치질 통증을 완화하는 7 가지 방법

콘텐츠

• 1. 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하세요
• 2. 하루에 2 리터의 물을 마 십니다.
• 3. 기분이 좋아지면 바로 화장실에 가십시오.
• 4. 화장지를 사용하지 마십시오
• 5. 규칙적인 신체 운동을 연습하십시오
• 6. 치질 연고 바르기
• 7. 좌욕을한다
• 개선 징후
• 악화 징후

치질 치료는 Paracetamol 또는 Ibuprofen과 같은 통증과 불편 함을 완화하기 위해 항문 전문의가 처방 한 진통제 및 항염증제, Proctyl 또는 Ultraproct와 같은 연고, 또는 치질이 "고착 된"가장 심한 경우 수술로 수행 할 수 있습니다. 예를 들어 항문에서.

그러나 좌욕, 섬유질이 풍부한 음식 섭취, 화장지 사용을 피하여 항문 부위 손상을 방지하는 등의 일부 수제 조치는 특히 임신과 같이 약을 복용 할 수 없을 때 통증을 완화하고 치질을 더 빨리 치료하는 데 도움이됩니다. 임신 중 치질 치료에 대해 자세히 알아보십시오.

치질을 더 빨리 치료하기위한 몇 가지 중요한 예방 조치는 다음과 같습니다.

1. 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하세요

​

치질의 악화를 치료하고 예방하려면 현미, 곡물이 들어간 빵, 아마씨, 밀 배아와 같은 섬유질이 풍부한 식품의 섭취를 늘려야합니다. 이는 대변을 부드럽게 만들어 장 기능을 촉진하고 화장실에 갈 때 통증을 줄여줍니다.

2. 하루에 2 리터의 물을 마 십니다.

하루에 약 1.5 ~ 2 리터의 물을 마시면 변에 수분을 잘 유지하고 배변을 촉진하여 배변시 통증을 크게 줄이고 치질 치유를 촉진합니다.

3. 기분이 좋아지면 바로 화장실에 가십시오.

화장실을 사용할 때 통증을 완화하는 데 도움이 될 수있는 또 다른 전략은 기분이 좋을 때마다 화장실에가는 것입니다. 이렇게하면 대변이 수분을 유지하는 동안 제거되어 통증을 줄이고 치질에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.

화장실에 가기 위해 너무 오래 참는 사람은 대개 변이 건조 해져서 제거시 불편 함을 유발하면 치질이 악화 될 수 있습니다.

4. 화장지를 사용하지 마십시오

화장지는 화장실 사용 후 청소하는 데 가장 일반적으로 사용되는 방법 중 하나이지만 치질로 고통받을 때 좋은 선택이 아닐 수 있습니다. 이는 종이가 일반적으로 불규칙하고 항문 부위에 자극을 주어 불편 함을 증가시킬 수 있기 때문입니다.

예를 들어 샤워를 사용하거나 물티슈를 사용하는 것이 좋습니다.

5. 규칙적인 신체 운동을 연습하십시오

걷기 나 수영과 같은 규칙적인 신체 운동은 장의 이동성을 높이고 대변을 더 모양을 만들어 더 쉽게 나오고 통증을 줄이는 데 도움이됩니다.

6. 치질 연고 바르기

Hemovirtus, Proctyl 또는 Ultraproct와 같은 치질 연고는 혈관 수축, 진통 및 항염 특성을 가지고 있기 때문에 치질 치료에 널리 사용됩니다.

연고는 의사가 지시하고 치료하는 동안 하루에 2 ~ 3 회 부드러운 마사지로 치질에 직접 적용해야합니다. 모든 치질 연고를 알아 두십시오.

7. 좌욕을한다

좌욕은 따뜻한 물로 통증과 불편 함을 덜어주는 데 도움이되므로 하루에 약 3 ~ 4 회 따뜻한 물로만 할 수있는 치질에 대한 훌륭한 자연 치료법입니다.

좌욕을하려면 큰 대야에 따뜻한 물을 채우고 속옷없이 약 20 분 동안 또는 물이 식을 때까지 그 안에 앉으십시오.

좌욕은 항 염증 및 혈관 억제 특성을 가진 식물을 물에 첨가하면 더 효과적 일 수 있습니다. 다음 비디오에서 몇 가지 옵션을 준비하는 방법을 참조하십시오.

개선 징후

치질의 개선 징후로는 특히 대피 및 앉을 때 통증과 불편 함의 완화, 배변시 또는 항문 부위 청소 후 피가 사라지고 다음과 같은 경우 항문 부위의 퍼프가 하나 이상 사라집니다. 치질 외부.

악화 징후

치질 악화의 징후로는 특히 앉거나 배변 할 때 통증과 불편 함 증가, 퍼프 나 항문의 부피 증가, 배변 후 대변 또는 화장지의 혈액 증가 등이 있습니다.