건선으로 할 수 없다고 생각한 4 가지

콘텐츠

• 1. 하이킹
• 2. 데이트
• 3. 직업 유지
• 4. 드레스 입기
• "예"라고 말하는 법 배우기
• 테이크 아웃

건선은 10 살에 진단을 받았을 때 왼팔 윗부분의 작은 점에서 시작되었습니다. 그 순간 제 삶이 얼마나 달라질 지 전혀 생각하지 못했습니다. 나는 젊고 낙관적이었습니다. 건선이 누군가의 신체에 미칠 수있는 영향에 대해 들어 본 적이 없습니다.

하지만 그 모든 것이 바뀔 때까지는 그리 오래 걸리지 않았습니다. 그 작은 반점이 제 몸의 대부분을 덮을 정도로 자라 났고, 그것이 제 피부를 차지하면서도 제 삶의 많은 부분을 차지했습니다.

제가 어렸을 때 저는 적응하기가 정말 힘들었고 세상에서 제 자리를 찾기 위해 고군분투했습니다. 제가 절대적으로 좋아했던 것은 축구였습니다. 주립 선수권 대회를 치 렀을 때 여자 ​​축구 팀에 있다는 사실을 잊지 못할 것입니다. 마치 제가 세계 정상에있는 것처럼 자유 로워졌습니다. 내 자신을 충분히 표현하고 내 모든 감정을 털어 내기 위해 축구장에서 뛰어 다니고 비명을 지르는 것을 생생하게 기억합니다. 제가 좋아하는 팀원이 있었고 최고의 선수는 아니었지만 팀의 일원이되는 것을 정말 좋아했습니다.

건선 진단을 받았을 때 모든 것이 바뀌 었습니다. 내가 한때 사랑했던 것은 불안과 불편 함이 가득한 활동이되었다. 나는 더운 여름 햇살에 뛰어 다닐 때 짧은 소매와 반바지를 입고 평온한 상태에서 옷 아래에 긴 소매와 레깅스를 입는 것으로 바뀌어 사람들이 내가 보는 방식에 놀라지 않도록했습니다. 잔인하고 가슴 아픈 일이었습니다.

그 경험 후에는 건선 때문에 할 수 없었던 모든 일에 많은 시간을 보냈습니다. 나 자신이 미안하고 다 할 수있을 것 같은 사람들에게 분노했다. 내 상태에도 불구하고 삶을 즐기는 방법을 찾는 대신, 나는 많은 시간을 나 자신을 고립시키는 데 보냈다.

건선에 걸렸기 때문에 할 수 없다고 생각했던 것입니다.

1. 하이킹

처음 하이킹을 갔을 때를 기억합니다. 나는 그것을 극복하고 실제로 그것을 즐겼다는 사실에 경외심을 느꼈습니다. 건선은 움직임을 어렵게 만들뿐만 아니라 19 세에 건 선성 관절염 진단을 받았습니다. 건 선성 관절염은 너무 고통스러워서 다시는 몸을 움직이고 싶지 않게 만들었습니다. 누군가가 내 몸을 움직이는 것과 관련된 일을하라고하면“절대 안돼”라고 대답했습니다. 하이킹을 떠나는 것은 저에게 엄청난 업적이었습니다. 천천히 갔지만 해냈어!

2. 데이트

네, 지금까지 겁이났습니다. 나는 내 몸이 건선으로 덮여 있었기 때문에 아무도 나와 데이트하고 싶지 않을 것이라고 확신했습니다. 나는 그것에 대해 매우 틀렸다. 대부분의 사람들은 전혀 신경 쓰지 않았습니다.

또한 진정한 친밀감이 나뿐만 아니라 모든 사람에게 도전적이라는 것을 알았습니다. 건선 때문에 사람들이 저를 거부 할까봐 두려웠 고, 제가 거의 알지 못했을 때, 제가 데이트하는 사람도 그들 만의 독특한 것을 거부 할까봐 두려워했습니다.

3. 직업 유지

극적으로 보일 수도 있지만 저에게는 매우 현실적이었습니다. 내 인생의 약 6 년 동안 건선이 너무 쇠약 해져서 몸을 거의 움직일 수 없었습니다. 나는 그 당시에 내가 어떻게 직업을 가지거나 심지어 직업을 구할 것인지 전혀 몰랐다. 결국 저는 제 자신의 회사를 만들었 기 때문에 제 건강이 제가 일할 수 있는지 여부를 결정하게 할 필요가 없었습니다.

4. 드레스 입기

건선이 심할 때는 숨길 수있는 모든 것을 다했습니다. 마침내 나는 내가있는 피부를 진정으로 소유하고 내 비늘과 반점을 받아들이는 방법을 배우는 지점에 도달했습니다. 제 피부는 그랬던 그대로 완벽해서 세상에 보여주기 시작했습니다.

오해하지 마세요. 저는 완전히 겁이 났지만 결국 엄청나게 해방되었습니다. 나는 완벽 함을 버리고 너무 취약한 나 자신이 미친 듯이 자랑 스러웠다.

"예"라고 말하는 법 배우기

처음에는 불편했고 확실히 저항이 많았지 만 더 행복한 경험을 할 수 있도록 깊이 노력했습니다.

활동을 시도하거나 행사에 갈 기회가있을 때마다 첫 번째 반응은“아니오”또는“아파서 할 수 없어”라고 말하는 것이 었습니다. 내 부정적인 태도를 바꾸기위한 첫 번째 단계는 내가 그런 말을 할 때 인정하고 그것이 사실인지 탐구하는 것이었다. 놀랍게도 아니었다 많은 시간.저는 항상 대부분의 일을 할 수 없다고 생각했기 때문에 많은 기회와 모험을 피했습니다.

나는 "예"라고 더 많이 말하기 시작하고 내 몸이 내가 인정하는 것보다 더 강하다는 것을 믿기 시작한다면 인생이 얼마나 놀라운 지 알게되었습니다.

테이크 아웃

이것에 공감할 수 있습니까? 자신의 상태 때문에 할 수 없다고 말하는 자신을 발견합니까? 잠시 생각해 보면 생각했던 것보다 더 능력이 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 시도 해봐. 다음에 자동으로 "아니오"라고 말하고 싶을 때는 "예"를 선택하고 어떤 일이 발생하는지 확인하십시오.

Nitika Chopra는 자기 관리의 힘과 자기 사랑의 메시지를 전파하기 위해 노력하는 뷰티 및 라이프 스타일 전문가입니다. 건선을 앓고있는 그녀는 "Naturally Beautiful"토크쇼의 진행자이기도합니다. 그녀와 연결 웹 사이트, 트위터, 또는 인스 타 그램.