주당 가장 이상하고 가장 흔한 부상

콘텐츠

• 검토 대상

당신의 불운, 업보, 또는 동물에게 물린, 염좌된 무릎 또는 탈구된 척추에 대한 어제의 운동을 저주합니까?

당신이 사는 곳이 당신과 당신 주변에서 일어나는 이상한 부상과 관련이 있을 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 소비자 디지털 건강 관리 회사인 Amino는 전국에서 가장 일반적으로 보고되는 부상에 대한 수치를 분석한 결과 각 주에서 특정 부상의 수가 불균형적으로 높다는 것을 발견했습니다. (관련: 여성이 ACL을 찢을 가능성이 훨씬 더 높다는 것을 알고 계셨습니까?)

가장 먼저 할 일: 전반적으로 거의 모든 주에서 가장 흔한 부상은 베인 상처와 타박상입니다. 즉, 폭포 목록이 1 위인 콜로라도를 제외하고는입니다. 분명히, 그 멋진 로키 산맥 근처에 사는 것에는 장점과 단점이 있습니다(말장난이 없음).

그런 다음 연구원들은 주별 각 부상의 빈도를 전국 빈도와 비교하여 어느 것이 불균형적으로 더 흔한지 확인했고 결과는 꽤 말해줍니다. 일부는 예상할 수 있습니다. 예를 들어 텍사스는 벌레 물린 곳(안녕, 지카!)이고 캘리포니아는 자동차 사고율이 높습니다(LA 교통, 누구?). 다른 것들은 꽤 무작위입니다. 분명히 인디애나에 사는 사람들은 떨어지는 물체에 주의해야 하며 루이지애나, DC, 일리노이에는 "명시되지 않은 안면 부상"이 이상하게 많습니다.

아래에서 귀하의 상태를 확인하여 숲의 목에서 특히 위험한 것이 무엇인지 확인하십시오. (당신은 어디에 살든 건강한 여성에게 매우 흔한 이러한 뼈와 관절 문제에 대해서도 알아야 합니다.)

이러한 통계를 파악하기 위해 연구원들은 주 전체 부상의 최소 1%를 차지하는 부상으로 범위를 제한했습니다. 덜 빈번하지만 여전히 불균형적으로 흔한 것으로 범위를 좁히면 더 미쳐집니다. 예를 들어, "동물이 끄는 차량 사고"(동물 타기 포함)는 아이다호, 몬태나, 와이오밍, 노스다코타 및 네브래스카에서 불균형적으로 일반적이며(2012년에서 2016년 사이에 43,000건 이상 발생했습니다!) "비무장 싸움 또는 싸움" 뉴욕에서 불균형적으로 일반적입니다. (그것 NS에이스 가장 눈이 많이 내리는 겨울 목록에서 1위를 차지한 도시가 여러 개 있는데, 그 도시가 화를 내고 공격적이라고 비난하시겠습니까?)

진료소에서 부상을 기록하는 데 사용되는 의료 코드 때문에 소금 한 알과 함께 복용해야 합니다. 예를 들어, 8개 산악 주 중 6개 주에서 볼 수 있는 "질식"은 산소 결핍의 모든 원인을 나타낼 수 있습니다. (Enter: 고도. 여기에 더 적은 O2로 운동하는 동안 안전을 유지하는 방법이 있습니다.) 그리고 그것은 사람들이 하지마 에 대한 문서를 참조하십시오. (거실에서 물구나무서기를 하다가 너무 무서워서 왜 다쳤는지 의료 전문가에게 말하기가 두려웠기 때문에 커피 테이블에 무릎을 찧는 것과 같습니다. 부끄러운 일이 아닙니다. 우리 모두가 거기에 있었습니다.)

떨어지는 물체를 관찰하는 것이 정확히 당신이 연습할 수 있는 것은 아니지만 적어도 운동 중 부상을 예방할 수 있습니다. 일반적인 달리기 부상을 예방하고, CrossFit 운동 중 안전을 유지하고, 일상 생활에서 부상을 방지하려면 다음 단계를 따르십시오.

검토 대상