궁극의 할로윈 캔디 가이드
작가:
Robert White
창조 날짜:
28 팔월 2021
업데이트 날짜:
13 십일월 2024
콘텐츠
사탕을 먹지 않고 10월을 보내는 것은 가능하지만 완전히 박탈할 이유는 없습니다. 칼로리 벅에 대해 가장 큰 효과(즉, 영양가)를 제공하는 간식을 찾는 것이 가장 좋습니다.
다이어트 의사인 Mike Roussell 박사는 건강 상태에 따라 인기 있는 할로윈 사탕 20개를 선정했습니다. 칼로리는 음식이 맛있을 때만 가치가 있기 때문에 맛도 고려하여 최고의 캔디 매트릭스를 만들었습니다. 그것을 확인하고 아래 의견이나 @Shape_Magazine에서 무엇을 먹을지 알려주십시오.
검토 대상
광고매혹적인 것
데이트 전에 무엇을 먹을까
저녁 식사 전에 얇게 썬 딸기 1∕2컵, 그래놀라 1∕3컵, 잘게 썬 호두 2테이블스푼을 섞은 저지방 그릭 요거트 1컵을 먹습니다.왜 요구르트인가?이 단백질로 가득 찬 간식으로 힘을 내고 그 작은 검은 드레스에 미끄러져 들어가십시오. "플레인 요거트의 프로바이오틱스는 소화를 도와 복부 팽창을 감소시킵니다."라고 Koff는 말합니다. 또한 ...
참고로 운동 중 울었다면 혼자가 아닙니다
운동을 하면 행복과 전반적인 기분을 향상시키는 놀라운 일을 할 수 있는 엔돌핀이 방출된다는 것을 이미 알고 있습니다. (*여기에 Elle Wood 의 인용문 삽입*) 그러나 때때로 땀을 흘리면 일반적으로 슬픔(고통 제외)과 연관되는 증상인 눈물이 남습니다.Candace Cameron Bure는 최근 Peloton을 타는 동안 그러한 상황에 처한 자신을 발견...