미각 혐오 란 무엇입니까?

콘텐츠

• 맛 혐오
• 미각 혐오감은 어떻게 작용합니까?
• 미각 혐오의 원인은 무엇입니까?
• 미각 혐오를 어떻게 극복합니까?
• 미각 혐오는 언제 문제가됩니까?
• 테이크 아웃

맛 혐오

미각 회피는 병에 걸리기 직전에 먹은 음식을 피하거나 부정적인 관계를 맺는 경향이 있습니다.

많은 사람들이 혐오감을 혐오하며 종종 음식에 대한 대화의 주제입니다. 누군가가 물으면“무슨 음식을 싫어합니까?” 많은 사람들이 이제는 먹기를 거부하는 음식에 관한 이야기를 떠 올릴 수 있습니다.

미각 혐오감은 어떻게 작용합니까?

컨디셔닝 된 맛 혐오의 예는 특정 음식을 먹은 후 독감에 걸린 후, 사고가 오래 지나서 병에 걸리기 전에 먹은 음식을 피하는 것입니다. 음식이 이런 식으로 퍼지지 않기 때문에 질병을 일으키지 않았더라도 이런 일이 발생할 수 있습니다.

음식과 병과 관련이 없더라도 음식을 피하도록 스스로를 훈련 시켰기 때문에 이것을 조건부 맛 회피라고합니다. 음식을 피하기 위해 컨디셔닝하는 데 단 한 번 밖에 걸리지 않았기 때문에 단일 시험 컨디셔닝으로 간주됩니다.

미각 회피는 무의식적으로나 의식적으로 발생할 수 있습니다. 때로는 이유를 모르고 음식을 무의식적으로 피할 수 있습니다. 컨디셔닝 된 맛 혐오의 강도는 일반적으로 섭취 한 음식의 양과 얼마나 아프 는가에 달려 있습니다.

미각 혐오의 원인은 무엇입니까?

일반적으로 미각 혐오는 무언가를 먹은 다음 아프면 발생합니다. 이 병은 보통 구역질과 구토를 포함합니다. 병이 강렬할수록 맛의 혐오감이 더 길어집니다.

먹는 음식과 관련이없는 특정 상태 나 질병은 미각과 구토를 유발하여 취향 혐오에 기여할 수 있습니다.

• 화학 요법
• 신경성 식욕 부진증
• 간부전
• 폭식증
• 귀 염증
• 멀미
• 로타 바이러스
• 임신과 입덧
• 위 독감
• 술을 너무 많이 마시다
• 과식

미각 혐오를 어떻게 극복합니까?

음식 혐오감은 대부분 심리적입니다. 당신은 음식에 알레르기가 없습니다. 당신의 마음은 단지 음식을 아플 때와 연관 짓는 것입니다. 음식 혐오를 막고 싸우는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 새로운 협회를 만드십시오. 코코넛 크림 파이를 먹은 후 아픈 시간과 코코넛 향을 연관시킬 수 있으므로 코코넛을 구토와 연관 시키십시오. 대신 의식적으로 코코넛을 열대 섬, 휴가 또는 따뜻한 해변에서 휴식을 취하십시오.
• 새로운 방식으로 음식을 만드십시오. 달걀 프라이를 먹은 후에 아프면 오믈렛과 같은 다른 방법으로 알을 아프게하는 것을 피하십시오.
• 노출을 늘리십시오. 당신이 혐오감을 느끼지 못하게하기 위해 혐오감을 느끼기 위해 혐오감을 느낀다. 먼저 냄새를 맡은 다음 소량을 맛보십시오.

미각 혐오는 언제 문제가됩니까?

미각 회피는 섭식 장애와 같은 더 심각한 문제의 징후 일 수 있습니다. 균형 잡힌 식단을 먹는 능력에 영향을 미치는 미각 혐오가있는 경우, 섭식 장애의 가능성에 대해 의사와 상담하십시오.

테이크 아웃

미각 혐오감은 대개 음식을 먹은 후 메스꺼움이나 구토를 한 후 음식을 질병과 연관시킬 때 발생합니다. 때때로 맛의 혐오감은 시간이 지남에 따라 사라집니다. 그러나 어떤 사람들은 사고가 발생한 지 몇 년 후에 맛이 혐오감을 느낀다고합니다.

적절한 영양 섭취를 방해하는 극심한 맛의 혐오감을 경험하고 있다면 의사와 상담하십시오. 그들은 당신이 당신의 미각 혐오를 뒤에 놓는 것을 도울 수있는 전문가 또는 치료를 위해 올바른 방향으로 당신을 가리킬 수 있습니다.