바이러스에 감염되지 않는 4 가지 간단한 팁

콘텐츠

• 1. 손을 씻으십시오
• 2. 환자에게서 떨어져 있기
• 3. 수건, 수저 및 안경을 함께 사용하지 마십시오.
• 4. 필요한 백신 접종
• 바이러스가 있는지 확인하는 방법
• 바이러스를 더 빨리 치료하는 방법

바이러스 증은 바이러스로 인해 발생하는 모든 질병에 부여되는 이름으로 항상 식별 할 수는 없습니다. 바이러스를 제거하는 데 효과적이지 않기 때문에 일반적으로 양성이며 항생제 치료가 필요하지 않으며, 이러한 증상이있는 경우 휴식, 수분 공급 및 발열, 통증, 구토 및 설사를 조절하는 조치로만 치료할 수 있습니다.

가장 일반적인 유형의 바이러스는 성인, 아기 및 어린이에게 영향을 미칠 수있는 위장염을 유발하는 로타 바이러스 및 아데노 바이러스에 의해 발생합니다. 일반적으로 영유아는 다른 사람들이 감염 될 수있는 어린이집과 학교에 머물기 때문에 가장 큰 영향을받습니다.

여기에 가까운 사람이 감염된 경우 바이러스에 감염되지 않도록 할 수있는 모든 조치가 나와 있습니다.

1. 손을 씻으십시오

손에 바이러스가 생길 위험이 적기 때문에 식사 전, 화장실에 가기 전과 후에, 재채기 나 기침을 할 때마다 손을 씻는 것이 좋습니다. 손은 공기 및 / 또는 테이블, 의자, 펜 또는 전화와 같은 표면을 통해 확산되는 바이러스의 몸에 접촉하고 쉽게 침입하는 주요 방법입니다.

다음 비디오를보고 손을 올바르게 씻는 방법과 질병 예방에 얼마나 중요한지 확인하십시오.

2. 환자에게서 떨어져 있기

바이러스에 감염된 사람은 특히 기침, 구토 또는 설사 에피소드가있을 때 주변의 모든 사람을 감염시킬 수 있습니다. 바이러스는 일반적으로 육안으로는 보이지 않지만 다양한 표면을 오염시킬 수 있으며 퍼져도 바이러스가 이러한 체액에 있기 때문입니다. 호흡기 질환의 경우 공기를 통해.

자신을 보호하는 가장 좋은 방법은 환자로부터 약 1m 떨어져있는 것이지만 바이러스에 걸린 아기를 돌보는 경우 자신을 보호하는 가장 좋은 방법은 항상 더러운 기저귀를 갈기 전후에 손을 씻는 것입니다. 아기가 사용하는 것과 같은 숟가락과 컵을 입에 넣지 마십시오.

3. 수건, 수저 및 안경을 함께 사용하지 마십시오.

감염되지 않는 또 다른 매우 유용한 방법은 항상 같은 수건을 사용하는 것인데, 이는 환자가 사용할 수 없습니다. 칼 붙이, 유리 잔 및 접시는 개인용으로도 사용해야하며, 이러한 물체에있을 수있는 바이러스를 제거하기 위해 뜨거운 물과 비누로 세척하는 것이 좋습니다.

4. 필요한 백신 접종

예를 들어, 예방 접종은 유행성 이하선염 바이러스, 풍진 및 바이러스 성 트리플로 인한 오염을 방지하는 좋은 방법입니다. 대부분은 SUS (Unified Health System)에서 제공하는 필수 사항이지만, 예를 들어 수두 및 로타 바이러스와 같이 특히 의사 만이 제공하는 특정 유형의 바이러스에 대한 다른 백신이 있습니다.

로타 바이러스에 대한 로타 릭스 백신은 로타 바이러스로 인한 구토 및 설사 위기로부터 100 % 예방 접종을받은 사람을 보호하지는 못하지만, 감염된 경우 증상을 완화하여 더 가볍고 견딜 수있는 증상을 나타내며 위장염은 지속됩니다. .

바이러스가 있는지 확인하는 방법

바이러스의 증상은 사람이 바이러스에 접촉 한 후 몇 시간 또는 며칠 후에 나타날 수 있으며, 첫 번째 증상은 두통, 불쾌감 및 메스꺼움이며, 바이러스 및 바이러스에 따라 기침, 발열, 설사 및 구토로 진행될 수 있습니다. 그 사람의 면역 체계.

바이러스 증 증상은 일반적으로 소아, 노인 및 만성 질환이있는 사람들에게 더 심각합니다. 면역 체계가 덜 발달하거나 덜 효율적이기 때문입니다. 그러나 건강한 사람의 경우 면역 체계 자체가 바이러스와 싸워 2 ~ 4 일 이내에 증상이 사라질 수 있지만, 사람이 휴식을 취하고 올바른 음식을 섭취하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.

다음은 바이러스의 증상을 식별하는 방법입니다.

바이러스를 더 빨리 치료하는 방법

바이러스에 대한 치료는 휴식, 좋은 수분 공급으로 이루어지며 수제 세럼, 가벼운 음식을 섭취하는 것이 유용 할 수 있으며 Paracetamol과 같은 진통제 및 해열제를 복용해야 할 수도 있습니다.

설사를 멈추는 약은 설사가 시작된 지 3 일 후에 만 ​​복용해야 몸이 대변에서 가장 많은 양의 바이러스를 제거 할 수 있습니다. 그 전에 장을 조절하고 설사를 더 빨리 치료하기 위해 프리 바이오 틱스 또는 프로바이오틱스를 복용 할 수 있습니다. 바이러스 퇴치 방법에 대해 자세히 알아보십시오.