작가: Peter Berry
창조 날짜: 11 칠월 2021
업데이트 날짜: 23 1 월 2025
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긴장만 하면 배가 부글부글...🚽 과민성 대장 증후군의 근본적인 해결법은 따로 있다고?! (feat. 유산균 선택 방법) 소화기내과 신성재 교수 [아주대병원TV]
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과민성 대장 증후군 (IBS)은 장 운동에 빈번한 변화를 일으키는 위장 장애 (GI) 유형입니다. IBS 환자에게는 복통과 같은 다른 증상이 있습니다.

IBS는 종종 독립된 상태로 이야기되지만 실제로는 다른 증후군의 우산입니다.

증상에 따라 증상이 다를 수 있으므로 정확한 치료법을 결정하는 데 정확한 IBS 유형을 아는 것이 중요합니다.

IBS의 종류

기능성 GI 장애로서, IBS는 뇌와 내장이 서로 상호 작용하는 방식의 혼란에 의해 발생합니다. 종종 50 세 이전에 주로 발생하는 만성 (장기) GI 장애입니다.

7 ~ 21 %의 사람들이 IBS를 앓고있는 것으로 추정됩니다. 여성은 남성에 비해이 상태가 두 배 더 높습니다.


IBS를 생각할 때 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 복통
  • 경련, 팽만감 및 가스
  • 비정상적인 배변

그러나 연구에 따르면 IBS는 단일 질병이 아니라 다른 근본적인 의학적 문제와 관련이있는 것으로 밝혀졌습니다.

따라서 IBS는 여러 형태로 제공됩니다. 여기에는 IBS-C, IBS-D 및 IBS-M / IBS-A가 포함됩니다. 때로는 장 감염이나 게실염의 결과로 IBS가 발생할 수도 있습니다.

의사가보다 정확한 진단을 제공 할 수 있도록 증상에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 가지고있는 IBS의 유형을 알면 더 나은 치료 조치로 이어질 수 있습니다.

IBS-C

변비가있는 IBS 또는 IBS-C는 더 일반적인 유형 중 하나입니다.

비정상적인 배변 일이 25 % 이상의 단단하거나 울퉁불퉁하지만 변함이 25 % 미만인 대변으로 구성된 경우 이러한 형태의 IBS를 가질 수 있습니다.


이러한 유형의 IBS를 사용하면 전체적으로 배변이 줄어들고, 때에 따라 갈 때 긴장이 갈 수 있습니다. IBS-C는 또한 가스와 팽창으로 인한 복통을 유발할 수 있습니다.

IBS-D

IBS-D는 설사와 함께 IBS라고도합니다. 이 유형의 IBS는 IBS-C와 반대되는 문제를 일으 킵니다.

IBS-D를 사용하면 비정상적인 배변 일의 1/4 이상의 변이 느슨해지며 1/4 미만이 단단하고 울퉁불퉁합니다.

IBS-D를 가지고 있다면 복부 통증과 함께 더 빈번한 충동을 느낄 수도 있습니다. 과도한 가스도 일반적입니다.

IBS-M 또는 IBS-A

어떤 사람들은 대장 습관이 혼합 된 IBS 또는 IBS-M이라는 다른 유형을 가지고 있습니다. IBS-M은 때때로 변비와 설사 (IBS-A)가있는 IBS라고도합니다.

이런 형태의 IBS를 가지고 있다면, 비정상적인 배변 일의 변은 딱딱하고 물기가 있습니다. IBS-M 또는 IBS-A로 분류 되려면 둘 다 각각 시간의 25 % 이상 발생해야합니다.


감염 후 IBS

감염 후 (PI) IBS는 GI 감염 후 발생한 증상을 나타냅니다. 감염 후에도 장내 세균 및 장 투과성 문제와 함께 만성 염증이있을 수 있습니다.

설사는 PI-IBS의 가장 두드러진 징후입니다. 구토가 발생할 수도 있습니다.

이러한 유형의 세균 감염 환자의 5 ~ 32 %가 IBS를 개발할 것으로 추정됩니다. 약 절반의 사람들이 결국 회복 될 수 있지만 IBS 증상을 유발하는 근본적인 염증을 치료하는 데 몇 년이 걸릴 수 있습니다.

산후 염 IBS

게실염이 있었다면 IBS가 발병 할 위험이 있습니다.

게실염은 게실이라고하는 대장의 하부에있는 작은 주머니가 감염되거나 염증이 생길 때 발생합니다.

상태 자체는 메스꺼움, 복통 및 발열과 변비를 유발합니다.

Post-diverticulitis IBS는 게실염에 따른 합병증 중 하나 일뿐입니다. PI-IBS와 증상이 비슷하지만이 유형의 IBS는 게실염 치료 후 발생합니다.

다양한 유형의 IBS는 어떻게 치료됩니까?

IBS와 그 하위 유형의 복잡성을 고려할 때 사용 된 단일 치료 방법은 없습니다.

대신 치료는 다음의 조합에 중점을 둡니다.

  • 약물 및 보충제
  • 식이 변화
  • 건강한 라이프 스타일 습관을 채택

약물 및 보충제

특정 IBS 약물은 변비 또는 설사를 치료하는 데 사용됩니다. IBS-A / IBS-M 치료에는 설사 및 변비 관리를위한 병용 치료가 필요할 수 있습니다.

IBS의 변비는 다음과 같이 치료할 수 있습니다.

  • 리나 클로 타이드 (린 제스)
  • 루비 프로 스톤 (Amitiza)
  • 플레 카나 타이드 (Trulance)
  • 섬유 및 완하제와 같은 보충제

반대로 설사 우세 IBS 치료는 다음 옵션으로 구성 될 수 있습니다.

  • 여성만을위한 alosetron (Lotronex)
  • 리팍 시민 (Xifaxan)과 같은 항생제
  • 일 루카 도린 (Viberzi)
  • 로 페라 미드 (Diamode, Imodium A-D)

장내 세균이 장 감염 또는 게실염으로 인해 중단 된 경우에도 프로바이오틱스를 권장 할 수 있습니다. 이것들은 다른 형태의 IBS에도 도움이 될 수 있습니다.

IBS에 대한 프로바이오틱스의 이점에 대한 더 많은 연구가 필요하지만 이러한 보충제를 복용하면 불편한 GI 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다이어트

IBS가있는 경우 특정 음식이 다른 음식보다 증상을 악화시키는 것을 알 수 있습니다.

IBS를 가진 일부 사람들은 글루텐이 상태를 악화시키는 것을 발견 할 수 있습니다. 음식 감수성을 테스트하면 피해야 할 음식을 알 수 있습니다.

의사는 또한 다음과 같은 소위 "고 가스"음식을 피할 것을 권장 할 수 있습니다.

  • 알코올
  • 탄산 음료
  • 양배추, 콜리 플라워 및 브로콜리와 같은 십자화과 야채
  • 커피
  • 생과일

변비 우세 IBS가있는 경우 섬유질을 더 많이 섭취하면 배변 빈도가 증가 할 수 있습니다. 식물성 식품을 더 많이 섭취하여 섬유질 섭취를 늘리십시오. 더 많은 섬유질을 섭취하면 더 많은 가스가 발생할 수 있으므로 점진적으로 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다.

전체적 치료

연구는 IBS에 대한 다음의 전체적인 치료법을 계속 조사하고 있습니다.

  • 침 요법
  • 최면
  • 마음 챙김 훈련
  • 반사 요법
  • 박하 기름
  • 요가

규칙적인 운동과 충분한 수면은 또한 IBS 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다. 일일 일정에서 각 항목을 충분히 확보하는 것이 우선 순위인지 확인하십시오.

기본 조건 관리

때때로, IBS의 발달은 다른 근본적인 건강 문제와 관련이있을 수 있습니다. 이러한 상태를 치료하고 관리하면 IBS 증상이 개선 될 수 있습니다.

다음 중 하나라도 있으면 의사와 상담하십시오.

  • 위식도 역류 병 (GERD)
  • 소화 불량 (dyspepsia)
  • 특정 음식에 대한 편협 또는 민감성
  • 만성 스트레스
  • 만성 피로 증후군
  • 만성 통증
  • 섬유 근육통
  • 걱정
  • 우울증

PI-IBS에 대한 알려진 치료법은 없습니다. 설사는 감염 후 형태의 IBS에 알려진 문제이기 때문에 의사는 IBS-D 치료에 사용되는 유사한 약물을 권장 할 수 있습니다.

식이 변화 및 규칙적인 운동과 함께 만성 스트레스 관리도 도움이 될 수 있습니다.

테이크 아웃

모든 유형의 IBS는 비슷한 증상을 보일 수 있지만 각 형태는 장 운동에 차이를 유발할 수 있습니다.

IBS의 근본 원인도 다양하여 치료 및 관리 과정을 바꿀 수 있습니다.

증상과 그 심각성을 추적하면 의사가보다 정확한 진단을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.

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