가장 치명적인 10 대 질병

콘텐츠

• 개요
• 1. 허혈성 심장 질환 또는 관상 동맥 질환
• 전세계 CAD의 영향
• 위험 요소 및 예방
• 2. 뇌졸중
• 위험 요소 및 예방
• 3. 호흡기 감염
• 전세계 호흡기 감염의 영향
• 위험 요소 및 예방
• 4. 만성 폐쇄성 폐 질환
• 전세계 COPD의 영향
• 위험 요소 및 예방
• 5. 기관, 기관지 및 폐암
• 전세계 호흡 기암의 영향
• 위험 요소 및 예방
• 6. 당뇨병
• 전세계 당뇨병의 영향
• 위험 요소 및 예방
• 7. 알츠하이머 병 및 기타 치매
• 위험 요소 및 예방
• 8. 설사병으로 인한 탈수
• 전세계 설사병의 영향
• 위험 요소 및 예방
• 9. 결핵
• 전세계 결핵의 영향
• 위험 요소 및 예방
• 10. 간경변
• 위험 요소 및 예방
• 테이크 아웃

개요

사람들이 세상에서 가장 치명적인 질병을 생각할 때, 그들의 마음은 아마도 헤드 라인을 수시로 잡는 빠르게 행동하고 치료할 수없는 질병으로 뛰어들 것입니다. 그러나 실제로 이러한 유형의 질병 중 다수는 전 세계 사망의 10 대 원인에 포함되지 않습니다. 2015 년 전 세계적으로 약 5,640 만 명이 사망했으며 그 중 68 %는 천천히 진행된 질병으로 인한 것입니다.

아마도 가장 놀라운 것은 몇 가지 가장 치명적인 질병이 부분적으로 예방할 수 있다는 것입니다. 예방할 수없는 요소에는 사람이 사는 곳, 예방 치료에 대한 접근 및 건강 관리의 질이 포함됩니다. 이것들은 모두 위험에 영향을 미칩니다. 그러나 여전히 모든 사람이 위험을 낮추기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.

세계 보건기구 (WHO)에 따르면 전 세계에서 가장 많은 사망자를 유발하는 상위 10 가지 질병에 대해 알아보십시오.

1. 허혈성 심장 질환 또는 관상 동맥 질환

세계에서 가장 치명적인 질병은 관상 동맥 병 (CAD)입니다. 허혈성 심장병이라고도하는 CAD는 심장에 혈액을 공급하는 혈관이 좁아 질 때 발생합니다. 치료하지 않은 CAD는 흉통, 심부전 및 부정맥으로 이어질 수 있습니다.

전세계 CAD의 영향

여전히 사망의 주요 원인이지만 많은 유럽 국가와 미국에서 사망률이 감소했습니다. 이것은 더 나은 공중 보건 교육, 의료 서비스 이용 및 예방 형태 때문일 수 있습니다. 그러나 많은 개발 도상국에서 CAD의 사망률이 증가하고 있습니다. 증가하는 수명, 사회 경제적 변화 및 라이프 스타일 위험 요소가 이러한 상승에 중요한 역할을합니다.

위험 요소 및 예방

CAD의 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 고혈압
• 고 콜레스테롤
• 흡연
• CAD의 가족력
• 당뇨병
• 과체중

이러한 위험 요인이 하나 이상 있으면 의사와 상담하십시오.

약물을 사용하거나 심장 건강을 유지함으로써 CAD를 예방할 수 있습니다. 위험을 줄이기 위해 취할 수있는 몇 가지 단계는 다음과 같습니다.

• 규칙적으로 운동
• 건강한 체중 유지
• 나트륨이 적고 과일과 채소가 많은 균형 잡힌 식사
• 금연
• 적당히 마시는 것

2. 뇌졸중

뇌의 동맥이 막히거나 누출되면 뇌졸중이 발생합니다. 이로 인해 산소가 부족한 뇌 세포가 몇 분 안에 죽기 시작합니다. 뇌졸중 중에 갑자기 마비와 혼동을 느끼거나 걷기와보기에 어려움이 있습니다. 치료를받지 않으면 뇌졸중으로 인해 장기 장애가 발생할 수 있습니다.

실제로, 뇌졸중은 장기 장애의 주요 원인입니다. 뇌졸중을 앓은 후 3 시간 이내에 치료를받는 사람들은 장애가있을 가능성이 적습니다. 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)에 따르면 93 %의 사람들이 한쪽의 갑작스런 무감각이 뇌졸중 증상임을 알고 있다고합니다. 그러나 38 %만이 응급 치료를 받아야하는 모든 증상을 알고있었습니다.

위험 요소 및 예방

뇌졸중의 위험 요인은 다음과 같습니다.

• 고혈압
• 뇌졸중의 가족력
• 특히 경구 피임약과 병용시 흡연
• 아프리카 계 미국인
• 여성 인

예방 치료, 약물 치료 및 생활 습관 변화로 뇌졸중의 일부 위험 요소를 줄일 수 있습니다. 일반적으로 건강 습관은 위험을 낮출 수 있습니다.

뇌졸중 예방 방법에는 약물이나 수술로 고혈압을 조절하는 것이 포함될 수 있습니다. 또한 규칙적인 운동과 나트륨이 적은 건강한 식단으로 건강한 생활 습관을 유지해야합니다. 이러한 활동은 뇌졸중의 위험을 증가시키기 때문에 흡연을 피하고 적당히 만 마신다.

3. 호흡기 감염

호흡기 감염은기도와 폐의 감염입니다. 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

• 인플루엔자 또는 독감
• 폐렴
• 기관지염
• 결핵

바이러스는 일반적으로 낮은 호흡기 감염을 유발합니다. 그들은 또한 박테리아로 인해 발생할 수 있습니다. 기침은 호흡기 감염의 주요 증상입니다. 가슴에 숨이 차거나 천명음이 나고 타이트한 느낌이들 수도 있습니다. 치료하지 않은 호흡기 감염은 호흡 부전 및 사망으로 이어질 수 있습니다.

전세계 호흡기 감염의 영향

위험 요소 및 예방

호흡기 감염의 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 독감
• 대기 질이 좋지 않거나 폐 자극제에 자주 노출되는 경우
• 흡연
• 약한 면역 체계
• 주로 유아에게 영향을 미치는 붐비는 보육 환경
• 천식
• HIV

호흡기 감염을 예방할 수있는 최선의 예방 조치 중 하나는 매년 독감 예방 주사를받는 것입니다. 폐렴 위험이 높은 사람도 백신을 접종 할 수 있습니다. 박테리아와의 접촉을 피하기 위해 비누와 물로 손을 정기적으로 씻으십시오. 호흡기 감염이 있으면 기분이 나아질 때까지 집에서 쉬고 휴식을 취하십시오. 휴식이 치유를 향상시킵니다.

4. 만성 폐쇄성 폐 질환

만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)은 호흡을 어렵게하는 장기간 진행성 폐 질환입니다. 만성 기관지염 및 폐기종은 COPD의 유형입니다. 2004 년에는 전 세계 약 6 천 6 백만 명의 사람들이 COPD와 함께 살고있었습니다.

전세계 COPD의 영향

위험 요소 및 예방

COPD의 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 흡연 또는 간접 흡연
• 화학 연기와 같은 폐 자극제
• AATD 유전자가 COPD에 연결되어있는 가족력
• 어린 시절 호흡기 감염의 병력

COPD에 대한 치료법은 없지만 약물 치료로 진행 속도가 느려질 수 있습니다. COPD를 예방하는 가장 좋은 방법은 흡연을 중단하고 간접 흡연 및 기타 폐 자극을 피하는 것입니다. COPD 증상이 발생하면 가능한 빨리 치료를 받으면 전망이 높아집니다.

5. 기관, 기관지 및 폐암

호흡기 암에는 기관, 후두, 기관지 및 폐의 암이 포함됩니다. 주요 원인은 흡연, 간접 흡연 및 환경 독소입니다. 그러나 연료 및 곰팡이와 같은 가정 오염도 기여합니다.

전세계 호흡 기암의 영향

2015 년 연구에 따르면 호흡 기암은 매년 약 4 백만 명의 사망자를 차지합니다. 개발 도상국의 연구자들은 오염과 흡연으로 인해 호흡 기암이 81 ~ 100 % 증가 할 것으로 예상하고 있습니다. 많은 아시아 국가, 특히 인도는 여전히 요리에 석탄을 사용합니다. 고체 연료 배출은 남성에서 폐암 사망의 17 %, 여성에서 22 %를 차지합니다.

위험 요소 및 예방

기관, 기관지 및 폐암은 모든 사람에게 영향을 줄 수 있지만 흡연 또는 담배 사용 이력이있는 사람에게 가장 영향을 줄 수 있습니다. 이 암에 대한 다른 위험 요소로는 가족력과 디젤 연기와 같은 환경 요소에 대한 노출이 있습니다.

연기 및 담배 제품을 피하는 것 외에도 폐암을 예방하기 위해 할 수있는 다른 것이 있는지는 알려져 있지 않습니다. 그러나 조기 발견은 시야를 개선하고 호흡기 암의 증상을 줄일 수 있습니다.

6. 당뇨병

당뇨병은 인슐린 생산 및 사용에 영향을 미치는 질병 그룹입니다. 1 형 당뇨병에서 췌장은 인슐린을 생산할 수 없습니다. 원인을 알 수 없습니다. 제 2 형 당뇨병에서 췌장은 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나 인슐린을 효과적으로 사용할 수 없습니다. 제 2 형 당뇨병은식이 부진, 운동 부족, 과체중 등 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

전세계 당뇨병의 영향

중저 소득 국가의 사람들은 당뇨병으로 인한 합병증으로 사망 할 가능성이 높습니다.

위험 요소 및 예방

당뇨병의 위험 요인은 다음과 같습니다.

• 초과 체중
• 고혈압
• 나이
• 규칙적으로 운동하지 않음
• 건강에 해로운 음식

당뇨병이 항상 예방 가능한 것은 아니지만 정기적으로 운동하고 영양을 잘 유지하여 증상의 중증도를 조절할 수 있습니다. 식단에 섬유질을 더 추가하면 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다.

7. 알츠하이머 병 및 기타 치매

알츠하이머 병이나 치매에 대해 생각할 때 기억 상실을 생각할 수도 있지만 삶의 상실을 생각하지 않을 수도 있습니다. 알츠하이머 병은 기억을 파괴하고 정상적인 정신 기능을 방해하는 진행성 질환입니다. 여기에는 사고, 추론 및 전형적인 행동이 포함됩니다.

알츠하이머 병은 가장 흔한 치매 유형입니다. 치매 사례의 60 ~ 80 %가 실제로 알츠하이머 병입니다. 이 질병은 가벼운 기억력 문제, 정보 기억이 어려우며 기억력이 떨어지면서 시작됩니다. 그러나 시간이 지남에 따라 질병이 진행되고 장기간 기억이 없을 수 있습니다. 2014 년 연구에 따르면 알츠하이머 병으로 인한 미국의 사망자 수는보고 된 것보다 많을 수 있습니다.

위험 요소 및 예방

알츠하이머 병의 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 65 세 이상
• 질병의 가족력
• 부모의 질병에 대한 유전자 유전
• 기존의 가벼운인지 장애
• 다운 증후군
• 건강에 해로운 생활 방식
• 여성 인
• 이전 머리 외상
• 오랜 기간 동안 커뮤니티에서 폐쇄되거나 다른 사람들과의 약한 참여

현재 알츠하이머 병을 예방할 방법이 없습니다. 일부 사람들은 왜 그것을 개발하고 다른 사람들은 그렇지 않은지 연구가 명확하지 않습니다. 이를 이해하기 위해 노력하면서 예방 기술을 찾기 위해 노력하고 있습니다.

질병의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수있는 한 가지는 심장 건강에 좋은 식단입니다. 과일과 채소가 많고 육류와 유제품의 포화 지방이 적고 견과류, 올리브 오일 및 살코기 같은 좋은 지방이 많은 식단은 심장병 이상의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 알츠하이머 병에서 뇌.

8. 설사병으로 인한 탈수

설사는 하루에 세 개 이상의 느슨한 변을 통과 할 때입니다. 설사가 며칠 이상 지속되면 몸은 너무 많은 물과 소금을 잃게됩니다. 이로 인해 탈수가 발생하여 사망에이를 수 있습니다. 설사는 일반적으로 오염 된 물이나 음식을 통해 전염되는 장 바이러스 또는 박테리아에 의해 발생합니다. 위생 상태가 열악한 개발 도상국에서 특히 널리 퍼져 있습니다.

전세계 설사병의 영향

설사병은 5 세 미만의 어린이의 두 번째 사망 원인입니다. 매년 약 760,000 명의 어린이가 설사병으로 사망합니다.

위험 요소 및 예방

설사 질환의 위험 요인은 다음과 같습니다.

• 위생 상태가 좋지 않은 지역에 거주
• 깨끗한 물에 접근 할 수 없음
• 어린이가 설사병의 심각한 증상을 경험할 가능성이 가장 높은 연령
• 영양 실조
• 약화 된 면역 체계

유니세프에 따르면, 최선의 예방 방법은 좋은 위생을 실천하는 것입니다. 좋은 손씻기 기술은 설사병의 발병률을 40 % 줄일 수 있습니다. 위생 및 수질 개선 및 조기 의료 개입은 설사병 예방에도 도움이됩니다.

9. 결핵

결핵 (TB)은 박테리아로 인한 폐 상태입니다. 마이코 박테리아 결핵. 일부 균주는 기존 치료법에 내성이 있지만 치료 가능한 공기 중 박테리아입니다. 결핵은 HIV에 걸린 사람들의 주요 사망 원인 중 하나입니다. HIV 관련 사망의 약 35 %가 결핵으로 인한 것입니다.

전세계 결핵의 영향

결핵의 사례는 2000 년 이후 매년 1.5 % 감소했습니다. 목표는 결핵을 2030 년까지 끝내는 것입니다.

위험 요소 및 예방

결핵의 위험 요인은 다음과 같습니다.

• 당뇨병
• HIV 감염
• 저체중
• 결핵 환자와의 근접성
• 코르티코 스테로이드 또는 면역계를 억제하는 약물과 같은 특정 약물의 정기적 사용

결핵에 대한 최선의 예방은 BCG (Bacillus Calmette-Guerin) 백신을 얻는 것입니다. 이것은 일반적으로 아이들에게 주어집니다. 결핵균에 노출되었다고 생각되면 화학 예방 요법이라는 치료약을 복용하여 상태가 발생할 가능성을 줄일 수 있습니다.

10. 간경변

간경변은 만성 또는 장기간의 흉터 및 간 손상의 결과입니다. 손상은 신장 질환의 결과이거나 간염 및 만성 알코올 중독과 같은 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 건강한 간은 혈액에서 유해한 물질을 걸러 내고 건강한 혈액을 몸으로 보냅니다. 물질이 간을 손상시키면서 흉터 조직이 형성됩니다. 흉터 조직이 많을수록 간이 제대로 기능하기 위해 더 열심히 노력해야합니다. 결국 간이 작동을 멈출 수 있습니다.

위험 요소 및 예방

간경변의 위험 요인은 다음과 같습니다.

• 만성 알코올 사용
• 간 주위의 지방 축적 (비 알콜 성 지방간 질환)
• 만성 바이러스 성 간염

간경변을 예방하기 위해 간 손상을 유발할 수있는 행동을 멀리하십시오. 장기 알코올 사용 및 남용은 간경변의 주요 원인 중 하나이므로 알코올을 피하면 손상을 예방할 수 있습니다. 마찬가지로, 건강하고 과일과 채소가 풍부하며 설탕과 지방이 적은 식단을 섭취하면 비 알콜 성 지방간 질환을 피할 수 있습니다. 마지막으로, 성기 동안 보호를 사용하고 미량의 혈액을 가질 수있는 것을 공유하지 않으면 서 바이러스 성 간염에 걸릴 가능성을 줄일 수 있습니다. 여기에는 바늘, 면도기, 칫솔 등이 포함됩니다.

테이크 아웃

일부 질병으로 인한 사망이 증가한 반면, 더 심각한 상태에서 사망 한 사람도 감소했습니다. 수명 연장과 같은 일부 요인은 CAD, 뇌졸중 및 심장 질환과 같은 질병의 발생률을 자연스럽게 증가시킵니다. 그러나이 목록의 많은 질병은 예방 및 치료가 가능합니다. 의학이 계속 발전하고 예방 교육이 발전함에 따라 이러한 질병으로 인한 사망률이 감소 할 수 있습니다.

이러한 상태 중 하나에 대한 위험을 낮추는 좋은 방법은 좋은 영양과 운동으로 건강한 생활을하는 것입니다. 적당히 흡연과 음주를 피하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 세균성 또는 바이러스 성 감염의 경우 적절한 손씻기를 통해 위험을 예방하거나 줄일 수 있습니다.