운동 후 정맥이 튀어나오는 이유는 무엇입니까?

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운동을 하고 나면 기분이 좋아지지만, 평소에는 외모에 즉각적인 변화를 느끼지 못합니다. 한 곳을 제외하고: 내 팔. 나는 불룩한 팔뚝에 대해 말하는 것이 아닙니다. 운동을 하고 나면(달리기와 같은 운동을 한 후에도 반드시 상체는 아니지만) 팔의 정맥이 몇 시간 동안 튀어나옵니다. 그리고 솔직히 말해서, 나는 그것을 싫어하지 않습니다! 그러나 요전날, 나는 나의 혈관을 감탄하면서 바라보고 있을 때, 갑자기 나는 궁금해졌다. 이게, 음... 정상인가요? 마치, 내가 찢어진 나쁜 놈처럼 느껴질 때마다 실제로 탈수증으로 천천히 죽어 가고 있습니까? (참조: 소변 색깔 외에 탈수 증상 5가지)

Alabama주 Montgomery에 있는 Auburn University Montgomery의 운동 과학 교수인 Michele Olson 박사는 아닙니다. (휴.) "이건 정상이고, 좋은 "라고 그녀는 말했다. (좋아, 이제 나는 기사의 형태로 겸손하게 자랑하고 있습니다. 그것은 예술입니다.) "운동을하면 혈압이 올라갑니다. 정맥이 확장되어 더 많은 혈액이 일하는 근육에 도달할 수 있습니다. 탈수 증상이 아닙니다. 운동 중에 발생해야 합니다."

다음은 실제로 일어나는 일입니다. Olson은 다음과 같이 말했습니다. 내 근육이 수축하고 내 정맥을 아래로 누르십시오. 그러나 동시에 근육은 더 많은 혈액을 요구합니다. "정맥이 확장되지 않으면 혈액이 근육에 도달하지 않습니다."라고 Olson은 설명합니다.

엄청난! 불룩한 근육도 마찬가지 항상 걱정할 일? "심계항진, 메스꺼움 또는 과도한 발한과 같은 다른 증상이 있는 경우에만"(Google 검색, 발한을 의미합니다) 그녀는 말합니다. "그러나 단독으로"라고 Olson은 덧붙입니다. "운동 중이나 운동 후에 확장된 정맥은 정상적입니다. 또는 운동을 하지 않더라도 더울 때입니다. 더운 날씨.) 당신이 저와 같으며 정맥류의 팔에 관심이 있다면 좋은 소식입니다.

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