Vaping and 천식 : 안전합니까?

콘텐츠

• vaping이 천식에 미치는 영향
• 호흡 곤란
• 증상 증가
• 기도 염증
• 흡연보다 흡연이 더 낫습니까?
• 부작용
• 금연을 도와주세요
• 기타주의 사항
• 결론

전자 담배 또는 기타 vaping 제품 사용의 안전 및 장기 건강 영향은 아직 잘 알려져 있지 않습니다. 2019 년 9 월 연방 및 주 보건 당국은 전자 담배 및 기타 vaping 제품과 관련된 심각한 폐 질환의 발발. 상황을 면밀히 모니터링하고 있으며 추가 정보가 제공되는 즉시 콘텐츠를 업데이트 할 예정입니다..

담배를 끊으려는 사람들을 위해 전자 담배와 같은 대중적인 대안이 있습니다. 전자 담배는 종종 니코틴 및 기타 첨가제가 포함 된 에어로졸을 생성하는 배터리 구동 장치입니다.

Vaping은 이러한 전자 담배의 흡입을 말합니다. 2017 년 미국에서 성인의 약 2.8 % (약 7 백만)가 전자 담배를 사용합니다.

일반적으로 vaping은 전통적인 담배 흡연에 대한보다 안전한 대안이라고 생각됩니다. 그러나이 아이디어를 뒷받침 할 과학적 연구는 거의 없습니다. 신흥 연구에 따르면 vaping은 장기적인 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, vaping은 천식과 같은 다른 기존 건강 상태를 악화시킬 수 있습니다.

이 기사에서는 vaping의 안전 및 부작용과 vaping이 천식 및 기타 건강 상태에 미치는 영향에 대해 설명합니다.

vaping이 천식에 미치는 영향

호흡 곤란

2018 년 연구에서는 담배와 전자 담배가 심폐 증상에 미치는 영향을 비교했습니다. 연구원들은 전자 담배 사용만으로 호흡 곤란을 포함한 증상의 증가와 관련이 있음을 발견했습니다. 천식 환자의 경우 호흡 곤란이 증상을 더욱 심화시킬 수 있습니다.

증상 증가

한국 고등학생에 대한 2016 년 연구에서 전자 담배 사용과 천식 사이의 연관성이 조사되었습니다. 연구원들은 전자 담배의 사용이 학교 결근으로 이어지는 천식 증상의 증가와 관련이 있음을 발견했습니다. 이러한 증상의 증가는 호흡기 자극을 유발할 수있는 첨가제의 존재로 인한 것 같습니다.

vape를 한 54 명의 사람들에 대한 2017 년의 소규모 연구에서 천식 유무에 관계없이 전자 담배 사용의 단기 호흡기 영향을 조사했습니다. 그들은 두 그룹의 참가자 모두 전자 담배 사용 후기도 자극을 경험한다는 것을 발견했습니다. 그러나 천식 군은 자극을 크게 증가 시켰으며 회복하는 데 두 배가 걸렸습니다.

기도 염증

그리고 문제를 일으키는 것은 단지 니코틴 함유 전자 담배가 아닐 수도 있습니다. 2014 년 동물 연구에서 연구자들은 니코틴이없는 전자 담배조차도 마우스 모델에서기도 염증을 일으킨다는 것을 발견했습니다. 또한 폐와 비강의 면역 메커니즘은 전자 담배 노출에 의해 부정적인 영향을 받았다.

흡연보다 흡연이 더 낫습니까?

흡연은 여전히 ​​미국과 영국의 주요 사망 원인 중 하나입니다. 그것은 심장 마비, 뇌졸중, 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD) 및 기타 만성 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다.

전문가들은 담배를 함유하지 않기 때문에 전자 담배를 피우는 것이 전통적인 흡연보다 독성이 적을 것이라는 데 동의합니다. 또한 담배보다 천식 환자에게 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

그렇다고해서 vaping이 흡연에 대한 객관적으로 안전한 대안이라는 의미는 아닙니다.

미국 보건 복지부 (Department of Health and Human Services)는 많은 전자 담배 첨가제가 다이 아세틸 ( "팝콘 폐를 유발하는")에서 납과 같은 중금속에 이르기까지 유해하거나 잠재적으로 유해 할 수 있다고 말합니다.

2017 년 연구에서 연구원들은 24 개의 인기있는 전자 담배 브랜드의 증기를 분석했습니다. 그들은 모든 단일 브랜드에 연방 비상 관리국 (FEMA) 또는 식품의 약국 (FDA)에서 유지 관리 할 수있는 잠재적으로 유해한 화학 물질 목록이 하나 이상 포함되어 있음을 발견했습니다.

결국 담배를 피우거나 담배를 피우는 것은 좋지 않지만 전환 중에 전자 담배를 사용하면 금연에 도움이 될 수 있습니다. 니코틴의 양을 조절할 수 있기 때문에 차가운 칠면조를 끊는 것보다 니코틴 사용을 서서히 줄일 수 있습니다.

질병 통제 센터 (CDC)는 전자 담배가 전자 담배를 위해 니코틴 담배를 직접 거래하는 성인 흡연자에게 도움이 될 수 있다고 경고합니다. 그러나 CDC는 담배를 피우지 않은 어린이, 십대, 청년, 임산부 또는 성인에게는 vaping이 안전하지 않다고 조언합니다.

부작용

vaping의 부작용은 사람마다 다릅니다. 19,000 명 이상의 전자 담배 사용자에 대한 종합적인 연구에서 연구원들은 가장 일반적으로보고되는 부작용은 다음과 같습니다.

• 인후염과 입
• 목구멍과 구강 건조
• 잇몸 문제
• 기침

일반적으로보고되는 다른 부작용은 다음과 같습니다.

• 탈수
• 두통
• 현기증
• 구역질
• 복통

vaping 전자 담배의 부작용은 전자 액체에 존재하는 화학 물질 때문일 수 있습니다. 니코틴, 글리세린 및 프로필렌 글리콜 (PG)은 전자 담배의 주요 화학 물질입니다. 전자 담배의 종류에 따라 추가 향료와 첨가제가있을 수 있습니다.

이 제품에서 잠재적으로 해로운 화학 물질은 호흡기 또는 심장 시스템에 악영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 이러한 화학 물질 중 일부는 직업 천식을 유발하는 화학 물질과 유사합니다. 그러나 천식을 직접 유발하는 전자 담배 사이의 연결에 대한 더 많은 연구가 여전히 필요합니다.

금연을 도와주세요

천식이 있다면 흡연을 중단하는 것이 중요합니다. 금연에 대한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

1. 너무 늦지 않았다는 것을 기억하십시오. 담배를 끊는 순간 건강이 급격히 변하기 시작합니다. 금연 후 24 시간이 지나면 심장 마비 위험이 줄어 듭니다. 금연 후 2 주에서 2 개월이 지나면 폐 기능이 약 30 % 증가합니다. 금연 후 매년 건강 합병증의 위험이 계속 감소합니다.
2. 왜 그만두고 있는지 아십시오. 담배를 끊었을 때 혜택을받는 것은 건강 만이 아닙니다. 간접 흡연에 대한 노출을 줄임으로써 주변 사람들의 건강을 향상시킵니다. 지갑은 당신에게도 감사 할 것입니다. 하루에 팩을 피우지 않으면 매년 $ 1,800 이상을 절약 할 수 있습니다.
3. 금연을 준비하십시오. 니코틴의 중독성 특성으로 인해 흡연이 발로 차기가 어려워집니다. 사전 준비없이 차가운 칠면조를 종료하면 실패 할 수 있습니다. 첫 번째 단계를 수행하기 전에 자원 및 지원 시스템을 사용하여 계획을 세우십시오.
4. 지원 시스템을 사용하십시오. 지원 시스템은 종료 여행에 도움이 될 수 있습니다. 동기 부여를 유지하고 미끄러짐에 대한 책임을 지도록 도와줍니다. 장기 목표를 달성 할 때 다른 사람들과 함께 축하하는 것도 좋습니다.
5. 다른 취미와 휴식을 취하는 방법을 찾으십시오. 사람들이 흡연을 즐기는 이유 중 하나는 그들이 스트레스 해소에 도움이된다고 느끼기 때문입니다. 휴식을 취할 수있는 다른 방법을 찾으면 그러한 생각과 느낌을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 방아쇠를 피하십시오. 흡연은 종종 다른 방아쇠와 관련된 습관입니다. 예를 들어, 자주 흡연하는 곳이 방아쇠가 될 수 있습니다. 가능하면 이러한 트리거를 피하면 재발을 피할 수 있습니다.
7. 전문적인 도움을 받으십시오. 금연에 대한 추가 지원이 필요하다고 생각되면 도울 수있는 전문가가 있습니다. 의사는 귀하가 금연에 도움이되도록 FDA 승인 약물을 처방 할 수 있습니다. 미국 폐 협회 (American Lung Association)는 금연을 원하는 사람들을 위해 Freedom From Smoking 코스를 제공합니다.
8. 당신의 발전에 대해 포기하고 보상하지 마십시오. 회복의 길은 길고 어려울 수 있습니다. 재발하더라도 항상 다시 시도 할 수 있습니다. 도중에 승리를 포기하고 축하하지 않는 것이 중요합니다.

금연하면 천식 증상이 완화 될 수 있습니다. 그러나 처방 된대로 천식 약을 계속 복용하는 것이 중요합니다.

기타주의 사항

전자 담배를 둘러싼 대부분의 연구는 전자 담배와 전통적인 담배의 비교를 살펴 봅니다. 이러한 연구들 중 다수는 vaping으로 전환하는 "유해 감소"측면을 조사합니다. 현재까지 호흡기 질환에 대한 vaping의 장기적인 영향에 대한 연구는 아직 거의 없습니다.

그러나 초기 연구는 vaping이 장기적인 영향을 미칠 수 있다는 생각을 뒷받침합니다. 한 2017 년 실험실 연구에 따르면 전자 담배 액체에 노출 된 호흡기 세포는 면역 기능이 손상되었음을 나타냅니다.

또 다른 연구에 따르면 전자 담배 흡연은 전통적인 흡연과 동일한 코 면역 및 염증 반응 유전자를 손상시키는 것으로 나타났습니다. 또한, 이들 유전자 중 일부는 전자 담배 흡연에 독특했다.

결론

vaping은 임신하지 않은 성인의 담배 흡연에 대한 대중적인 대안이 될 수 있지만 위험이 없습니다. 새로운 연구에 따르면 vaping 전자 담배는 호흡기 시스템에 악영향을 미칠 수 있습니다.

이 때문에 천식 증상 악화를 피하는 가장 좋은 방법은 담배를 끊는 것 (담배와 전자 담배 모두)입니다.

담배를 끊으려고한다면 American Lung Association의 Freedom From Smoking가 훌륭한 자원입니다.