2020 년 최고의 트라이 애슬론 앱
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철인 3 종 경기 (일반적으로 수영 / 자전거 / 달리기 이벤트)를 완료하는 것은 상당한 성과이며 한 사람을위한 훈련에는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 그러나 올바른 기술을 사용하면 성능을 극대화하는 것이 좀 더 효율적일 수 있습니다.
가상 코치, 맞춤 운동 또는 그룹 트레이닝이 제공하는 동료 지원 및 동기를 찾고 있든이를위한 앱이 있습니다.
iPhone 및 Android 기기를위한 올해 최고의 트라이 애슬론 앱을 선택하는 과정에서 놀라운 콘텐츠, 안정성, 뛰어난 사용자 리뷰를 찾았습니다. 다음은 우리가 찾은 것입니다.
트레이닝 피크
iPhone 등급 : 4.8 별
안드로이드 등급 : 4.6 별
가격: 인앱 구매 옵션으로 무료
TrainingPeaks는 초보자부터 엘리트 트라이 애슬론 선수까지 개인적인 목표까지 안내하도록 설계되었습니다. 쉬운 동기화를 위해 100 개 이상의 앱 및 장치와 호환 될뿐만 아니라 교육의 모든 측면을 모니터링합니다. 이동 중에도 운동에 액세스하고, 차트와 그래프로 진행 상황을 추적하고, 훈련 통계를 모니터링하고, 중요한 지표를 추가 할 수 있습니다. 또한 완료 한 모든 운동에 대해 파워, 심박수, 페이스 등을 위해 트레이닝 영역에서 보낸 시간을 볼 수 있습니다.
런 키퍼
iPhone 등급 : 4.8 별
안드로이드 등급 : 4.4 별
가격: 인앱 구매 옵션으로 무료
ASICS Runkeeper 앱을 사용하면 이동 동기를 쉽게 찾을 수 있습니다. 측정 가능한 목표를 설정하고 그 과정에서 진행 상황을 지켜보십시오. 속도, 거리 및 시간을 전달할 동기 부여 음성을 선택하십시오. 이동을위한 개인화 된 계획을 만드십시오. 추가 동기 부여를 위해 인앱 챌린지 및 가상 달리기 그룹에 참여하세요. 서두르는 성취감을 느끼고 싶을 때마다 통계를 확인하십시오.
Strava : 달리기, 타기, 수영
iPhone 등급 : 4.8 별
안드로이드 등급 : 3.8 별
가격: 인앱 구매 옵션으로 무료
Strava는 스마트 폰을 정교한 추적기로 바꿔줍니다. 개인 통계를 모니터링 및 분석하고, 세계에서 가장 큰 트레일 네트워크에 액세스하여 최신 교육을 유지하고, 앱의 월별 과제에서 동기를 찾으세요. 세그먼트 리더 보드를 사용하면 인기있는 도로와 트레일에서 다른 사람과 어떻게 쌓이는 지 쉽게 확인할 수 있습니다. 앱 커뮤니티에는 가입 할 수있는 다양한 브랜드와 팀의 클럽이 포함됩니다.
TrainerRoad
iPhone 등급 : 4.9 별
안드로이드 등급 : 4.4 별
가격: 비어 있는
과학 기반 교육을 제공하는 앱인 TrainerRoad를 사용하여 트라이 애슬론의 자전거 타기 부분을 강화하세요. 앱의 실내 운동은 전력을 기반으로하며 개인의 체력 수준에 맞게 조정됩니다. 단계별로 안내하는 훈련 계획과 구조화 된 운동의 방대한 라이브러리를 찾을 수 있습니다. 훈련하는 동안 성능 데이터를 확인하거나 "커리어"페이지로 이동하여 전반적인 진행 상황과 개별 라이딩 통계를 확인하십시오.
트라이 애슬론 매니저 2020
IRONMAN 추적기
흔들기 – 자전거 타기, 달리기, 수영
안드로이드 등급 : 별점 4.1
가격: 비어 있는
Wiggle은 피트니스 애호가가 피트니스 애호가를 위해 만든 운동 제품 마켓 플레이스입니다. 사이클링, 수영 및 달리기를위한 다양한 제품 중에서 선택할 수 있습니다. 숙련 된 운동 선수로부터 기술 지원을 받아 목표와 요구에 가장 적합한 장비를 구매하세요. 이 앱은 또한 최적의 철인 3 종 경기 훈련 및 영양을위한 팁, 통찰력, 조언 및 보험 리소스를 제공합니다. 또한 영국의 Wiggle 이벤트에 참여하기 위해 미리 계획 할 수있는 기능도 제공합니다.
이 목록에 앱을 지정하려면 [email protected]으로 이메일을 보내주십시오.
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내가 왜 그렇게 많이 똥을 줍니까?
