배란이란 무엇입니까? 월경주기에 대해 알아야 할 16 가지

콘텐츠

• 1. 배란이란 무엇입니까?
• 2. 언제 발생합니까?
• 3. 얼마나 오래 지속됩니까?
• 4. 증상이 있습니까?
• 5. 배란이 전체 월경주기에 어느 부분에 해당합니까?
• 6. 주어진주기에서 두 번 이상 배란 할 수 있습니까?
• 7. 배란 만이 임신 할 수있는 유일한시기입니까?
• 8. "비옥 한 창"이란 무엇입니까?
• 9. 배란을 추적 할 수 있습니까?
• 10. 어떤 방법이 가장 효과적입니까?
• 11. 임신을 시도한다면 얼마나 자주 성관계를 가져야합니까?
• 12. 임신을 시도하지 않는다면 어떨까요?
• 13. 난자가 수정되면 어떻게됩니까?
• 14. 난자가 수정되지 않으면 어떻게됩니까?
• 15. 정기적으로 배란하지 않으면 어떻게합니까?
• 16. 의료 제공자와 상담하십시오.

1. 배란이란 무엇입니까?

배란은 생리주기의 일부입니다. 난소에서 난자가 방출 될 때 발생합니다.

난자가 방출되면 정자에 의해 수정되거나 수정되지 않을 수 있습니다. 수정되면 난자가 자궁으로 이동하여 임신으로 발전 할 수 있습니다. 수정하지 않은 채 방치하면 난자가 분해되고 자궁 내막이 생리 기간 동안 벗겨집니다.

배란이 어떻게 발생하고 언제 발생하는지 이해하면 임신을 달성하거나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 특정 의학적 상태를 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 언제 발생합니까?

배란은 일반적으로 28 일 생리주기의 14 일 즈음에 발생합니다. 그러나 모든 사람이 28 일 주기로 교과서를 가지고있는 것은 아니므로 정확한시기는 다를 수 있습니다.

일반적으로 배란은주기의 중간 점 전후 4 일에 발생합니다.

3. 얼마나 오래 지속됩니까?

배란 과정은 일반적으로 생리주기의 6 ~ 14 일 사이에 체내에서 난포 자극 호르몬 (FSH)의 방출로 시작됩니다. 이 호르몬은 난소 안의 난자가 나중에 난자를 방출 할 준비를하도록 도와줍니다.

난자가 성숙하면 몸에서 황체 형성 호르몬 (LH)이 급증하여 난자가 분비됩니다. 배란은 LH 급증 이후에 발생할 수 있습니다.

4. 증상이 있습니까?

임박한 배란은 질 분비물을 증가시킬 수 있습니다. 이 분비물은 종종 투명하고 신축성이 있으며 날달걀 흰자처럼 보일 수도 있습니다. 배란 후 분비물은 부피가 감소하고 더 ​​두껍거나 흐려 보일 수 있습니다.

배란은 또한 다음을 유발할 수 있습니다.

• 가벼운 출혈 또는 반점
• 유방 압통
• 성욕 증가
• mittelschmerz라고도하는 복부 한쪽의 불편 함이나 통증을 특징으로하는 난소 통증

모든 사람이 배란 증상을 경험하는 것은 아니므로 이러한 징후는 생식 능력을 추적하는 데 이차적 인 것으로 간주됩니다.

5. 배란이 전체 월경주기에 어느 부분에 해당합니까?

생리주기는 생리가 시작되는 날을 재설정합니다. 이것은 난포 단계의 시작으로, 난자가 성숙하고 나중에 배란기 인 14 일경에 방출됩니다.

배란 후 황체기가 시작됩니다. 이 단계에서 임신이 발생하면 호르몬이 생리 기간 동안 내벽이 흘리지 않도록합니다. 그렇지 않으면 흐름이주기의 28 일 즈음에 시작되어 다음주기가 시작됩니다.

간단히 말해서, 배란은 일반적으로 월경주기 중간에 발생합니다.

6. 주어진주기에서 두 번 이상 배란 할 수 있습니까?

예. 어떤 사람들은 한주기에 한 번 이상 배란 할 수 있습니다.

2003 년의 한 연구에 따르면 일부는 특정 월경주기에서 두세 번 배란 할 가능성이 있습니다. 뿐만 아니라 NewScientist와의 인터뷰에서 연구 책임자는 연구 참가자의 10 %가 실제로 한 달에 두 개의 계란을 생산했다고 말했습니다.

다른 사람들은 자연적으로 또는 생식 보조의 일부로 한 번의 배란 중에 여러 개의 난자를 방출 할 수 있습니다. 두 알이 수정되면이 상황은 쌍둥이와 같은 이란성 배수로 이어질 수 있습니다.

7. 배란 만이 임신 할 수있는 유일한시기입니까?

아니요. 난자는 방출 된 후 12 ~ 24 시간 내에 수정 될 수 있지만 정자는 최대 5 일까지 이상적인 조건에서 생식 관에서 살 수 있습니다. 따라서 배란 직전이나 배란 당일에 성관계를하면 임신 할 수 있습니다.

8. "비옥 한 창"이란 무엇입니까?

배란을 비롯한 배란을 포함하여 "가임 기간"을 구성합니다. 다시 말하지만, 이것은 성교가 임신으로 이어질 수있는 기간입니다.

정자는 성관계 후 나팔관에서 며칠 동안 기다릴 수 있으며, 난자가 마침내 방출되면 수정을 할 준비가됩니다. 난자가 난관에 들어가면 약 24 시간 동안 살다가 더 이상 수정이 불가능 해져서 가임기가 끝납니다.

9. 배란을 추적 할 수 있습니까?

배란을 확인하는 가장 정확한 방법은 의사 진료실의 초음파 검사 나 호르몬 혈액 검사를 이용하는 것이지만 집에서 배란을 추적하는 방법은 여러 가지가 있습니다.

• 기초 체온 (BBT) 차트. 여기에는주기 내내 매일 아침 기초 온도계로 체온을 측정하여 변화를 기록합니다. 배란은 체온이 기준선에서 3 일 동안 상승한 후 확인됩니다.
• 배란 예측 키트 (OPK). 이들은 일반적으로 약국에서 구할 수있는 일반 의약품 (OTC)입니다. 그들은 소변에서 LH의 존재를 감지합니다. 결과 라인이 대조군보다 어둡거나 어두워 진 후 다음 이틀 내에 배란이 발생할 수 있습니다.
• 불임 모니터. 이것들은 OTC도 가능합니다. 더 비싼 옵션이며 일부 제품은 약 $ 100입니다. 두 가지 호르몬 (에스트로겐과 LH)을 추적하여 6 일 간의 가임 기간을 식별합니다.

10. 어떤 방법이 가장 효과적입니까?

어떤 방법이 다른 방법보다 더 잘 작동하는지 말하기는 어렵습니다.

BBT 차트 작성은 질병이나 알코올 사용과 같이 체온에 영향을 미치는 여러 요인의 영향을받을 수 있습니다. 한 연구에서 차트는 77 건 중 17 건에서만 배란을 정확하게 확인했습니다. "일반적인"1 년 동안 100 명 중 12 ~ 24 명이 임신을 예방하기 위해 차트 작성과 같은 가임 인식 방법을 사용하는 동안 임신하게됩니다.

반면 불임 모니터는 단 한 달만 사용하면 임신 가능성을 높일 수있는 잠재력을 자랑합니다. 그러나 이러한 도구는 모든 사람에게 잘 작동하지 않을 수 있습니다.

다음과 같은 경우 옵션에 대해 의사와상의하십시오.

• 폐경이 다가오고 있습니다
• 최근 월경이 시작되었습니다.
• 최근에 호르몬 피임법을 변경했습니다
• 최근에 출산했다

11. 임신을 시도한다면 얼마나 자주 성관계를 가져야합니까?

임신을 위해서는 가임기에 한 번만 성관계를 갖기 만하면됩니다. 임신을 적극적으로 시도하는 커플은 가임기 동안 매일 또는 격일로 성관계를 가짐으로써 가능성을 높일 수 있습니다.

임신하기에 가장 좋은시기는 배란에 이르는 이틀과 배란 자체의 날입니다.

12. 임신을 시도하지 않는다면 어떨까요?

임신을 예방하고 싶다면 가임기에 피임약을 사용하는 것이 중요합니다. 콘돔과 같은 차단 방법이 전혀 보호하지 않는 것보다 낫지 만 더 효과적인 방법을 사용하면 더 큰 마음의 평화를 누릴 수 있습니다.

의사 또는 기타 의료 서비스 제공자가 귀하의 옵션을 안내하고 최선의 접근 방식을 찾도록 도와 드릴 수 있습니다.

13. 난자가 수정되면 어떻게됩니까?

난자가 수정되면 100 세포 배반포가 될 때까지 2 개의 세포, 4 개의 세포로 분열하는 과정을 시작합니다. 배반포는 임신을 위해 자궁에 성공적으로 이식되어야합니다.

일단 부착되면 호르몬 에스트로겐과 프로게스테론이 자궁 내막을 두껍게 만듭니다. 이 호르몬은 또한 배아가 태아로 계속 발달 할 수 있도록 내막을 흘리지 않도록 뇌에 신호를 보냅니다.

14. 난자가 수정되지 않으면 어떻게됩니까?

주어진 월경주기에서 난자가 정자에 의해 수정되지 않으면 난자가 분해됩니다. 호르몬은 2 ~ 7 일 동안 지속되는 월경 기간 동안 자궁 내막을 제거하도록 신체에 신호를 보냅니다.

15. 정기적으로 배란하지 않으면 어떻게합니까?

한 달에서 다음 달까지 배란을 추적하면 정기적으로 배란하지 않거나 어떤 경우에는 전혀 배란하지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 이것이 의사와상의해야하는 이유입니다.

스트레스 나식이 요법과 같은 것들이 정확한 배란일에 매월 영향을 미칠 수 있지만, 다낭성 난소 증후군 (PCOS) 또는 무월경과 같이 배란을 불규칙하게 만들거나 완전히 멈출 수있는 의학적 상태도 있습니다.

이러한 상태는 과도한 안면 또는 체모, 여드름, 심지어 불임을 포함하여 호르몬 불균형과 관련된 다른 증상을 유발할 수 있습니다.

16. 의료 제공자와 상담하십시오.

가까운 장래에 임신 할 계획이라면 의사 나 다른 의료 서비스 제공자와 임신 전 약속을 잡는 것이 좋습니다.

그들은 배란 및 추적에 관한 질문에 답할 수있을뿐만 아니라 기회를 높이기 위해 성교 시간을 지정하는 방법에 대해서도 조언 할 수 있습니다.

서비스 제공자는 또한 불규칙한 배란이나 기타 비정상적인 증상을 유발할 수있는 모든 상태를 식별 할 수 있습니다.