당신의 아침은 평균보다 더 혼란스럽습니까?

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우리 모두는 녹차, 명상, 여유로운 아침 식사, 그리고 실제로 해가 뜨는 동안 약간의 인사로 가득한 아침을 꿈꿉니다. (아침 운동을 할 수 있도록 이 야간 계획을 시도하십시오.) 그런 다음 현실이 있습니다. 엎질러진 오트밀, 잃어버린 신발, 남용된 스누즈 버튼. 너무 익숙한 소리? 당신은 당신의 미친 아침 일과에서 혼자가 아닙니다.

Organic Valley는 최근 1,000명이 넘는 여성을 대상으로 아침에 대해 자세히 알아보기 위해 설문조사를 실시했습니다. 그 결과는 자신의 기상 루틴에 대해 훨씬 더 기분이 좋아지게 해야 합니다.

당신은 당신의 일에 매우 헌신적입니다. 여성의 45%는 잠자리에서 일어나기 전에 항상 또는 가끔 이메일을 확인한다고 말했으며 90%는 인상적인 옷을 입는 것보다 제시간에 출근하는 것이 더 중요하다고 말합니다.

아침 영양 섭취를 게을리하다. 여성의 절반은 커피를 건너뛰는 것보다 아침을 건너뛰고 싶어하며 45%는 아침을 규칙적으로 거르지 않는다고 고백합니다.

당신은 정리 정돈에 집착하지 않습니다. 여성의 25%만이 매일 침대를 정돈합니다. 즉, 여성의 4분의 3이 침대에서 일어나 계속 구르고 있습니다. (결국, 그냥 다시 입게 되겠죠?) 그리고 여성의 3분의 1은 세탁하기 전에 4번 이상 청바지를 입을 것입니다.

당신은 현실주의자입니다. 여성의 16%만이 자신의 아침이 #축복받았다고 말하는 반면 대다수는 #herewego다시라고 생각합니다. 그리고 58%는 문을 나서면서 누군가 또는 무언가에 대해 적어도 한 번은 욕을 할 것입니다.

땀을 흘리며 하루를 시작하는 사람은 거의 없습니다.. 여성의 90%는 운동복을 입고 자는 것을 거부하고(누가 구속력이 있는 스포츠 브라를 입고 자고 싶습니까?), 82%는 운동보다 잠자는 것을 선호합니다. 단지 14%만이 오전에 가장 먼저 운동을 한다고 말합니다(그렇다고 운동을 하지 않는다는 의미는 아닙니다! 작년 연구에 따르면 체육관에 가는 가장 인기 있는 시간은 퇴근 후인 오후 6시입니다. )

높은 유지 보수? 너 말고. 우리 슈퍼우먼 중 절반 이상이 1시간 이내에 문을 나서고, 여성의 81%는 가장 먼저 입는 옷을 입습니다. 그러나 21%는 얼룩을 위장하기 위해 스카프나 장신구를 사용한다고 인정합니다.

Pinterest에 적합한 완벽한 아침을 갖지 못한 것은 부끄러운 일이 아니지만 조금 더 쉽게 만들 수 있도록 도와드릴 수 있습니다. 바쁜 아침을 위한 메이슨 병 아침식사와 10분 유산소 운동을 시도해보세요. 다른 것이 아니라면 적어도 침대를 정리하지 않는 것에 대한 죄책감을 멈출 수 있습니다.

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