임신의 세 번째 임신기 : 우려와 팁

콘텐츠

• 임신의 세 번째 삼 분기
• 임신 중에 여행 할 수 있습니까?
• 아기가 움직이지 않으면 어떻게해야합니까?
• 임신 중에 안전 벨트는 위험합니까?
• 등에서 잠을 잘 수 있습니까?
• 작업을 중단하거나 작업을 변경해야합니까?
• 제대혈 은행을 사용해야합니까?
• 임신 중에 엑스레이를받을 수 있습니까?
• 경막 외 마취는 언제 할 수 있습니까?
• 모유 수유를해야합니까?
• 노동 전에 병원과 보육원을 볼 수 있습니까?
• 노동 할 때 누구에게 알려야합니까?
• 병원에 얼마나 오래 머물 수 있습니까?

임신의 세 번째 삼 분기

많은 사람들에게 임신 3 분기는 불안 할 수 있습니다. 여러분은 집에 있고 아기를 만나게되어 기쁩니다. 그러나 건강하고 편안한 상태를 유지하면서 새로운 추가를 준비하는 데 바쁩니다.

다음은 3 분기에 대한 주요 관심사 목록과 배송일에 안전하고 편안하게 사용할 수있는 팁입니다.

임신 중에 여행 할 수 있습니까?

여행은 임신 한 경우 추가적인 우려를 유발합니다. 다음과 같은 일부 의료 문제의 위험이 증가합니다.

• 장시간 앉아 있기 때문에 혈전 형성 증가
• 감염에 노출
• 예상치 못한 유산 또는 임신 합병증

가능하면 긴 자동차 여행과 비행기 비행을 피하십시오. 여행을해야하는 경우, 다리를 펴고 적어도 한두 시간마다 걸으십시오.

조기 노동의 위험이 높은 경우가 아니라면 의사는 일반적으로 32 ~ 34 주까지 비행기로 여행 할 수 있도록 허용합니다. 그 이후에는 비행기에 예기치 않게 배송 될 가능성이 있기 때문에 분명히 임신 한 것으로 보이는 경우 대부분의 항공사에서 항공편에 탑승하지 못하게 할 수 있습니다.

현재 임신에 문제가 있다면 비행을하지 않는 것이 좋습니다.

오랫동안 집을 비울 경우 의사가 방문 할 지역 의사를 추천 할 수 있습니다. 태아 기록 사본을 반드시 지참하십시오.

해외 여행의 경우, 질병 예방 및 예방 센터 (CDC)에 방문하여 해당 지역의 권장 예방 접종 또는 예방 약물을 확인하십시오.

정제되지 않은 물, 저온 살균되지 않은 우유 및 부적절하게 조리 된 고기 나 야채를 마시지 마십시오.

아기가 움직이지 않으면 어떻게해야합니까?

태아가 잘하고 있다는 중요한 징후는 운동입니다. 임신이 진행되고 태아가 점점 커지면 운동 유형이 바뀔 수 있습니다.

태아가 펀칭하거나 뒤집는 대신 아기가 더 많이 굴 리거나 팔이나 다리를 내밀 수 있습니다.

이러한 움직임에주의하십시오. 태아가 정상적으로 움직이지 않으면 움직임을 추적하십시오. 무언가를 먹은 다음 왼쪽에 누워. 한 시간 동안 태아의 움직임을 세면 그 시간에 10 번 이상 볼 수 있습니다.

하루에 한 시간 씩 누워서 태아의 움직임을 정기적으로 세도록 요청받을 수 있습니다. 한 시간에 항상 10 번 이상 움직임을 느껴야합니다.

그렇지 않으면 의사에게 연락하십시오. 태아의 움직임을 세는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 의사에게 어떻게 계산하길 원하는지 물어보십시오. 태아가 움직이지 않으면 의사는 비 응력 검사, 수축 스트레스 검사 또는 생체 물리학 적 프로파일 (BPP)을 주문하여 검사합니다.

임신 중에 안전 벨트는 위험합니까?

자동차, 특히 앞 좌석에 탑승 할 때는 항상 랩 벨트와 숄더 벨트를 착용해야합니다. 주요 자동차 사고 중 제한없는 승객이되는 것은 임신 여부에 관계없이 위험합니다.

무릎 벨트를 배꼽 아래에 놓고 사고 발생시 엄마와 아기를 보호하십시오. 사고가 나면 의사의 진찰을 받고 평가를 받아야합니다.

등에서 잠을 잘 수 있습니까?

일반적으로 세 번째 삼 분기에 여성은 등에서 잠을 자지 않는 것이 좋습니다. 등을 대면 자궁이 무거워 자궁과 태아로의 혈류를 줄일 수 있습니다.

어쨌든 대부분의 여성들은 3 개월 동안 평평하게 누워 편안하지 않습니다. 대부분의 전문가들은 자기 편에서 자도록 권장합니다.

왼쪽은 최선의 선택으로 간주됩니다. 임신 중에 자궁이 자연적으로 오른쪽으로 회전하고 왼쪽 거짓말은 더 중앙으로 가져와 혈류를 개선하기 때문입니다. 다리 사이에 놓인 베개 나 등을 지탱할 수있는 긴 베개가 종종 도움이됩니다.

등을 따라 쐐기 모양의 베개도 도움이 될 수 있습니다.

작업을 중단하거나 작업을 변경해야합니까?

임신은 대개 대부분의 직업에 영향을받지 않습니다. 특히 직업 상 위험에는 납 기반 페인트에 장기간 노출, 유해한 가스 (마취 가스 또는 휘발성 화학 물질 등)가있는 환기가 잘되지 않는 환경에서의 작업 및 규제되지 않은 방사선 노출이 포함됩니다.

잠재적으로 걱정되는 사이트에서 작업을 중단하기 전에 감독관에게 작업장의 OSHA (직업 안전 및 위험 관리국) 표준에 대해 확인해야합니다.

임신은 건강한 상태로 간주됩니다. 장애가 아닙니다. 그러나 의사의 유효한 진술없이 일을 중단하면, 근로자의 장애 보상은 정상 임금의 일부만 지불합니다.

임신 상태가 변하고 의사가 귀하가 일을 중단해야한다고 생각하면, 서류를 제공 할 것입니다.

임신 중에는 직업을 바꾸는 것이 어려울 수 있지만 임신하기 전에 변경하는 것이 좋습니다. 이해하는 고용주는 위험이 적은 직책으로 당신을 재 할당 할 수 있지만 고용주는 그렇게 할 의무가 없습니다.

산부인과 같은 일부 조산 상태는 조산, 무능력 자궁 경부, 태반 전 및 자간전증과 같은 임신 중 침대 휴식이 필요합니다. 이러한 상태가있는 경우, 의사는 귀하를 위해 장애 양식을 작성하여 직장에서 쉬는 시간을 가질 수 있습니다.

분만 할 때까지 작업을 금지 할 의학적 이유가 없으며 대부분의 사람들이 할 수 있습니다. 일부 고용주는 마감일 전에 휴가를 허용합니다.

대부분의 고용주는 질 분만 후 6 주 분만, 제왕 분만 후 8 주 분의 출산 휴가를 허용합니다. 더 많은 시간을 원한다면 휴가 시간을 사용하거나 유급 휴가를 받아야 할 수도 있습니다.

제대혈 은행을 사용해야합니까?

최근 몇 개의 상업 회사는 아기 나 다른 가족이 잠재적으로 사용할 수 있도록 출생 후 남은 제대혈을 서비스하는 은행을 광고했습니다. 이것은 줄기 세포 이식이 필요할 수있는 미래의 질병에 사용됩니다.

이 혈액의 처리 및 냉동 보존과 관련하여 상당한 비용이 발생합니다 (처음에는 약 $ 1,500, 그 후 저장에 연간 $ 100).

미국 산부인과 대학 (University of Obstetrics and Gynecology)은이를 과학적 자료로는 뒷받침 할 수없는 투기 적 투자라고 생각합니다. 장기 보관 후 혈액에 어떤 일이 발생하는지 또는 저장된 혈액량이 사람을 치료하기에 충분한 지 여부는 현재 알려져 있지 않습니다.

또한 줄기 세포 이식을 필요로하는 사람이 18 세까지 1,000 명에서 1 명에서 20 만명 사이에서 1 명 사이로 매우 드물게 발생하는 것으로 추정되며,이 영리 기업은 일반 대중의 두려움에 시달리고 있습니다.

그러나 특정 유전성 빈혈이있는 매우 드문 가정에서는 아기의 형제를 위해 제대혈에서 신선한 줄기 세포를 얻는 것이 중요 할 수 있습니다. 이를 위해서는 특별한 사전 준비가 필요합니다.

가족에게 전염되는 특정 의학적 상태가있는 경우, 제대혈 수집이 선택 사항 일 수 있습니다. 아직 사용할 수없는 제대혈에 대한 향후 사용이있을 수도 있습니다.

임신 중에 엑스레이를받을 수 있습니까?

적당량의 X- 레이와 복부 위의 적절한 납 차폐 기능은 임신 중에 매우 안전합니다.

폐렴, 결핵 또는 골절과 같은 진단용 X- 레이를 사용하지 않으면 임신 중에 많은 심각한 상태가 발생하거나 악화 될 수 있습니다.

때로는 골반과 아기의 X-ray가 아기를 안전하게 분만 할 수 있는지 여부를 결정해야 할 수도 있습니다 (예 : 아기가 약한 자세에있는 경우).

일부 아기는 출생 직후 건강을 평가하기 위해 여러 개의 X- 레이를 필요로합니다. 자궁 내외의 아기의 X 선을 신중하게 사용하는 것은 많은 상황에서 정당화됩니다.

경막 외 마취는 언제 할 수 있습니까?

경막 외 마취는 통증 관리에 탁월한 옵션입니다. 그러나 일반적으로 가정 출생이나 출산 센터에서는 이용할 수 없습니다.

이러한 환경에서의 통증 관리에는 Lamaze 기술, 감각 집중, 최면 또는 경미한 마약 또는 진정제가 포함될 수 있습니다.

통증 관리가 귀하에게 중요한 경우, 병원에서의 노동 및 분만으로 경막 외 마취가 가능합니다.

대부분의 의사는 경막 외 마취를 언제 받아야하는지 결정합니다. 일부 의사는 최소 4 센티미터가 확장 될 때까지 경막 외 마취제를 사용하지 않습니다.

기한이 다가옴에 따라 의사와 의사의 경막 외 선호도에 대해 의사와 상담하십시오. 경막 외 마취의 합병증은 드물지만 두통, 출혈 및 감염을 포함합니다.

경막 외술 후 요통에 대한보고가있었습니다. 경막 외 후 어머니가 마비 될 수 있습니다.

경막 외는 분만시 어머니의 혈압에 영향을 미쳐 아기의 심장 박동이 느려질 수 있습니다. 아기에 대한 위험은 일반적으로 최소한입니다.

경막 외 마취가 노동을 늦추는 지 여부에 대한 의견이 일치하지 않습니다. 그러나 이러한 유형의 통증 조절은 혈류를 아기에게 전달하지 않습니다. 다른 종류의 진통제는 혈류를 가로 질러 아기가 태어날 때 잠이들 수 있습니다.

모유 수유를해야합니까?

세 번째 삼 분기는 모유 수유를 원하는지 또는 아기에게 분유를 공급할 것인지를 고려해야합니다.

의사는 일반적으로 생후 첫 해 동안 모유 수유를 권장합니다.

HIV, 활동성 결핵 및 일부 형태의 간염이있는 여성은 예외입니다. 모유 수유에 대한 우려가있는 경우 의사와 상담하십시오.

모유 수유는 다음을 포함하여 어머니에게 이점이 있습니다.

• 자궁과 배는 임신 전 크기로 더 빨리 회복됩니다
• 임신 전 체중으로 빠르게 복귀
• 씻거나 운반 할 병이없고, 준비하거나 운반 할 공식이 없습니다.
• 공식에 돈을 쓰지 않았다
• 유방암 및 난소 암 위험 감소
• 임신 가능성 감소 (가슴 먹이는 배란 억제)
• 골다공증 위험 감소

모유 수유는 다음과 같은 아기에게도 도움이됩니다.

• 질병과 감염을 예방하는 면역 글로불린
• 알레르기 위험 감소
• 소화하기 쉬운
• 설사 및 변비 위험 감소
• 항상 준비하고 적절한 온도에서
• 나중에 인생에서 비만과 당뇨병의 위험 감소
• 엄마와의 결합 시간

모유 수유에는 많은 이점이 있지만 여전히 선택입니다. 모유 수유를 할 수 없거나 선호하지 않는다면 아기에게 분유를 먹이는 것이 좋습니다.

노동 전에 병원과 보육원을 볼 수 있습니까?

병원의 분만실 또는 보육원에 연락하십시오. 대부분의 병원에서는 분만 및 출산 전에 시설을 견학 할 수 있습니다.

노동 할 때 누구에게 알려야합니까?

의료 서비스 제공자에게 전화하는 것 외에도 건강 보험 회사에 전화해야합니다. 각 보험 회사에는 이에 대한 자체 규칙이 있습니다. 임신 초기에 보험 회사와 선호도에 대해 상담하십시오.

대부분 입학 후 24 시간 이내에 통지 할 수 있습니다. 건강 보험 회사 담당자에게 문의하여 요구 사항을 확인하십시오. 많은 출산 시설에서 보험 회사에 알려줄 것입니다.

병원에 얼마나 오래 머물 수 있습니까?

귀하, 담당 의사 및 건강 보험 회사가 귀하에게 가장 적합한 것을 결정합니다. 병원에 입원해야하는 의학적 이유가있는 경우 건강 보험에서 허용해야합니다.

많은 보험 회사는 출산 후 24 시간 후에 여성이 병원을 떠나도록 권장합니다. 일부 여성에게는 안전하고 적합합니다. 모든 사람에게 적합하지 않습니다.

의사가 보험 회사가 허용하는 것보다 더 오래 병원에 머물러야한다고 생각하면 의료 시설이 더 많은 시간을 협상하는 데 도움을 줄 것입니다.

대부분의 건강 보험 회사는 반 개인 실 산후 비용을 보장합니다. 개인 실로 업그레이드 할 수 있는지와 비용의 차이가 무엇인지 병원에 문의하십시오.