줌바? 나? 나는 무서운 댄서다!

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2012년 가장 인기 있는 그룹 피트니스 클래스 중 하나인 Zumba는 라틴 댄스 동작을 사용하여 바닥을 태우면서 칼로리를 태웁니다. 그러나 그것이 그렇게 재미있고 훌륭한 운동이라면 더 많은 사람들이 시도하지 않는 이유가 무엇입니까? "나는 춤을 못춰!" 클래스 진입에 대한 가장 일반적인 장벽입니다. 아무도 방에서 유일한 "도보"가되고 싶어하지 않습니다. 그러나 이 재미있는 수업을 즐기기 위해 댄스 전문가이거나 이전에 춤을 춰 본 적이 전혀 없어도 됩니다.

여기에서 두 명의 독자가 자신의 "라틴 힙"을 발견하고 엄청난 땀을 흘린 방법을 공유하여 Zumba와 사랑에 빠지기 위해 댄서가 필요하지 않다는 것을 증명합니다.

"나는 항상 춤을 좋아했지만 춤은 끔찍해요!" 세 아이의 엄마인 Cassie Simonton은 말합니다. "Zumba 수업이 나에게 춤을 가르쳐줄 누군가가 있으면 도움이 될 거라고 생각했는데 모두가 선생님에게 집중하고 너무 바빠서 나와 내 어색함을 알아차리지 못했어요!" 그녀는 "나는 그것을 시도하게 되어 기뻤지만 혼자서는 감히 가지 못했다! 나와 함께 웃을 친구가 필요했다"고 덧붙였다.

세 아이의 엄마이자 Simonton의 가장 친한 친구인 Anna Raway가 등장합니다. "어렸을 때 발레를 했지만 스스로를 댄서라고 생각한 적은 한 번도 없었어요. 춤보다 댄싱 인 더 다크가 춤에 더 가깝기 때문에 Zumba를 시도하는 것이 긴장되었습니다. 별과 춤. 저도 6살이 아니고 자기들이 하는 일을 잘 아는 마른 여자들을 보는 것이 너무 무서웠어요."

그들의 두려움에도 불구하고, 친구들은 금세 빠져들었습니다. "제가 가장 좋아하는 부분은 실제로 댄스 스텝을 마스터할 때입니다."라고 Simonton은 말합니다. "이제, 노래가 끝날 때쯤에는 보통 가지고 있습니다. 누가 좋은 댄스 파티를 좋아하지 않기 때문에 계속 가고 있습니까? 그리고 당신은 그들이 연주하는 음악과 함께 춤을 추지 않을 수 없습니다. 그것은 단지 보너스입니다. 연습!"

Raway는 "전통적인 운동이 눈에 띄지 않을 것이라는 것을 알고 있었기 때문에 운동 느낌이 들지 않는 운동을 해보고 싶었습니다. Zumba는 너무 재미있습니다! 멋진 음악에 맞춰 한 시간 동안 흔들고, 운동이라고 해요. 신나는 음악에 맞춰 춤추는 걸 좋아해요(웃겨보여도!)."

그렇다면 춤을 못 춘다고 확신했던 두 여성의 몸짓은 어떨까. "저는 댄서 지망생입니다."라고 Simonton은 대답합니다. "하지만 Zumba를 사용하면 비욘세 한 시간 동안 사랑해요."

"저희는 클럽의 댄스 플로어에서도 Zumba의 동작을 구사하는 것으로 알려져 있습니다."라고 Raway가 웃으며 덧붙입니다. "슈퍼 섹시!"

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