못한 당신에 대해 알아야 할 다른 것이 있다고 생각하십니까?

LH: 예, 우리의 자선 활동입니다. 남편과 저는 Make Wish Foundation과 Women's Cancer Foundation을 위한 행사를 주최하기 위해 1년에 2~3번 집을 열어 지금까지 250,000달러 이상을 모금했습니다. 돌려드릴 수 있어서 너무 좋습니다.

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