아이스크림 트럭의 상위 6가지 간식

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• 봄 팝
• 퍼지시클
• 크림시클
• 아이스크림 샌드위치
• 딸기 쇼트 케이크
• 북채
• 검토 대상

멀리서 달콤한 멜로디가 들릴 때마다 입에 침이 고이더라도 절망하지 마십시오. 많은 아이스크림 콘, 바, 샌드위치가 건강한 식단의 일부가 될 수 있다고 텍사스주 영양학 아카데미(Academyof Nutrition)의 영양사이자 대변인인 안젤라 레몬드(Angela Lemond, RDN, aPlano, TX)는 말합니다. 영양학."큰 그림을 보고 당신의 선택이 나머지 하루에 어떻게 맞는지 결정하십시오."예를 들어, 아이스크림보다 칼로리가 높지만 일부 유제품이 포함된 품종은 소량의 칼슘과 비타민 D를 제공할 수 있습니다. 대부분의 메뉴에는 영양이 표시되지 않습니다. 정보, 우리는 6가지 인기 있는 선택에 대한 vitalstats를 수집했습니다. 따라서 작성하지 않고도 긴장을 풀 수 있습니다.

봄 팝

1회 제공량당 영양 점수:

40칼로리, 지방 0g, 설탕 7g

퍼지시클

1회 제공량당 영양 점수:

40칼로리, 지방 1g, 설탕 2g

크림시클

1회 제공량당 영양 점수:

110칼로리, 지방 2g, 설탕 13g

아이스크림 샌드위치

1회 제공량당 영양 점수:

140칼로리, 지방 3g, 설탕 13g

딸기 쇼트 케이크

1회 제공량당 영양 점수:

230칼로리, 지방 10g, 설탕 17g

북채

1회 제공량당 영양 점수:

290칼로리, 지방 16g, 설탕 20g

검토 대상