알레르기 시즌은 *실제로* 언제 시작됩니까?

콘텐츠

• 계절성 알레르기의 원인은 무엇입니까?
• 알레르기 시즌은 언제 시작되나요?
• 계절성 알레르기 약은 언제부터 복용해야 하나요?
• 검토 대상

세상은 때때로 매우 분열적일 수 있지만 대부분의 사람들은 동의할 수 있습니다. 알레르기 시즌은 골치 아픈 일입니다. 끊임없는 킁킁거리며 재채기를 하는 것부터 가렵고 눈물이 나는 눈과 끝없이 쌓이는 점액에 이르기까지 알레르기 시즌은 그 영향을 다루는 5천만 명의 미국인들에게 아마도 일년 중 가장 불편한 시기일 것입니다.

게다가 기후 변화로 인해 해가 거듭될수록 알레르기 시즌이 악화되고 있다고 알레르기 전문의이자 저자이자 NYU의 임상 조교수이자 Allergy & Asthma Care of NY의 설립자이자 의료 책임자인 Clifford Bassett는 말합니다. 외부 온도가 높을수록 꽃가루 계절이 길어지고 전체적으로 봄이 더 빨리 시작된다고 그는 설명합니다. 이는 올해(그리고 이후 매년)가 "지금까지 최악의 알레르기 시즌"이 될 수 있음을 의미한다고 그는 말합니다. 오예.

그러나 걱정해야 할 것은 봄뿐만이 아닙니다. 알레르기가 있는 항목에 따라 알레르기 시즌은 일년 내내 매우 잘 될 수 있습니다.

다행히도 계절성 알레르기 증상을 미리 예방하고 관리할 수 있는 방법이 있습니다. 즉, 계절성 알레르기의 원인, 각 알레르기 계절의 시기, 증상에 가장 적합한 계절성 알레르기 약을 비축하는 것입니다.

계절성 알레르기의 원인은 무엇입니까?

일부 계절성 알레르기는 다른 것들보다 더 흔하지만 계절성 알레르기의 원인은 사람마다 다릅니다.

그러나 일반적으로 계절성 알레르기(건초열 및 알레르기성 비염이라고도 함)는 신체가 민감(또는 알레르기)하고 특정 시간에만 나타나는 공기 중 물질(예: 꽃가루)에 노출될 때 발생합니다. American College of Allergy, Asthma, and Immunology에 따르면 올해의

계절성 알레르기의 원인이나 시기에 관계없이 전반적으로 계절성 알레르기 증상에는 맑고 얇은 점액이 포함될 수 있습니다. 코 막힘; 후비루; 재채기; 가렵고 물기가 많은 눈; 가려운 코; 글락소스미스클라인 컨슈머 헬스케어(GlaxoSmithKline Consumer Healthcare)의 국가 의료 담당 이사인 피터 반질(Peter VanZile)은 콧물과 콧물을 동반한다고 말했다. 재미있는. (관련: 알레르기에 영향을 미치는 4가지 놀라운 것들)

알레르기 시즌은 언제 시작되나요?

기술적으로 그것은 언제나 알레르기 시즌; 정확한 타이밍 당신의 알레르기 증상은 알레르기가 무엇인지에 달려 있습니다.

한편, 이름에서 알 수 있듯이 연중 특정 시기에 발생하는 계절성 알레르기가 있습니다.

늦은 겨울(2월과 3월)부터 늦은 봄(4월과 5월 초)까지 나무 꽃가루(일반적으로 물푸레나무, 자작나무, 참나무, 올리브 나무)가 가장 흔한 알레르기 항원인 경향이 있다고 Bassett 박사는 설명합니다. 잔디 꽃가루(가장 일반적으로 초원 풀, 풀 잡초, 잔디 풀)도 초여름부터 봄 중순(4월과 5월 초)에서 여름 내내 계절성 알레르기를 유발할 수 있다고 덧붙였습니다. (그러나 기억하십시오: 지구 온난화는 봄 알레르기의 시기에 영향을 미칠 수 있으며, 귀하의 위치와 국가의 지역도 마찬가지라고 Bassett 박사는 말합니다.)

여름 알레르기도 문제입니다. 영국 질경이(잔디밭과 포장 균열 사이에서 볼 수 있는 꽃 줄기)와 세이지브러시(추운 사막과 산악 지역에서 흔히 볼 수 있음)와 같은 잡초 알레르기 항원은 일반적으로 7월에 시작되어 일반적으로 8월까지 지속됩니다. Katie Marks-Cogan, MD , Ready, Set, Food!의 공동 창립자이자 수석 알레르기 전문의는 이전에 말했습니다. 모양.

그것이 가을과 겨울을 의미한다고 생각한다면 다시 생각하십시오. 8월에 시작하여 11월까지 계속되는 돼지풀 알레르겐은 가을철에 폭풍처럼 몰아친다고 Bassett 박사는 설명합니다.

겨울 알레르기는 집먼지 진드기, 애완동물/동물의 비듬, 바퀴벌레 알레르겐 및 곰팡이 포자와 같은 실내 알레르겐에 의해 가장 흔히 발생한다고 Marks-Cogan 박사는 설명했습니다. 이 알레르겐은 기술적으로 항상 존재하기 때문에 다년생 또는 일년 내내 알레르기로 간주됩니다. Marks-Cogan 박사는 겨울에 실내에서 많은 시간을 보내기 때문에 겨울에 더 많이 경험하는 경향이 있다고 말했습니다.

그렇다면 알레르기 시즌은 언제 끝나나요? 일부에게는 성가신 다년생 알레르겐 덕분에 끝나지 않습니다.

계절성 알레르기 약은 언제부터 복용해야 하나요?

실제로 통증을 느끼기 시작하면 일반적으로 두통에 대해 약을 복용할 수 있습니다. 그러나 계절성 알레르기 치료의 경우 알레르기 증상이 시작되기 전에 조기에 약을 복용하는 것이 가장 좋습니다(봄 알레르기의 경우 늦겨울, 가을 알레르기의 경우 늦여름).

"특히 계절성 알레르기는 개별적인 수정과 시기 적절한 치료가 알레르기 고통을 줄이거나 예방하는 데 큰 차이를 만들 수 있는 상태입니다."라고 그는 설명합니다.

예를 들어, 알레르기 증상이 시작되기 몇 주 전에 Flonase와 같은 비강 스프레이를 사용하는 비강 프라이밍은 특히 코 막힘의 심각성을 줄이는 효과적인 방법이 될 수 있다고 Bassett 박사는 제안합니다.

가려운 눈, 재채기, 콧물 및 피부 민감성과 같은 다른 알레르기 증상에 대한 최고의 계절 알레르기 약은 항히스타민제라고 Bassett 박사는 말합니다. 전문가 팁: 1세대 항히스타민제와 2세대 항히스타민제의 차이점을 알고 있어야 합니다. 전자에는 Benadryl과 같이 매우 졸리고 혼란스럽게 만들 수 있는 약이 포함됩니다. 2세대 항히스타민제(Allegra 및 Zyrtec과 같은)는 1세대 항히스타민제만큼 강력하지만 Harvard Health에 따르면 졸음 부작용을 일으키지 않습니다.

비강 스프레이와 마찬가지로 항히스타민제는 알레르기 증상이 공식적으로 시작되기 며칠 또는 몇 주 전에 사용하기 시작하면 가장 효과적이라고 Bassett 박사는 말합니다. (BTW, 알레르기 약이 운동 후 회복에 미치는 영향은 다음과 같습니다.)

전통적인 계절 알레르기 치료법이 효과가 없다면 알레르기 주사가 장기적인 완화를 위한 또 다른 옵션이 될 수 있다고 버지니아주 맥린에 있는 알레르기 및 천식 센터의 소유주인 알레르기 전문의인 아니타 N. 와산(Anita N. Wasan, M.D.)은 말합니다. 미국 알레르기 천식 면역학 학회(AAAAI)에 따르면 알레르기 주사는 시간이 지남에 따라 점차적으로 증가하는 알레르겐의 양을 조금씩 증가시켜 신체가 내성을 키울 수 있도록 합니다.

그러나 알레르기 주사에는 몇 가지 주의 사항이 있습니다. 우선, 주사 자체에 알레르기 반응이 있을 수 있습니다. 왜냐하면 주사에는 알레르기가 있는 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 일반적으로 반응(하나라도 경험한 경우)은 부기, 발적, 가려움증, 재채기 및/또는 콧물과 같이 경미하지만 드물게 AAAAI에 따르면 아나필락시성 쇼크도 발생할 수 있습니다.

가능한 알레르기 반응 외에도 알레르기 주사를 맞는 과정 자체가 오래 걸릴 수 있습니다. 목표는 각 세션 동안 소량의 안전한 알레르겐을 주입하는 것이므로 내성을 구축하는 데 도움이 되는 프로세스는 매주 또는 매월 몇 년이 걸릴 수 있다고 Dr. Wasan은 설명합니다. 물론 그러한 시간 투자가 전통적인 알레르기 약을 버릴 가치가 있는지 여부는 귀하와 귀하의 의사만이 결정할 수 있습니다.

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