Zendaya는 치료에 대한 그녀의 경험에 대해 사실을 알게 되었습니다: '자신을 치료하는 데는 아무런 문제가 없습니다'

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Zendaya는 대중의 눈에 그녀의 삶을 감안할 때 열린 책으로 간주 될 수 있습니다. 그러나 새로운 인터뷰에서 영국인 여배우 보그(Vogue)가 무대 뒤에서 일어나는 일, 특히 치료에 대해 공개합니다.

"당연히 치료를 받으러 갑니다."라고 말했습니다. 행복감 2021년 10월호의 스타 영국 보그. "제 말은, 누군가가 치료를 받을 수 있는 재정적 여유가 있다면 그렇게 하도록 권할 것입니다. 나는 그것이 아름다운 일이라고 생각합니다. 스스로 노력하고 당신을 도울 수 있는 누군가와 그러한 일을 처리하는 데 아무런 문제가 없습니다. , 당신과 이야기할 수 있는 사람, 당신의 엄마가 아닌, 편견이 없는 사람."

Zendaya는 이동하는 삶에 익숙하지만 최근에 그녀의 다가오는 블록버스터를 홍보하기 위해 베니스 영화제에 참석했습니다. 모래 언덕 — COVID-19 전염병은 그녀를 포함한 많은 사람들의 상황을 늦추었습니다. 그리고 많은 사람들에게 그 속도가 느려지면서 불쾌한 감정이 생겼습니다.

이 기간 동안 Zendaya는 "잠에서 깨어나 하루 종일 기분이 좋지 않은 첫 번째 종류의 슬픔의 맛을 느꼈습니다. f-k가 무슨 일이 일어나고 있습니까?" 25세 여배우가 회상했다. 영국 보그. "저를 덮고 있는 이 검은 구름은 무엇이며 어떻게 제거해야 할지 모르겠습니다."

그녀의 정신 건강 문제에 대한 Zendaya의 언급은 운동선수 Simone Biles와 Naomi Osaka가 그들이 최근에 경험한 감정적 기복에 대해 이야기한 지 몇 주 만에 나온 것입니다. Biles와 Osaka는 모두 정신적 웰빙에 집중하기 위해 여름 동안 프로 대회에서 물러났습니다. (Zendaya 외에도 정신 건강에 대해 목소리를 낸 9 명의 다른 여성 연예인이 있습니다.)

특히 지난 18개월이 불확실성과 고립으로 가득 차 있었기 때문에 팬데믹 기간 동안 슬픔의 여운을 경험하는 것은 많은 사람들이 공감할 수 있는 것입니다. National Center for Health Statistics와 인구조사국은 최근 Household Pulse Survey와 협력하여 팬데믹과 관련된 미국의 영향을 조사했으며, 성인의 약 1/3이 팬데믹 기간 동안 불안이나 우울증 장애의 증상을 보고한 것으로 나타났습니다. 이에 비해 2019년 국민건강면접조사(National Health Interview Survey) 보고서에 따르면 불안 장애나 우울 장애 증상이 있는 사람은 10.8%에 불과했다. (참조: COVID-19 및 그 이후 동안 건강 불안을 다루는 방법)

다행스럽게도 최근 몇 년 동안 가장 필요한 사람들에게 저렴하고 접근 가능한 지원을 제공하는 가상 및 원격 의료 서비스가 등장했습니다. 실제로 미국에서 정신 건강 문제를 앓고 있는 6천만 명의 성인과 어린이 중 거의 절반이 치료 없이 지내고 있으며 지원을 요청하는 사람들은 종종 높은 비용과 합병증에 직면하게 됩니다. 정신 건강. 일부 정신 건강 프로그램의 접근성에도 불구하고 이 싸움에서 갈 길이 멉니다. (더 읽기: 흑인 여성을 위한 접근 가능하고 지원적인 정신 건강 리소스)

Zendaya가 말했듯이 정신 건강을 우선시하는 것은 치료, 약물 또는 기타 수단을 통해 "아름다운 것"이 될 수 있습니다. 자신의 감정에 대해 이야기하는 것은 두려움에 정면으로 맞서는 데 도움이 될 뿐만 아니라 자신과 다른 사람들이 덜 외롭다고 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. Zendaya는 자신의 경험에 대해 매우 개방적이며 특히 전염병 동안 자신을 형성하는 데 어떻게 도움이 되었는지 인정해 준 Zendaya에게 브라보를 보냅니다. (여기에 있는 동안 조금 더 깊이 들어가십시오: 심리학자에 따르면 모든 사람이 알아야 하는 4가지 필수 정신 건강 교훈)

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