작가: John Stephens
창조 날짜: 28 1 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
Anonim
[제30회기능의학교실_편집본] 꿀잠 자는 게 소원이예요! 약없이 불면증 극복하기 / 강남 메이져 클리닉 김경철 원장
동영상: [제30회기능의학교실_편집본] 꿀잠 자는 게 소원이예요! 약없이 불면증 극복하기 / 강남 메이져 클리닉 김경철 원장

콘텐츠

개요

그것은 멀미라고 불리지 만 메스꺼움과 구토와 관련된 임신의 진정으로 불쾌한 부작용은 아침에만 국한되지 않습니다.

그것은 하루 종일 밤새 지속될 수 있으며, 모든 임산부의 3/4 이상이 임신 10 개월 중 어느 시점에서 그것을 처리해야 할 것입니다. 그러나 얼마나 오래 지속되며 효과적으로 치료할 수 있습니까?

Unisom과 비타민 B-6의 조합을 복용하는 것은 일부 의사가 여성이 아침 병을 치료하도록 권장하는 가정 치료법 중 하나입니다. 다음은 가치가 있는지에 대한 특종입니다.

멀미 란 무엇이며 누구에게 영향을 줍니까?

AAFP (American Academy of Family Physicians)는 임신 중 메스꺼움과 구토로 정의되는 입덧이 임산부의 거의 75 %에 영향을 미칠 것이라고 지적했습니다.

입덧은 6 주차부터 시작되는 가장 이른 임신 징후 중 하나 일 수 있습니다. 당신은 격렬한 임신 호르몬에 그것을 비난 할 수 있습니다. 많은 여성들에게 입덧은 12 주에서 14 주 무렵에 멈추는 것처럼 보이지만 다른 사람들에게는 훨씬 더 오래 지속될 것입니다.


이는 몇 주 동안 매일 구토와 메스꺼움을 느끼는 주를 의미 할 수 있습니다. 그래서 당신의 선택은 무엇입니까?

입덧과하지 말아야 할 것

미국 질병 협회는 다음과 같이 권고합니다. 모기를 최소한으로 유지하거나 모발이 났을 때 기분이 나아질 수 있도록 최선을 다하십시오.

  • 정기적으로 작은 식사를 먹는
  • 식사 대신 식사 전후 약 30 분에 음료수 (특히 물)를 마시는 것
  • 하루 종일 수분을 마시면서 수분을 유지합니다
  • 아침에 침대에서 일어나기 전에 몇 가지 소다 크래커
  • 기분이들 때마다 위장을 먹을 수 있습니다
  • 요리 냄새 때문에 기분이 나빠질 경우 다른 사람을 찾아 식사 준비하기
  • 요리 주문을 최소화하기 위해 창 열기 또는 팬 켜기
  • 최대한 쉬고
  • 메스꺼움을 악화시킬 수있는 열을 피하십시오
  • 수박 섭취, 레모네이드 또는 진저에일 마시기, 레몬을 스니핑하여 구역질 감소
  • 음식을 먹을 수 있도록 짠 칩을 먹어 배를 정돈하십시오
  • 규칙적인 운동

미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)는 다음을 피할 것을 권장합니다.


  • 식사 후 누워
  • 식사 생략
  • 매운 음식 요리 또는 먹기

입덧을위한 비타민 B-6 및 유니 섬

메스꺼움을 느끼고 휴식 시간이 없을 때 도움이 될 수있는 트리트먼트와 보충제가 있습니다. 입덧은 가족과 직장 시간에 악영향을 줄 수 있으며 때로는 소다 크래커 및 기타 비 의학적 치료법으로도 문제가 해결되지 않습니다.

비타민 B-6 복용은 메스꺼움 증상을 개선하는 효과적인 방법이 될 수 있지만 구토를 줄이는 데별로 도움이되지는 않습니다.AAFP에 따르면 권장 사항은 8 시간마다 10 ~ 25 밀리그램이지만 부작용으로는 두통, 피로, 감각 이상 또는“핀과 바늘”느낌이 있습니다.

비타민 B-6와 독실 아민의 조합 요법은 Unisom SleepTabs로 카운터에서 판매되며 미국 산부인과 전문의 산부인과 의사는 첫 삼 분기에 아침 병을 치료하기 위해 권장되었습니다.


6 ~ 8 시간마다 하루에 3 번씩 10 ~ 25mg의 비타민 B-6를 섭취하십시오. 자기 전에 한 번 25mg의 Unisom SleepTab을 섭취하십시오.

개인적인 상황과 여성의 멀미 증상에 따라 다른 복용량 권장 사항이 있으므로 약을 복용하기 전에 의사 나 조산사와상의하십시오.

참고 : 유니 솜 수면일부 다른 유니 솜 제제에서, 활성 성분은 디펜 히드라 민 (독실 아민이 아님)이다. 활성 성분을 다시 확인하십시오.

무작위 시험은이 졸음증이 메스꺼움과 구토를 최대 70 %까지 줄일 수 있다는 증거를 제공하지만 졸음은 Unisom의 알려진 부작용입니다.

다른 부작용은 다음과 같습니다.

  • 마른 입
  • 두통
  • 신경질
  • 변비
  • 설사
  • 발진
  • 복통

이러한 부작용이 사라지거나 심해지지 않으면 의사 나 조산사와상의해야합니다.

일부 부작용은 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 비타민 B-6 및 Unisom 복용을 중단하고 즉시 의사에게 연락하십시오.

  • 흐릿한 시력, 확장 된 동공 또는 기타 시력 문제
  • 고통스러운 배뇨 또는 배뇨 어려움
  • 불규칙하거나 빠른 심장 박동
  • 착란
  • 호흡 곤란
  • 발작

입덧을위한 처방약

FDA는 아침 병에 대한 하나의 약물을 승인했습니다. 그것은 Diclegis라고 불리며, 기분이 나아지기 위해 비 의학적 치료를 시도한 경우 선택 사항입니다. 그것은 보험에 의해 보호받을 수 있으며, 아침 질병 완화를 위해 비타민 B-6과 Unisom을 결합하는 대신 한 가지 유형의 약을 복용하는 것이 더 쉽다는 것을 알 수 있습니다.

이 약물은 임산부에서 광범위하게 연구되었으며 안전성 등급이 가장 높습니다. 즉, 임신 중에 아기를 태울 때 아기에게 추가적인 위험이 없음을 의미합니다.

지연 방출 제제는 복용 후 약 5-7 시간 동안 기분이 좋아진다는 것을 의미합니다. 밤에 자기 전에 복용하면 다음날 일어날 때의 멀미 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 우발적 인 과다 복용의 징후가 지연 될 수 있음을 의미 할 수 있습니다. 임신 중 약, 특히 Diclegis를 복용하는 올바른 방법에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

졸음은이 약물의 가장 흔한 부작용입니다.

입덧은 언제 위험한가요?

당신의 멀미가 진정으로 무력화되어 있고, 당신이 무엇을 시도하더라도 구호를 찾지 않는다면, 과격 증이 발생할 수 있습니다.

이 상태의 증상으로는 심한 메스꺼움, 체중 감량, 구토, 탈수 및 전해질 균형 장애가 있습니다. 과민증 중증 증례는식이 요법, 추가 휴식 및 제산제와 같은 약물의 변화로 치료할 수 있지만, 더 심한 경우 병원 입원이 필요할 수 있습니다. 이것은 IV를 통해 충분한 수분과 영양을 얻도록하기위한 것입니다.

멀미의 심각성이 우려되는 경우 즉시 의사 나 조산사와 상담하십시오. 다음과 같은 상황이 발생하면 주치의 나 조산사와 상담해야합니다.

  • 메스꺼움과 구토가 심해 음식이나 물을 적실 수 없습니다
  • 구토와 함께 통증과 열
  • 첫 삼 분기를지나 계속되는 구역 및 구토

출판물

건선에 아르간 오일을 사용할 수 있습니까?

건선에 아르간 오일을 사용할 수 있습니까?

건선은 피부, 두피, 손톱 및 때때로 관절 (건 선성 관절염이라고하는 형태)에 영향을 미치는 만성자가 면역 상태입니다. 건선은 새로운 피부 세포가 피부 표면에서 더 빠른 속도로 자라게합니다. 세포는 회색의 가려운 반점을 형성하여 고통스럽고 갈라지고 피를 흘릴 수 있습니다. 만성 질환이지만 증상이 항상 명백한 것은 아닙니다. 패치는 한동안 치유되거나 크기, ...
갑상선 기능 항진증에 대해 알아야 할 모든 것

갑상선 기능 항진증에 대해 알아야 할 모든 것

갑상선 기능 항진증은 신체가 충분한 갑상선 호르몬을 생성하지 않을 때 발생합니다. 갑상선은 목 앞에 앉아 작은 나비 모양의 샘입니다. 그것은 신체가 에너지를 조절하고 사용하도록 돕기 위해 호르몬을 방출합니다.갑상선은 신체의 거의 모든 장기에 에너지를 공급합니다. 심장 박동 및 소화 시스템 작동 방식과 같은 기능을 제어합니다. 적절한 양의 갑상선 호르몬이 없...