작가: Tamara Smith
창조 날짜: 23 1 월 2021
업데이트 날짜: 21 십일월 2024
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마그네슘이 풍부한 ’이 것’을 먹어라! [엄지의 제왕 296회]
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약한 턱 또는 약한 턱이라고도하는 약한 턱선이 있다면 턱선이 잘 정의되지 않았 음을 의미합니다. 턱이나 턱의 가장자리는 부드럽고 둥근 각도를 가질 수 있습니다.

이 용어는 또한 턱이 목을 향해 뒤로 구부러진 후퇴하는 턱을 지칭 할 수도 있습니다.

턱선이 약한 것은 잘못이 아닙니다. 식사, 말, 미소에 영향을주지 않습니다.

하지만 턱선을보다 뚜렷하게 보이게하려면 몇 가지 기술 중에서 선택할 수 있습니다. 여기에는 턱 모양을 바꿀 수있는 성형 수술과 일시적으로 턱선 모양을 바꾸는 대체 요법이 포함됩니다.

어떤 사람들은 야옹과 턱 운동이 턱 모양을 바꿀 수 있다고 주장합니다. 그러나 이러한 방법은 턱선의 구조를 변경하는 데 효과적인 것으로 입증되지 않았습니다.

'약한'턱의 가능한 원인

하나 이상의 이유로 인해 턱이 약할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

유전학

많은 신체적 특징이 유전학의 영향을받습니다. 여기에는 턱의 모양과 구조가 포함됩니다. 결과적으로 부모 또는 조부모로부터 약한 턱선을 물려받을 수 있습니다.


노화

나이가 들어감에 따라 턱의 각도가 증가합니다. 이렇게하면 얼굴 아랫 부분의 선명도가 떨어집니다.

노화는 또한 턱뼈의 부피를 감소시킵니다. 차례로, 주변의 연조직은 지지력이 적어 잠재적으로 처지 게합니다.

엄지 빠는

어린 아이들이 스트레스 나 불안에 반응하여 엄지 손가락을 빨는 것은 흔한 일입니다. 그러나 소아는 일반적으로 5 세가되면 엄지 손가락 빨기를 ​​중단합니다.

아이가이 습관을 계속하면 턱뼈의 모양이 바뀔 수 있습니다. 계속해서 엄지 손가락을 빨면 치아가 움직일 수있어 턱선이 바뀔 수 있습니다.

성인의 엄지 빨기 또한 약한 턱선을 유발할 수 있습니다.

두 연령대 모두 엄지 빨기는 규칙적이고 격렬하게 행할 때 턱을 바꿀 가능성이 더 큽니다.

오버 바이트

overbite는 윗 앞니가 아랫 앞니와 겹치는 경우를 말합니다. 이로 인해 아래턱이 너무 뒤로 위치하여 턱선이 약해질 수 있습니다.

부드러운 음식 먹기

턱 모양도 어린 시절의 식습관에 영향을받습니다. 자라면서 주로 부드러운 음식을 먹었다면 턱이 약할 수 있습니다. 반면에 딱딱한 음식을 씹으면 턱뼈에 닿아 뼈 재 형성이 증가합니다.


운동으로 약한 턱을 바꿀 수 있습니까?

최근 몇 년 동안 턱 조각 기술이 점점 인기를 얻고 있습니다. 가장 유행하는 방법 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 야옹. 야옹에서는 혀를 입 위에 평평하게합니다. 이것은 얼굴과 턱의 구조를 변화 시킨다고합니다.
  • Jawzrsize. Jawzrsize는 피트니스 도구로 판매되는 실리콘 볼입니다. 턱 운동을 위해 공을 물어야합니다.
  • 얼굴 마사지. 얼굴 마사지를받는 것은 턱선 모양을 바꾸는 데 도움이된다고합니다. 일반적으로 돌로 만든 손가락이나 특수 마사지 도구로 할 수 있습니다.

이러한 기술이 유망하게 들릴 수 있지만 작동한다는 것을 증명할 과학적 증거는 충분하지 않습니다.

어떤 사람들은 또한 턱선과 같은 턱선 운동으로 맹세합니다. 그러나 다시 말하지만 이것이 효과적이라는 확실한 증거는 없습니다.

수술 옵션

수술에 관심이있는 경우 몇 가지 옵션이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.


피부 필러 및 보톡스

피부 필러는 피부 아래에 주입되는 부드러운 젤입니다. 천연 또는 합성 물질로 만들 수 있습니다.

턱에 주입하면 피부 필러가 뼈 가장자리의 모양을 향상시킬 수 있습니다.

또 다른 옵션은 보톡스 주사입니다. 이 절차에서는 보툴리눔 독소가 턱 근육에 주입됩니다. 독소가 얼굴 가장자리를 가늘게 만들어 "V"모양을 만듭니다.

피부 필러와 보톡스는 피부를 절개 할 필요가 없습니다. 그러나 결과는 영구적이지 않습니다. 피부 필러는 12 ~ 18 개월 지속되는 반면 보톡스는 3 ~ 4 개월 지속됩니다.

목 지방 흡입

지방 흡입술은 턱, 목 및 턱 부위에서 지방을 제거하는 시술입니다. 이렇게하면 턱의 선명도가 높아져 턱선이 더 강해집니다. 결과는 영구적입니다.

목 리프트

목을 들어 올리는 동안 목의 피부가 위로 올라갑니다. 목적은 해당 부위의 피부, 근육 및 지방을 윤곽을 잡고 조이는 것입니다. 목 리프트에는 지방 제거가 포함될 수도 있습니다.

이것은 얼굴의 아래쪽 절반을 정의하여 더 두드러진 턱선을 만들 수 있습니다.

턱 확대

턱 확대 또는 턱 임플란트는 또 다른 수술 옵션입니다. 외과의는 턱에 임플란트를 삽입하여 그 정의를 높입니다. 임플란트는 턱의 자연 조직과 유사한 합성 물질로 만들어졌습니다.

지방 이식

지방 이식은 임플란트를 사용하지 않고 턱을 보강하는 대안입니다. 이 수술에서는 신체의 다른 부분에서 지방이 제거되어 턱으로 옮겨집니다. 지방은 보통 배에서 채취합니다.

스레드 리프트

실 리프트는 피부에 꿰매는 임시 봉합사입니다. 아랫면에 스티치하면 느슨한 피부를 조이고 턱선을 정의 할 수 있습니다.

일반적으로 실 리프팅은 6 ~ 12 개월 동안 지속됩니다.

턱선을 바꾸는 다른 방법

비수술 적 기술로 턱선의 모양을 변경할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 다른 신체 부위를 변경하는 것을 포함합니다.

그러나 이것은 개인적인 선택임을 기억하십시오. 진정으로 원할 때만 외모를 바꿔야합니다.

수염을 기르다

수염을 기르면 턱에 볼륨이 더해집니다. 또한 특정 방식으로 턱수염을 다듬어 턱선 모양을 바꿀 수 있습니다.

메이크업 착용

메이크업을하면, 몇 가지 기술과 제품이 턱선 모양을 바꿀 수 있습니다.

예를 들어 턱과 볼에 브론저를 바르면 턱선을 윤곽을 잡는 데 도움이 될 수 있습니다. 특정 영역을 향상시키기 위해 형광펜을 추가 할 수도 있습니다.

약간의 목 지방을 잃는다

목 지방이 너무 많으면 그 부위의 체중을 줄이면 턱선의 정의가 향상 될 수 있습니다.

그러나 특정 신체 부위의 지방 감소를 목표로하는 것은 불가능합니다. 전체적인 체중 감량 전략의 일부가되어야합니다.

건강한 체중 감량을 지원하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 과일과 채소가 풍부한 식단을 섭취하십시오.
  • 가공 식품을 피하거나 제한하십시오.
  • 정제 된 설탕을 피하거나 제한하십시오.
  • 정제 된 곡물 대신 통 곡물을 섭취하십시오.
  • 부분 제어를 연습하십시오.
  • 규칙적인 유산소 운동을하십시오.
  • 근력 운동을 시작하십시오.
  • 충분한 수면을 취하십시오.
  • 알코올 섭취량 줄이기.

테이크 아웃

턱선이 약한 것은 질병이나 건강 문제를 나타내는 것이 아닙니다. 그러나 그것을 바꾸고 싶다면 다양한 수술 및 비수술 절차가 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 메이크업이나 수염을 사용하여 턱 모양을 바꿀 수 있습니다.

사람들은 턱 운동과 Jawzrsize도 턱 모양을 바꿀 수 있다고 말하지만 효과가 입증되지 않았습니다. 잘못 수행하면 해로울 수도 있습니다.

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