알레르기, 천식 및 곰팡이

기도가 민감한 사람의 경우 알레르기 유발 물질 또는 유발 물질이라고하는 물질을 흡입하면 알레르기 및 천식 증상이 유발 될 수 있습니다. 원인을 피하는 것이 기분이 나아지기위한 첫 번째 단계이기 때문에 원인을 아는 것이 중요합니다. 곰팡이는 일반적인 원인입니다.

곰팡이로 인해 천식이나 알레르기가 악화되면 곰팡이 알레르기가 있다고합니다.

많은 종류의 곰팡이가 있습니다. 그들은 모두 성장하기 위해 물이나 수분이 필요합니다.

• 곰팡이는 육안으로는 볼 수없는 작은 포자를 내 보냅니다. 이 포자는 실외와 실내에서 공기를 통해 떠 있습니다.
• 포자가 젖은 표면에 떨어지면 곰팡이가 실내에서 자라기 시작할 수 있습니다. 곰팡이는 일반적으로 지하실, 욕실 및 세탁실에서 자랍니다.

직물, 카펫, 박제 동물, 책 및 벽지는 습기가있는 곳에있는 경우 곰팡이 포자를 포함 할 수 있습니다. 야외에서 곰팡이는 토양, 퇴비 및 축축한 식물에 서식합니다. 집과 마당을 건조하게 유지하면 곰팡이 성장을 제어하는 ​​데 도움이됩니다.

중앙 난방 및 에어컨 시스템은 곰팡이를 제어하는 ​​데 도움이 될 수 있습니다.

• 퍼니스와 에어컨 필터를 자주 교체하십시오.
• 고효율 미립자 공기 (HEPA) 필터를 사용하여 공기에서 곰팡이를 가장 잘 제거하십시오.

화장실에서:

• 샤워 나 목욕을 할 때 환풍기를 사용하십시오.
• 목욕 후 스퀴지를 사용하여 샤워기와 욕조 벽의 물을 닦아내십시오.
• 젖은 옷이나 수건을 바구니 나 바구니에 두지 마십시오.
• 곰팡이가 보이면 샤워 커튼을 청소하거나 교체하십시오.

지하에:

• 지하실에 습기와 곰팡이가 있는지 확인하십시오.
• 제습기를 사용하여 공기 건조기를 유지하십시오. 실내 수분 수준 (습도)을 30 % ~ 50 % 미만으로 유지하면 곰팡이 포자가 억제됩니다.
• 매일 제습기를 비우고 식초 용액으로 자주 청소하십시오.

나머지 집에서 :

• 새는 수도꼭지와 파이프를 고치십시오.
• 모든 싱크대와 욕조를 건조하고 깨끗하게 유지하십시오.
• 냉동기성에 제거기에서 물을 모으는 냉장고 트레이를 비우고 자주 세척하십시오.
• 집에서 곰팡이가 자라는 표면을 자주 청소하십시오.
• 천식 발작 중 증상을 관리하기 위해 장시간 기화기를 사용하지 마십시오.

옥외:

• 집 외부에 고인 물을 제거하십시오.
• 헛간, 건초 및 나무 더미에서 멀리 떨어져 있습니다.
• 잎을 긁거나 풀을 깎지 마십시오.

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