셀룰 라이트 제거를위한 4 가지 천연 레시피

콘텐츠

• 1. 당근과 비트 주스
• 2. 케일을 곁들인 파인애플 주스
• 3. 아세로라, 오렌지, 구기자 주스
• 4. 레몬 메이트 차

셀룰 라이트를 줄이는 좋은 자연 치료법은 당근이 들어간 사탕무, 오렌지가 들어간 아세로라 및 신체 해독에 도움이되는 기타 조합과 같은 천연 과일 주스에 베팅하여 셀룰 라이트의 원인과 관련된 독소를 제거하는 것입니다. 조리법을 확인하십시오.

1. 당근과 비트 주스

이 주스는 또한 국소 지방과 셀룰 라이트의 경우에 발생하는 염증과 싸우는 데 도움이되는 항 염증 및 해독 작용을합니다.

성분

• ½ 오이
• ½ 사과
• 비트 1 개
• 당근 4 개
• 물 200ml

준비 모드

믹서기에서 모든 재료를 치고 마신다. 아침에이 주스 한 잔을 마 십니다. 또 다른 준비 옵션은 재료를 원심 분리기에 통과시키는 것입니다.이 경우 물을 추가 할 필요가 없습니다.

2. 케일을 곁들인 파인애플 주스

파슬리와 양배추를 곁들인 파인애플 주스는 셀룰 라이트를 특징으로하는 염증을 줄이는 데 도움이되는 강력한 항산화 제와 신체에서 과도한 체액과 독소를 제거하는 데 도움이되는 이뇨제이기 때문에 셀룰 라이트에 적합합니다.

성분

• 파슬리 1 큰술
• 케일 1 큰술
• 파인애플 1 조각
• 코코넛 워터 350ml
• 민트 잎 3 개

준비 모드

모든 허브를 잘 갈아서 파인애플을 입방체로 자르고 코코넛 워터와 함께 믹서기에 넣으십시오. 잘 치고 하루에 2 잔의 주스를 ​​마신다.

3. 아세로라, 오렌지, 구기자 주스

아세로라와 구기자 열매가 들어간이 오렌지 주스는 몸을 해독하고 정화하는 데 필요한 성분을 포함하고있어 셀룰 라이트 퇴치에 탁월합니다.

오렌지와 아세로라는 피부에 유익한 비타민 C가 풍부하고, 구기자 열매는 훌륭한 항산화 제이며, 오이에는 피부를 튼튼하게하는 실리콘이 있고, 생강은 항염증제이며 후추는 열을 발생하므로 이러한 성분이 결합되어 싸움에 도움이됩니다. 셀룰 라이트의 원인 중 하나 인 염증, 부기 및 체액 저류.

성분

• 아세로라 10 개
• 오렌지 2 개
• 구기자 1 큰술
• 생강 1cm
• 후추 1 꼬집
• 생 오이 1/4 개, 껍질 포함
• 깍둑 썰기 한 얼음

준비 모드

블렌더에있는 모든 재료를 치고 가급적 감미료없이 마시십시오.

4. 레몬 메이트 차

마테차는 카페인과 항산화 물질이 풍부하여 신체에 존재하는 독소를 제거하고 조기 노화를 지연시키는데도 유용하기 때문에 셀룰 라이트를 제거하는 데 도움이되는 훌륭한 가정 요법입니다.

성분

• 끓는 물 1 리터
• 예 르바 메이트 4 큰술
• 레몬 1 개

준비 모드

재료를 넣고 5 분 동안 그대로 두어야합니다. 그런 다음 설탕을 첨가하지 않고 하루 종일 긴장하고 마시십시오. 달게하고 싶다면 예를 들어 스테비아와 같은 자연적인 옵션을 선호합니다.

이 주스를 ​​매일 마시는 것 외에도이 동영상에 설명 된대로 이뇨 식품에 투자하고 물을 많이 마시고 규칙적으로 운동하는 것이 좋습니다.