아토피 피부염-자가 관리

습진은 비늘과 가려운 발진이 특징 인 만성 피부 질환입니다. 아토피 피부염이 가장 흔한 유형입니다.

아토피 성 피부염은 알레르기와 유사한 피부 반응 패턴으로 인해 피부의 장기적인 염증을 유발합니다. 아토피 성 피부염을 앓고있는 대부분의 사람들은 피부 표면에서 특정 단백질이 빠져 있습니다. 이 단백질은 피부 장벽 기능을 유지하는 데 중요합니다. 결과적으로 피부는 경미한 자극에 의해 더 쉽게 자극을받습니다.

집에서 피부를 관리하면 약의 필요성을 줄일 수 있습니다.

습진-자기 관리

염증 부위의 발진이나 피부를 긁지 마십시오.

• 보습제, 국소 스테로이드 또는 기타 처방 된 크림을 사용하여 가려움을 완화하십시오.
• 자녀의 손톱을 짧게 자릅니다. 야간 스크래치가 문제가되는 경우 가벼운 장갑을 고려하십시오.

입으로 복용하는 항히스타민 제는 알레르기가있는 경우 가려움증에 도움이 될 수 있습니다. 종종 처방전없이 구입할 수 있습니다. 일부 항히스타민 제는 졸음을 유발할 수 있습니다. 그러나자는 동안 긁는 데 도움이 될 수 있습니다. 최신 항히스타민 제는 졸음을 거의 또는 전혀 유발하지 않습니다. 그러나 가려움증을 조절하는 데는 효과적이지 않을 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 펙소페나딘 (알레그라)
• Loratadine (Claritin, Alavert)
• 세티 리진 (Zyrtec)

Benadryl 또는 hydroxyzine은 밤에 복용하여 가려움증을 완화하고 수면을 취할 수 있습니다.

피부를 윤활하거나 촉촉하게 유지하십시오. 연고 (예 : 바셀린), 크림 또는 로션을 하루에 2 ~ 3 회 사용하십시오. 보습제는 알레르기가있는 것으로 알고있는 알코올, 향, 염료, 향료 또는 화학 물질이 없어야합니다. 집에 가습기를 두는 것도 도움이 될 수 있습니다.

보습제와 연화제는 젖거나 축축한 피부에 바르면 가장 효과적입니다. 이 제품들은 피부를 부드럽게하고 수분을 유지하도록 도와줍니다. 세안 또는 목욕 후 피부를 두드려 물기를 제거하고 바로 보습제를 바릅니다.

다양한 유형의 연화제 또는 보습제는 하루 중 다른 시간에 사용할 수 있습니다. 대부분의 경우 피부를 부드럽게 유지하기 위해 필요한만큼 자주 이러한 물질을 적용 할 수 있습니다.

증상을 악화시키는 것을 관찰하는 것을 피하십시오. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 아주 어린 아이의 계란과 같은 음식. 항상 의료 제공자와 먼저상의하십시오.
• 양모 및 기타 긁힌 직물. 면과 같이 부드럽고 질감이있는 옷과 침구를 사용하십시오.
• 발한. 더운 날씨에 과도하게 옷을 입지 않도록주의하십시오.
• 강한 비누 또는 세제, 화학 물질 및 용제.
• 갑작스런 체온 변화와 스트레스로 인해 땀을 흘리고 상태가 악화 될 수 있습니다.
• 알레르기 증상을 유발하는 유발 인자.

씻거나 목욕할 때 :

• 목욕 횟수를 줄이고 가능한 한 짧게 물에 닿도록하십시오. 짧고 시원한 목욕이 길고 뜨거운 목욕보다 낫습니다.
• 전통적인 비누보다는 부드러운 스킨 케어 클렌저를 사용하십시오. 이 제품은 얼굴, 겨드랑이, 생식기 부위, 손, 발에만 사용하거나 눈에 보이는 먼지를 제거하는 데 사용하십시오.
• 피부를 너무 세게 또는 너무 오래 문지르거나 건조시키지 마십시오.
• 목욕 후 피부가 축축한 상태에서 윤활 크림, 로션 또는 연고를 바르는 것이 중요합니다. 이렇게하면 피부에 수분을 가두는 데 도움이됩니다.

발진 자체와 긁힘은 종종 피부에 파열을 일으키고 감염으로 이어질 수 있습니다. 발적, 온기, 부기 또는 기타 감염 징후가 있는지 주시하십시오.

국소 용 코르티코 스테로이드는 피부가 붉어 지거나, 아프거나, 염증이 생기는 상태를 치료하는 데 사용되는 약입니다. "국소"란 피부에 바르는 것을 의미합니다. 국소 용 코르티코 스테로이드는 국소 용 스테로이드 또는 국소 용 코르티손이라고도합니다. 이 약은 자극을 받았을 때 피부를 "진정"하는 데 도움이됩니다. 제공자는이 약의 사용량과 빈도를 알려줄 것입니다. 당신이 말한 것보다 더 많은 약을 사용하거나 더 자주 사용하지 마십시오.

장벽 복구 크림과 같은 다른 처방약이 필요할 수 있습니다. 이것은 피부의 정상적인 표면을 보충하고 깨진 장벽을 재건하는 데 도움이됩니다.

제공자는 피부에 사용하거나 경구로 복용 할 다른 약을 제공 할 수 있습니다. 지시 사항을주의 깊게 따르십시오.

다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.

• 습진은 보습제에 반응하지 않거나 알레르겐을 피하지 않습니다.
• 증상이 악화되거나 치료가 효과가 없습니다.
• 감염 징후가 있습니다 (예 : 발열, 발적 또는 통증).

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