데이트 중 체중 감소에 대해 이야기해야 할 때

콘텐츠

• 검토 대상

맨해튼의 소셜 미디어 매니저인 Theodora Blanchfield(31세)는 5년 전에 50파운드를 감량했다는 사실을 자랑스럽게 생각합니다. 사실, 이것은 그녀가 자신의 블로그 Losing Weight in the City에서 공개적으로 공유한 여정입니다. 그러나 그녀가 공개하기를 거부하는 특정 사람들이 있습니다: 그녀의 낭만적인 데이트.

Blanchfield는 "내가 믿는 모든 것에 반대하지만, 내가 무거웠다는 사실이 나를 취약하게 만들고 심지어 창피하게 만듭니다."라고 말합니다. "내가 원금을 되찾을 것이라고 생각할까 봐 걱정이 된다. 아니면 내가 항상 다이어트 중인데 별 재미가 없을 것 같아. 마치 내가 하는 모든 것이 샐러드를 먹고 운동하는 것처럼 말이다." (데이트, 해피 아워, 그리고 모든 주말 활동에 대한 체중 감량 팁을 통해 더 많은 정보를 얻으세요.) 불행히도, 그 두려움은 최근 첫 데이트에서 Blanchfield에게 확인되었습니다. 한 여성 지인이 술집 건너편에서 "당신의 블로그가 좋아요!"라고 소리쳤다. 블랜치필드에게 블로그가 무엇인지 물어보기 위해 데이트 상대를 재촉했다. 그녀는 그에게 말했고 다시는 그에게서 소식을 듣지 못했습니다.

Blanchfield는 그녀의 데이트가 사라진 이유를 결코 알지 못할 것이지만 전문가들은 체중 감량과 같은 개인 정보를 공유하기 전에 데이트를 여러 번 할 때까지 기다리는 것이 현명하다는 데 동의합니다. "당신의 데이트 상대의 첫인상 중 하나가 당신이 체중을 상당히 줄였다는 사실을 알게 된다면, 상대방은 이것을 당신의 주요 특징 중 하나로 볼 것입니다."라고 의 저자인 Mimi Tanner가 설명합니다. 역 최후 통첩: 갈등 없이 약속하기. 그래서 정확히 어떻게 ~하다 당신은 당신의 과거에 대해 이야기합니까?

부끄러움이 아닌 권한 부여의 메시지로 프레임을 지정하십시오.

"나는 뚱뚱했습니다.'라고 말하는 대신에 '나는 1년 전에 마라톤 훈련을 시작했고 살이 많이 빠졌어요. 정말 좋았어요'라고 말해보세요."라고 Sara Eckel이 덧붙입니다. 당신이 아니야: 당신이 싱글인 27가지 (잘못된) 이유. "대부분의 사람들은 당신이 그것을 어떻게 했는지 알고 싶어합니다. 당신은 당신의 삶에서 무언가를 통제했습니다." 폭탄선언을 하지 말고 아무렇지 않게 주제를 대화에 활용하십시오. (결국, 당신은 당신이 이웃의 집을 훔친 것이 아니라 다른 크기였습니다.) 최근에 블로그 이름을 The Preppy Runner로 변경한 Blanchfield는 이 새로운 접근 방식을 채택했습니다. "나는 의도적으로 체중 감량을 최소화하고 체력을 강조합니다."라고 그녀는 말합니다.

타이밍이 중요하다

그러한 인상적인 목표를 달성하는 데 도움이 된 자질을 과시하고 싶을 때가 있습니다. 용기, 헌신 및 자제력이 입증된 사람과 데이트하고 싶지 않은 사람이 누가 있겠습니까? 숫자를 생각해 내야 한다면 다섯 번째 날짜가 중요한 공개를 위한 가장 좋은 시간이라고 Tanner는 말합니다. "그들은 그때쯤 이미 당신을 알고 있을 것이며 그들의 부드러운 첫인상을 손상시키지 않으면서 이 새로운 정보를 통합할 수 있을 것입니다."라고 그녀는 말합니다. (더 자세한 타이밍 조언은 관계의 모든 것에 대해 이야기할 적절한 시간을 읽으십시오.)

하지만 적절한 시점에 대한 더 나은 표시는 다음과 같습니다. 느끼다 준비가 된. Eckel은 "모든 사람에게 평생 이야기를 할 의무는 없습니다."라고 강조합니다. "자존심에서 오는 게 낫지. '그가 나를 판단할까?'라는 생각보다. '이 사람에게 이 정보를 주는 것이 편안합니까?' 당신은 스스로에게 힘을 주고 있습니다."

뉴저지주 스프링필드에 사는 비서인 일리사 이스라엘(39)은 한 남자에게 너무 편안함을 느껴 두 번째 데이트에서 그에게 위 우회 수술을 받은 후 거의 100파운드를 감량했으며 과도한 피부를 제거하기 위해 추가 수술을 받았다고 말했다. . 그의 응답: "대단합니다! 당신을 위한 것입니다!" 이어 그는 자신의 몸무게와 몸매에 대한 고민을 털어놨다. "나는 그에게 일찍 이야기를 해서 우리가 더 가까워졌다고 생각합니다."라고 이스라엘은 말합니다. "우리는 우리의 가장 깊고 어두운 비밀을 서로 이야기하고 완전히 받아들일 수 있습니다." 그들은 2년 후에 결혼했습니다.

제어 대상 제어

자신의 과거를 아무리 교묘하게 전달하더라도 다른 사람들이 그것을 듣는 방식을 통제할 수는 없습니다. Eckel은 일부가 얕거나 피상적일 수 있도록 대비해야 한다고 덧붙입니다. 하지만 가끔 사람들이 당신을 놀라게 한다는 것을 알아요. Blanchfield는 그녀가 데이트한 한 남자가 그녀에게 영감을 받았다고 말했을 때 감동을 받았고 나중에 상당한 체중을 감량했습니다. 그녀는 "내 삶을 바꾸고 그것을 공개하는 것이 다른 사람에게 긍정적인 영향을 미친다는 사실을 알고 기분이 좋았다"고 말했다. (그는 골키퍼라는 6가지 분명하지 않은 징후에 추가합니다.)

검토 대상