America Ferrera가 임신 전 몸매에 대해 놓친 점은 당신을 놀라게 할 수 있습니다.

콘텐츠

• 검토 대상

임신 후 신체 이미지를 둘러싼 대화는 모두 튼살과 과체중에 관한 것입니다. 그러나 America Ferrera는 완전히 다른 것을 받아들이기 위해 고군분투하고 있습니다. 그녀의 힘을 잃는 것입니다. 에 대한 커버 인터뷰에서 건강페레라는 12월호를 통해 아들 바즈를 낳은 지 6개월 만에 자신의 몸에 대한 소감을 전했다.

그녀는 모유 수유와 같은 새로운 일을 할 수 있는 자신의 신체 능력에 감탄한다고 말하면서 상실한 다른 기능을 그리워합니다. (관련: 이 피트니스 인플루언서가 임신 후 7개월 동안 몸이 회복되지 않았다고 인정하는 이유)

"내가 좋아하는 부분도 있고 엄청나게 도전적인 부분도 있습니다." 슈퍼마켓 여배우와 프로듀서가 잡지에 말했다. "이제서야 몸이 다시 강해지고 싶다는 생각이 들기 시작했습니다. 임신 중에는 생각했던 것만큼 운동을 하지 않았어요. 임신했을 때 철인 3종 경기를 하고 있었어요. 너무 그랬어요. 내 접시에 많이 있고 뭔가를 주어야했습니다."

ICYMI, Ferrera는 2년 전 첫 철인 3종 경기를 위한 훈련을 받은 후 피트니스와 야외 활동에 대한 새로운 사랑을 찾았습니다. 그녀의 몸이 할 수 있는 일을 발견하면 그녀의 몸 이미지가 바뀌었습니다. 그녀는 이전에 "몸을 바꾸거나 살을 빼기 위해 훈련을 한 것은 아니지만 나중에 몸이 달라졌다는 것을 느꼈다"고 말했다. 모양. "나는 내 건강과 내 몸이 나를 위해 하는 일에 대해 엄청난 감사를 받았습니다." (관련: America Ferrera의 이 비디오는 당신이 권투를 하고 싶게 만들 것입니다)

다시 운동을 시작하는 것은 점진적인 과정이지만 Ferrera는 그 여정을 감사하게 생각합니다. 일련의 Instagram 이야기에서 그녀는 산후 첫 운동으로 핫 요가를 선택했으며 수업을 이수하기 위해 그녀의 "놀라운 몸"에 대해 "정말 감사한 마음"이 필요했다고 밝혔습니다. 뛰어 돌아 다니는 사람.

신체적으로 그녀는 임신 전만큼 건강하지 않을 수 있지만 그녀의 결심은 그 어느 때보 다 강합니다. 출산 후 몇 주 동안 그녀는 방금 발표 된 가족 분리 정책에 맞서려고 노력했습니다. 그녀는 "내 핵심이 바뀌지 않았다는 사실을 알게 되어 안도감이 들었다. 어떤 면에서는 [Baz]가 모든 것을 더 중요하게 만들었다"고 말했다. 건강. 그 정도의 헌신을 감안할 때, 그녀의 체력 목표를 달성하는 것은 그리 먼 일이 아닙니다.

검토 대상