실제로 너무 많은 성관계를 갖는 것이 가능합니까?

콘텐츠

• 짧은 대답은 무엇입니까?
• 하드 한도가 있습니까?
• 그것이 너무 많아 졌는지 어떻게 알 수 있습니까?
• 당신의 감정을 평가
• 이유를 검토하십시오
• 물리적 부작용 확인
• 섹스에 대한 태도를 평가하십시오
• 비용 결정
• 주파수가 마음에 들지 않으면 어떻게합니까?
• 혼자라면
• 파트너가있는 경우
• 결론

짧은 대답은 무엇입니까?

손이나 엉덩이가 아닌 머리를 쉬게하는 것으로 시작하겠습니다. 성관계가 너무 많지 않은 것 같습니다.

CalExotics의 성병 학자 인 질 맥데 비트 (Jill McDevitt) 박사는““너무 많은”섹스의 개념은 일반적으로 사람들이 성적인 존재라는 사실을 부끄러워하는 데 사용됩니다.

그럼에도 불구하고, 당신의 장난 꾸러기 빈도는 당신이 완전하고 건강한 삶을 사는 데 방해가 될 수 있습니다.

팁 포인트는 사람마다 다르기 때문에 K-Y의 두 명의 성 치료 전문가 인 McDevitt 박사와 Jennifer Wider 박사를 활용하여 과다 복용 여부를 알려주는 방법과 현재 상태를 줄이는 방법을 배웠습니다.

하드 한도가 있습니까?

아니! 공식적인 하드 (윙크) 제한은 없습니다.

일부 데이터에 따르면 평균 성인은 일주일에 한 번 정도 다른 사람과 일주일에 한 번 또는 일주일에 한 번에서 두 번 정도 다운 및 더러워지는 것으로 나타났습니다.

그러나 진실은이 데이터는 당신이 가지고있는 성의 양이“너무”많은지에 대한 통찰력을 제공하지 않는다는 것입니다.

McDevitt는이 데이터는 평균적으로 사람들이 얼마나 많은 섹스를하고 있는지를 보여줍니다. 표시되지 않습니다 :

• 그들이 원하는 것
• 성의 양이나 질에 만족한다면
• 그들이 가진 성의 양이 그들의 삶을 방해한다면

그녀는 성별에 관계없이 성적인 빈도가 정상인지 궁금해하는 것이 일반적이라고 덧붙입니다.

“ '일반적인 사람보다 성관계가 얼마나 많거나 적습니까?'라는 질문 대신 '내가 가진 성의 양 (및 질)에 대해 어떻게 생각합니까?'

그것이 너무 많아 졌는지 어떻게 알 수 있습니까?

이것은 "Mean Girls"순간이 아닙니다. 한계가 존재합니다. 그러나 그 한계는 사람마다 다릅니다.

따라서 제한은 Cady Heron과 다를 수 있으며 Regina George와 다를 수 있습니다.

한도를 초과했는지 확인하는 방법은 다음과 같습니다.

당신의 감정을 평가

"너무 많은 것"으로 여겨지는 것은 당신에게 너무 많은 것 같은 느낌으로 귀결되기 때문에 이제는 내부적으로 조정해야합니다.

당신의 직감이 너무 많은 성관계를하고 있다고 말하고 있습니까? 그렇다면 당신은 할 수 있습니다.

하지만 맥데 비트는“너무 많이 느끼면 누구에게 또는 무엇을 말하고 있는지에 대해 얼마나 많은 성관계가 있는지 걱정해야한다고 스스로에게 물어 보겠다”고 말했다.

그녀는“정직한 내부 느낌입니까? [-] 음성 육성 이야기입니까?”

이유를 검토하십시오

그래서 당신은 토끼처럼 두드리고 있습니다 ... 왜 정확히입니까?

성관계가 많은 건전한 이유가 많이 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 너의 성욕은 높다
• 자신이나 파트너의 사랑을 보여주는 방법입니다
• 스트레스 해소에 도움이됩니다
• 당신은 임신하려고합니다
• 재미 있고 기뻐합니다

그러나 섹스를 도피의 한 형태로 사용하는 것도 가능합니다.

성가신 콘 보를 피하기 위해 성관계를 사용하거나 방금 해고 당했다는 사실 또는 재정적 어려움을 겪고 있다면 성관계를 대처 메커니즘으로 사용하고있는 것 같습니다.

물리적 부작용 확인

당신의 비트를 엿볼 시간입니다.

많은 양의 성관계는 장기적인 손상을 일으키지 않지만 몸이 축소 될 수있는 신체적 증상이있을 수 있다는 사실이 더 넓습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 죽이는
• 아픔 또는 마비
• 염증 또는 부기
• 성교 중 통증
• 요로 감염
• 긴장된 목

점심을 먹지 않고 성관계를하고 있거나, 뛰어 다니지 않고 제대로 수분을 공급받지 않거나, 잠을 자지 않고 성관계를 선택하지 않으면 다음과 같은 경험이있을 수도 있습니다.

• 급격한 복통
• 배고픔
• 어지러움
• 두통

"섹스는 신체적 손상의 원인이 아니라 재미 있고 즐거워야합니다."라고 그녀는 말합니다. 공정한!

섹스에 대한 태도를 평가하십시오

와이 더는“때로는 너무 많은 성관계가 정신적 스트레스를 유발할 수있다.

그래서 만약에 생각 의 섹스가 당신을 외면하기 시작하거나 섹스 자체가 집안일처럼 느껴지기 시작합니다. 이제 옷을 다시 입을 차례입니다.

당신이 파트너 인 섹스를하고 파트너에게 분개하거나 분노하는 느낌이들 때도 마찬가지입니다.

비용 결정

분명한 것처럼 들리지만 섹스를 할 때는 다른 일을하지 않습니다.

청구서 지불, 세탁, 샤워 또는 식사 대신 일상적으로 성관계를하고 있습니까?

성관계 때문에 직장, 친구와의 만찬, 저녁 식사 일정에 규칙적으로 늦었습니까?

그렇다면 우선 순위를 살펴볼 차례입니다.

주파수가 마음에 들지 않으면 어떻게합니까?

그래서 당신은 덜 뼈지고 싶어 ... 이제 무엇? 흔드는 것이 솔로 활동인지 아니면 파트너 활동인지에 따라 다릅니다.

혼자라면

솔로 놀이는 인간의 성욕에서 정상적이고 건강한 부분입니다.

강박 적으로 흔들리는 느낌이 들거나 자신을 만지는 것이 일상 생활을 방해하는 것처럼 느껴지면 성 전문가와 상담해야합니다.

그들은 당신이 왜 그렇게 많은 자위를했는지 알아 내고 근본 원인을 해결하도록 도와 줄 수 있습니다.

McDevitt는“사람들이 실제로 너무 많이 자위하는 것은 매우 드 mast니다.

“따라서 실제로 자위를 너무 많이하지는 않지만 성욕과 성적 쾌감에 대해 수치심을 느끼고있을 것입니다. 성 전문가가 자신의 빈도가 문제인 것처럼 느끼는 이유를 풀 수 있습니다. "

파트너가있는 경우

당신과 당신의 부가 얼마나 지루한 지에 대해 불편하거나 압도적이거나 격동 당하고 있다면, 이제 말할 차례입니다.

이것을 제기하기 위해 말할 수있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

• 우리가 함께 보내는 시간은 정말 즐거웠지만, 성생활에 더 적은 시간을 보내고 다른 방법으로 연결하는 데 더 많은 시간을 보내는 것에 대해 대화를 나눌 수 있는지 궁금합니다.
• 우리는 최근에 많은 성관계를 가졌지 만 정직해야합니다. 내 몸은 휴식이 필요합니다! 우리가했던 것보다 덜 섹스하는 기분이 어때?
• 최근에 나는 섹스를 많이하고 싶지 않았습니다. 다른 형태의 친밀감을 실험 할 수 있습니까?
• [X] 문제를 해결하는 대신 섹스를하고있는 것 같습니다. 섹스를 좋아하지만 이에 대해 이야기하고 싶습니다.

얼마나 자주 성관계를 맺어야합니까?

스트레스 수준, 약물 복용, 호르몬 변화, 나이 및 자존감 등은 모두 성관계를 원하는 빈도에 영향을 미치므로, 왁스를 칠하고 바람을 피우고 싶어하는 성의 양이 자연 스럽습니다.

이러한 convo가 어렵다면 McDevitt는 성 치료사를 찾는 것이 좋습니다.

그리고 기억하십시오 : 성관계를 강요받지 않아야합니다. 따라서이 대화를 통해 같은 양의 성관계를 가지게되거나 안전하지 않거나 들리지 않거나 무례한 상황에 처하게되면 관계를 끊어야합니다.

결론

궁극적으로“너무 많은 성”으로 간주되는 것은 개인의 필요, 욕구, 의무 및 신체에 달려 있습니다.

섹스가 파트너인지 또는 자신과 관계없이, 너무 많이 느끼고 있다고 느끼는 경우, 그 느낌이 어디에서 왔는지 느끼고 편안한 주파수로 돌아 가기위한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

가브리엘 카셀은 뉴욕에 기반을 둔 섹스 및 웰니스 작가이자 크로스 핏 레벨 1 트레이너입니다. 그녀는 아침 사람이되어 200 명 이상의 바이브레이터를 테스트했으며 저널리즘이라는 이름으로 먹고 마시고 숯으로 닦았습니다. 여가 시간에는 자기 계발서와 로맨스 소설을 읽거나 벤치 프레스, 폴 댄스 등을 볼 수 있습니다. 그녀를 따라 인스 타 그램.