이 트렌드를 시도하시겠습니까? 최적의 건강을 위한 혈액 검사

콘텐츠

• 검토 대상

저녁 식사 시간이고 당신이 원하는 것은 페퍼민트 아이스크림의 거대한 그릇입니다. 하지만 왜? PMS, 혈당 변동, 음식에 대한 갈망, 질병 또는 단순히 교활한 광고에 대한 감수성 때문입니까? 우리 몸에서 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 알아내는 것은 과학, 부두교, 우주 운의 이상한 매쉬업이 필요합니다. 내 가장 큰 환상 중 하나(내가 얼마나 괴짜인지 알아낼 준비가 되었나요?)는 컴퓨터 화면을 뇌에 부착하여 주어진 시간에 내 장기 내부에서 무슨 일이 일어나고 있는지 정확히 알려주는 것입니다. 지금까지는 그것이 과학적 현실은 아니지만, 귀하의 혈액량을 분석하고 귀하에게 맞는 최적의 영양 및 운동 계획을 추천하는 Inside Tracker라는 새로운 서비스를 사용하게 되면서 저는 제 꿈을 이루는 데 한 걸음 더 다가섰습니다.

프로 운동선수들은 이러한 유형의 검사(일반적으로 혈액 검사 및 설문지를 기반으로 함)를 오랫동안 사용해 왔지만 최근에는 일반 건강 의식이 있는 사람들 사이에서 인기를 얻고 있습니다. Lifetime Fitness와 같은 일부 체육관은 자체적인 사내 버전도 제공합니다. 그러나 그들은 당신의 일반 의사가 할 수 없는 무엇을 제공합니까? 차이점은 의사는 대부분 신체의 기능 장애 진단에 관심이 있으며 "아프지 않은" 것이 "건강한" 것과 같지 않다는 것입니다.

Inside Tracker 및 기타 유형의 자발적 테스트는 질병을 진단하기 위한 것이 아니라 "특별 코호트에 대해 최적화된 영역: 연령, 성별, 인종" 내에서 중요한 측정을 얻는 방법을 보여줌으로써 사람들이 최적의 건강을 달성하고 운동 잠재력을 극대화하도록 돕기 위한 것입니다. , 성능이 필요합니다."

당신이 해야 할 일은 지역 실험실에 가서 채혈을 하는 것뿐입니다. 그러면 며칠 이내에 결과와 수치 개선 방법에 대한 권장 사항을 받게 됩니다. 기본 검사는 엽산, 포도당, 칼슘, 마그네슘, 크레아틴 키나제, 비타민 B12, 비타민 D, 페리틴, 총 콜레스테롤, 헤모글로빈, HDL, LDL 및 중성지방을 검사합니다. 그런 다음 식단에 포함해야 할 식품과 보충제와 피해야 할 식품에 대한 권장 사항이 제공됩니다. 최종 목표는 식단과 운동 루틴을 조정하여 성과를 최대한 활용할 수 있도록 돕는 것입니다.

이러한 테스트가 작동합니까? 최소한 그들은 귀하가 가질 수 있는 특정 건강 문제에 대해 의사와 상담할 수 있는 더 많은 정보를 제공합니다. 내 결과는 매우 흥미로웠고 내 수치는 내가 매우 건강한 것으로 나타났지만 몇 가지 위험 신호가 나타났습니다. 나는 그들이 질병을 일으키기 시작하기 전에 이제 그들에 대해 알게 되어 기쁩니다. 그것이 나를 더 나은 운동 선수로 만들었습니까? 배심원은 아직 그것에 대해!

직접 사용해보고 싶으신가요? Inside Tracker 웹사이트에서 자세히 알아보고 가입하세요.

검토 대상