10개국에서 여성으로서 레이스를 달리면서 배운 것

콘텐츠

• 미국: 여성과 함께 달리기
• 캐나다: 친구들과 함께 달리기
• 체코: 친구 만들기
• 터키: 당신은 결코 혼자가 아닙니다
• 프랑스: 열정을 공유하세요
• 스페인: 치어리더를 데려오세요
• 버뮤다: 휴가 중 실행
• 페루: 혼합 ... 또는 눈에 띄는
• 이스라엘: 보여주고 뽐내다
• 노르웨이: 모든 것은 상대적입니다
• 검토 대상

누가 세상을 움직이는가? 비욘세의 말이 맞았다.

2018년에는 전 세계적으로 여성 주자 수가 남성보다 많았으며 역사상 처음으로 경주 완주자의 50.24%를 차지했습니다. 이것은 RunRepeat(런닝화 리뷰 웹사이트)와 국제육상경기연맹(International Association of Athletics Federations)이 1986년부터 2018년까지 UN이 승인한 193개 국가의 거의 1억 900만 건의 레크리에이션 경주 결과에 대한 전 세계 분석에 따른 것입니다.

현재 다수를 차지하고 있는 여성으로서 24개 국가에서 기록을 남겼고 그 중 10개 국가에서 경주에 출전한 여성으로서 제가 배운 것은 다음과 같습니다.

미국: 여성과 함께 달리기

미국에서 여성 레이스가 번성했다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. RunningUSA는 미국 로드 러너의 60%가 여성이며, 이는 RunRepeat의 연구에서 아이슬란드를 제외한 다른 어떤 국가보다 높은 수치입니다. 마라톤하면 미국이NS 여성이 26.2마일 완주자의 43%를 차지하는 세계 선두주자입니다. 우리는 세계에서 가장 오래된 여성 전용 로드 레이스인 1972년에 데뷔한 NYRR New York Mini 10K와 미국인 Joan Benoit Samuelson이 우승한 1984년 최초의 올림픽 여자 마라톤의 본고장입니다.

그리고 여성 레이스는 여전히 저와 같은 러너들에게 소중한 장소입니다. 교제와 페미니즘의 분위기가 살아 있는 것처럼 느껴집니다. Disney Princess Half Marathon Weekend는 미국에서 가장 큰 여성 중심 이벤트입니다. 2019년 등록된 주자 56,000명 중 83%가 여성이었습니다. 언니, 남편, 그리고 혼자 달리고 몇 번이고 되풀이하는 경주입니다. 그때마다 나는 오한을 느꼈다. 간단히 말해서, 다른 여성의 바다와 함께 달리는 것만큼 좋은 것은 없습니다. (자세한 내용은 여기에서: 여성 전용 레이스를 운영하는 5가지 이유)

캐나다: 친구들과 함께 달리기

여성은 전체 캐나다 주자의 57%를 차지하며 세계에서 세 번째로 큰 비율을 차지합니다. 그 중에는 제 레이싱 파트너인 타니아도 있습니다. 그녀는 나의 첫 철인 3종 경기에 등록하도록 나를 설득했습니다. 우리는 가상으로 함께 훈련했고 온타리오에서 함께 줄을 섰습니다. 3개국, 2개 캐나다 주, 3개 미국 주에 걸친 의식의 시작이었습니다. 훈련은 시간과 거리에 관계없이 우리의 우정을 굳건히 유지하는 데 사실상 도움이 되었습니다. 경주로의 로드 트립, 캐나다 외딴 마을에서의 운동 랑데부, 그리고 우리 모두를 개인 최고 기록으로 이끌었던 친선 경기 당일 경쟁을 하며 노래를 불렀습니다. (관련: 40세의 새엄마로서 나의 가장 큰 러닝 목표를 깼다)

체코: 친구 만들기

프라하 마라톤이 시작되는 곳으로 여행을 가던 중 남편과 나이 많은 부부를 만났습니다. 우리는 모두 이벤트의 2RUN 2인 릴레이를 진행했습니다. Paula와 나는 즉시 친구가 되었다. 우리는 함께 시작했고 각각 첫 번째 다리를 완료했습니다. 나는 그녀가 교환 지점에서 나를 기다리고 있는 것을 발견했고, 그곳에서 우리는 우리 팀원들을 코스로 보냈습니다. 우리는 파트너가 끝날 때까지 기다리면서 다음 2시간 동안 프라하, 달리기, 철인 3종 경기, 어린이, 삶에 대해 이야기했습니다. 약 15살 연상인 Paula는 내가 언젠가는 경험이 있고, 맑은 눈으로 바라보며, 그 어느 때보다 열정적인 주자입니다. 프라하의 유서 깊은 구시가지에서 그림처럼 완벽한 마무리를 마친 후 우리 넷은 축하 음료를 마시며 함께 호텔로 돌아갔습니다.

며칠 후 나는 체코 북부 국경 근처의 보헤미안 스위스 국립공원에서 크로스 파크마라톤을 주최하는 Marjanka를 만났습니다. 그녀는 나를 멋진 러닝 투어로 이끌었고 그 지역에 대한 그녀의 열정과 열정으로 나를 사로잡았습니다. Marjanka는 나에게 외딴 개울에 몸을 담그라고 설득하기까지 했습니다. "다리에 좋다!" 내가 방금 만난 주자와 함께 얼어붙은 차가운 수영장에서 알몸으로 웃고 서 있을 때 그녀는 환하게 웃었습니다. 그녀는 모닥불에 구운 농장에서 신선한 소시지로 이어졌습니다. Marjanka와 Paula는 비정상적으로 따뜻했고, 나는 즉시 예상치 못한 동료애를 느꼈습니다. 도시와 국가에서 체코는 발자취를 통해 친목을 도모하는 것 같았습니다.

터키: 당신은 결코 혼자가 아닙니다

터키 시골의 다단계 Runfire Cappadocia는 내가 만난 가장 화끈하고 힘든 경주였습니다. 얼마나 힘든가요? 단 한 명의 주자가 첫날의 12.4마일 코스를 3시간 이내에 완주했습니다. Temps는 고도가 6,000피트에 가까운 햇볕에 그을린 사막에서 100을 밀었습니다. 그러나 그것은 또한 나의 달리기 여행에서 가장 기억에 남는 것이기도 하다. 이슬람 국가에서 혼자 여행하는 여성으로서 나는 무엇을 기대해야 할지 몰랐습니다. 나는 3일 동안 아나톨리아 시골을 횡단하면서 환영하는 공동체를 발견했습니다. 우리가 시골 마을을 달리면서 머리 스카프를 두른 소녀들이 킥킥 웃었다. 히잡을 쓴 할머니들은 2층 창문에서 우리에게 미소를 지으며 손을 흔들었다. (관련: 나는 야생 동물과 무장 경비원에 둘러싸인 아프리카 세렝게티에서 45 마일을 달렸습니다)

나는 우리가 함께 광야에서 길을 잃고 3일 중 2일 동안 Gözde라는 친구와 친구가 되었을 때 다른 주자들과 친구가 되었습니다. 그녀는 근처 나무에서 따온 살구와 체리를 나누며 고향 이스탄불에서의 삶에 대해 이야기했습니다. 그녀는 나에게 그녀의 세계에 대한 창을 주었다. 다음 해에 괴즈데가 뉴욕시 마라톤을 뛰었을 때, 나는 결승선을 가로질러 그녀를 응원했습니다. 터키는 우리가 결코 혼자가 아니라는 것을 가르쳐 주었습니다. 마음만 열면 어디에나 친구가 있습니다.

프랑스: 열정을 공유하세요

내가 디즈니랜드 파리 하프 마라톤에 갔을 때 나는 임신 5개월이었다. 프랑스 법에 따라 임신 여부를 불문하고 모든 외국 인종 참가자의 의사가 서명한 진단서가 필요합니다. 처음이었다. 고맙게도 계속 달릴 수 있도록 격려해 주는 산부인과 의사가 있어 주저 없이 서명했습니다. (관련: 임신 중 운동을 변경하는 방법)

대회 전에 두 번의 임신을 통해 훈련을 받은 마라톤 세계 기록 보유자 폴라 래드클리프와 이야기를 나눌 기회가 있었습니다. "네가 좋다.~ 할 수있다 "임신을 하는 것을 두려워해서는 안 됩니다."라고 그녀는 말했습니다. 실제로 저는 그렇지 않았습니다. 그 13.1마일은 제 딸의 첫 경주였습니다. 그것은 마법의 장소(파리와 디즈니)에서 마법 같은 순간처럼 느껴졌습니다. 나의 가장 새로운 사랑에 대한 나의 열정 나는 우리가 그날 결속되었다고 생각하고 싶습니다.

스페인: 치어리더를 데려오세요

2019 바르셀로나 하프 마라톤이 자체 참가 기록을 경신했습니다. 19,000명의 등록자 중 103개국에서 6,000명의 여성과 8,500명의 외국인 선수가 대회 사상 최고 기록을 세웠다. 나는 그들 중 하나였습니다. 하지만 레이스는 저에게도 하이라이트였습니다. 딸을 국제 경주에 데려온 것은 처음이었습니다. 2살 때 그녀는 적목 현상과 시차로 인한 피로를 견디어 내기 위해 주자들을 응원했습니다. 그녀는 소리를 지르고 박수를 치며 엄마가 외국 도시의 거리를 달리는 것을 보았습니다. 이제 그녀는 운동화를 들고 "내 턱받이가 필요해!"라고 말합니다. 물론 그녀의 레이스 턱받이.

버뮤다: 휴가 중 실행

RunRepeat에 따르면 그 어느 때보다 주자들이 경주를 위해 다른 나라로 여행하고 있습니다. 그리고 여성들은 좋은 실행을 좋아하는 것 같습니다. 버뮤다 마라톤 주말에 주자 중 57%가 여성이며 대부분이 해외에서 왔습니다.레이스의 시그니처 색상은 핑크색으로 섬의 유명한 홍당무 해변을 연상시킵니다. 그러나 분홍색 튜투스와 반짝이는 치마의 바다를 기대하지 마십시오. 2015년 해적을 주제로 한 의상 콘테스트가 열렸을 때 남편과 나는오직 행사를 위해 옷을 입은 두 사람. 우리는 3일 간의 버뮤다 삼각지대 챌린지 기간 동안 섬 전체에서 환호성을 들었습니다. "아아아아! 해적이야!" #가치있다

페루: 혼합 ... 또는 눈에 띄는

내가 페루 리마에서 마라톤 RPP의 시작에 나타났을 때 나는 생각했다.누구 내 파란색 셔츠, 파란색 별 모양 팔 소매, 성조기 양말을 알아차릴 수 있습니다. 하지만 내가 얼마나 눈에 띄는지 알 수 없었습니다. 여성과 남성을 포함한 다른 모든 주자들은 경주에서 발행한 빨간 셔츠를 입었습니다. 제복을 입고 리마의 거리를 습격하는 그들 사이에는 연대의 분위기가 흘렀습니다. 여자, 남자, 젊고, 늙고, 빠르고, 느리고, 모두 옷을 입고 하나처럼 달리고 있습니다. 갑자기 그들과 "하나"가 되었으면 하는 생각이 들었습니다. 그러나 나는 "Estados Unidos!"의 환호를 받았습니다. 전체 레이스와 텔레비전을 위해 결승전에서 인터뷰를 받았습니다. 별과 줄무늬의 이 미친 여자는 누구였습니까? 그리고 그녀는 왜 리마에서 뛰었을까? 내 대답은 간단했습니다. "왜 안 돼요?"

이스라엘: 보여주고 뽐내다

이스라엘의 예루살렘 마라톤에서 나는 완전히 남자들에게 둘러싸여 있다는 느낌을 받았습니다. 스타트 목장에 들어서자마자 가장 먼저 눈에 띈 것은 바로 이것이다. 2014년에 여성은 마라톤과 하프 마라톤 주자를 합한 20%에 불과했습니다. 결국, 나는 반바지나 크롭 스타킹을 입은 나와 같은 여성들과 머리를 덮고 긴 치마를 입은 정통파 여성들을 발견했습니다. 나는 감탄하면서 그들을 바라보았다.

2019년에 여성의 비율은 하프 및 풀 마라톤에서 거의 27%로 증가했으며 5K 및 10K 레이스를 포함하여 전체에서 40%로 증가했습니다. 한편, 초정통파 주자인 Beatie Deutsch는 2018년 예루살렘 마라톤에서 최고의 이스라엘 여성이었고 2019년에는 롱 스커트 등 이스라엘 전국 마라톤 대회에서 우승했습니다.

노르웨이: 모든 것은 상대적입니다

노르웨이 인은 빠른 무리입니다. RunRepeat에 따르면 그들은 세계에서 다섯 번째로 빠른 마라톤 선수입니다. 제가 직접 경험한 현상입니다. Bergen 근처의 Great Fjord Run에서 미국 여성의 평균 하프 마라톤 시간(RunningUSA에 따르면 2:34)은 최하위를 기록할 것입니다. 나는 3개의 피요르드를 가로지르는 기복이 있고 바람이 많이 부는 아름다운 코스를 2시 20분 55초에 마쳤다. 그 결과 저를 피니셔의 하위 10% 안에 들었습니다. (Pssst: 자신이 "너무 느리다"고 생각하는 러너에게 보내는 공개 서한) 역사상 가장 위대한 마라톤 선수 중 한 명인 Grete Waitz가 노르웨이인이었다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 현지인들은 "Hi-Ya, Hi-Ya, Hi-Ya!"와 같이 들리는 목구멍적인 환호성과 함께 나를 자극하기 위해 계속 붙어있었습니다. 번역: "가자, 가자, 가자!" 팩의 앞, 중간 또는 뒤(나는 세 가지 모두에 포함됨)를 계속 진행할 것입니다.

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검토 대상