중요한 관절 : 손과 손목 뼈

콘텐츠

• 손목의 손목 뼈
• 손목 관절 해부학
• Radiocarpal joint
• 척골 관절
• 원위 요골 관절
• 손목 관절에 연결된 손 뼈
• 손목의 연조직
• 일반적인 손목 부상
• 삠
• 충격 증후군
• 관절염 통증
• 골절
• 반복적 인 스트레스 부상

손목은 손이 여러 방향으로 움직일 수 있도록 여러 개의 작은 뼈와 관절로 구성되어 있습니다. 팔 뼈의 끝도 포함됩니다.

자세히 살펴 보겠습니다.

손목의 손목 뼈

손목은 손목 뼈 또는 손목 뼈라고하는 8 개의 작은 뼈로 구성되어 있습니다. 팔뚝에있는 두 개의 긴 뼈인 반경과 척골에 손을 연결합니다.

손목 뼈는 작은 정사각형, 타원형 및 삼각형 뼈입니다. 손목에있는 손목 뼈의 무리는 손목을 튼튼하고 유연하게 만듭니다. 손목 관절이 하나 또는 두 개의 큰 뼈로만 구성된 경우 손목과 손이 동일하게 작동하지 않습니다.

8 개의 손목 뼈는 다음과 같습니다.

• 주상골: 엄지 아래에 긴 배 모양의 뼈
• Lunate : 주상골 옆에 초승달 모양의 뼈
• 부등변 사각형: 주상골 위와 엄지 아래에 둥근 사각형 모양의 뼈
• 사다리꼴 : 쐐기 모양의 사다리꼴 옆에있는 뼈
• 선장 : 손목 중앙의 타원형 또는 머리 모양 뼈
• Hamate : 손의 새끼 손가락 쪽 아래 뼈
• Triquetrum : hamate 아래 피라미드 모양의 뼈
• Pisiform : triquetrum 위에있는 작고 둥근 뼈

Diego Sabogal의 일러스트레이션

손목 관절 해부학

손목에는 세 개의 주요 관절이 있습니다. 이것은 관절이 하나 뿐인 경우보다 손목을 더 안정적으로 만듭니다. 또한 손목과 손에 다양한 움직임을 제공합니다.

손목 관절은 손을 들어 손을 흔들 때처럼 손목이 손을 위아래로 움직일 수있게합니다. 이 관절을 사용하면 손목을 앞뒤로 좌우로 구부리고 손을 회전 할 수 있습니다.

Radiocarpal joint

여기에서 반경 (두꺼운 팔뚝 뼈)이 손목 뼈의 맨 아래 줄인 주상골, 루 네이트 및 삼극 뼈와 연결됩니다. 이 관절은 주로 손목의 엄지쪽에 있습니다.

척골 관절

이것은 더 얇은 팔뚝 뼈인 척골과 lunate와 triquetrum 손목 뼈 사이의 관절입니다. 이것은 손목의 새끼 손가락 쪽입니다.

원위 요골 관절

이 관절은 손목에 있지만 손목 뼈는 포함되지 않습니다. 요골과 척골의 하단 끝을 연결합니다.

손목 관절에 연결된 손 뼈

손가락과 손목 사이의 손뼈는 중수골이라고하는 5 개의 긴 뼈로 구성되어 있습니다. 그들은 손등의 뼈 부분을 구성합니다.

손의 뼈는 위쪽 4 개의 손목 뼈에 연결됩니다.

• 부등변 사각형
• 사다리꼴
• 항복하다
• Hamate

그들이 연결되는 곳을 손목 중수골 관절이라고합니다.

손목의 연조직

혈관, 신경 및 피부와 함께 손목의 주요 연조직에는 다음이 포함됩니다.

• 인대. 인대는 손목 뼈를 서로 연결하고 손과 팔뚝 뼈에 연결합니다. 인대는 뼈를 제자리에 유지하는 탄성 밴드와 같습니다. 그들은 뼈를 함께 유지하기 위해 양쪽에서 손목을 교차합니다.
• 힘줄. 힘줄은 근육을 뼈에 연결하는 또 다른 종류의 탄성 결합 조직입니다. 이렇게하면 손목과 다른 뼈를 움직일 수 있습니다.
• Bursae. 손목 뼈는 윤활 낭이라고하는 액체로 채워진 주머니로 둘러싸여 있습니다. 이 부드러운 주머니는 힘줄과 뼈 사이의 마찰을 줄여줍니다.

일반적인 손목 부상

손목 뼈, 인대, 힘줄, 근육 및 신경이 손상되거나 손상 될 수 있습니다. 일반적인 손목 부상 및 상태는 다음과 같습니다.

삠

손목을 너무 많이 늘리거나 무거운 물건을 들고 삠 수 있습니다. 염좌는 인대가 손상되었을 때 발생합니다.

손목 염좌의 가장 흔한 위치는 손의 새끼 손가락쪽에있는 팔 뼈와 손목 뼈 사이의 관절 인 척골 관절입니다.

충격 증후군

ulnocarpal abutment라고도하는이 손목 상태는 ulna arm bone이 반경보다 약간 길 때 발생합니다. 이것은이 뼈와 손목 뼈 사이의 척골 관절을 덜 안정적으로 만듭니다.

임 팩션 증후군은 척골과 손목 뼈 사이의 접촉을 증가시켜 통증과 쇠약을 유발할 수 있습니다.

관절염 통증

관절염으로 인해 손목 관절 통증이 생길 수 있습니다. 이것은 정상적인 마모 나 손목 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 면역 체계 불균형으로 인해 류마티스 관절염에 걸릴 수도 있습니다. 관절염은 모든 손목 관절에서 발생할 수 있습니다.

골절

넘어 지거나 다른 부상으로 손의 뼈가 골절 될 수 있습니다. 손목에서 가장 흔한 종류의 골절은 원위 요골 골절입니다.

주상골 골절은 가장 흔히 부러진 손목 뼈입니다. 이것은 손목 엄지쪽에있는 큰 뼈입니다. 넘어 지거나 뻗은 손과의 충돌로 자신을 잡으려고하면 골절 될 수 있습니다.

반복적 인 스트레스 부상

손목의 일반적인 부상은 손과 손목으로 같은 동작을 오랫동안 반복하여 수행 할 때 발생합니다. 여기에는 타이핑, 문자 메시지, 쓰기 및 테니스가 포함됩니다.

손목과 손에 부기, 무감각 및 통증을 유발할 수 있습니다.

스트레스 부상은 손목의 뼈, 인대 및 신경에 영향을 미칠 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 손목 터널
• 신경절 낭종
• 건염

부상, 문제 및 개별 상황에 따라 일반적인 손목 문제에 대한 치료는 휴식, 지원 및 운동에서 약물 및 수술에 이르기까지 다양합니다.

예를 들어 손목 터널에는 도움이 될 수있는 자체 운동과 장치가 있습니다. 손목 관절염에도 자체 치료 계획이 있습니다. 손목에 대한 우려 사항이있는 경우 의료 서비스 제공자와 반드시상의하십시오.