탈구 된 어깨-애프터 케어

어깨는 볼과 소켓 조인트입니다. 이것은 팔 뼈 (공)의 둥근 윗부분이 어깨 뼈 (소켓)의 홈에 맞는 것을 의미합니다.

어깨가 탈구되면 전체 공이 소켓을 벗어났다는 의미입니다.

어깨 부분이 탈구 된 경우 공의 일부만 소켓에서 벗어난 것입니다. 이것을 어깨 아 탈구라고합니다.

스포츠 부상이나 추락과 같은 사고로 어깨가 탈구되었을 가능성이 큽니다.

어깨 관절의 근육, 힘줄 (근육을 뼈에 연결하는 조직) 또는 인대 (뼈와 뼈를 연결하는 조직) 중 일부를 손상 (늘리거나 찢어짐)했을 가능성이 있습니다. 이 모든 조직은 팔을 제자리에 유지하는 데 도움이됩니다.

어깨 탈구는 매우 고통 스럽습니다. 팔을 움직이는 것은 매우 어렵습니다. 또한 다음이있을 수 있습니다.

• 어깨에 약간의 부기 및 멍
• 팔, 손, 손가락의 무감각, 따끔 거림 또는 쇠약

탈구 후 수술이 필요할 수도 있고 필요하지 않을 수도 있습니다. 나이와 어깨가 얼마나 자주 탈구되었는지에 따라 다릅니다. 어깨를 많이 사용하거나 안전해야하는 직업이있는 경우에도 수술이 필요할 수 있습니다.

응급실에서 팔을 어깨 소켓에 다시 놓았습니다 (이전 또는 축소).

• 근육을 이완시키고 통증을 막는 약을 받았을 것입니다.
• 그 후 팔이 제대로 치유되도록 어깨 고정 장치에 놓았습니다.

어깨가 다시 탈구 될 가능성이 더 커집니다. 부상을 입을 때마다 힘이 덜 들어갑니다.

앞으로도 어깨가 부분적으로 또는 완전히 탈구되면 어깨 관절의 뼈를 함께 고정하는 인대를 수리하거나 조이는 수술이 필요할 수 있습니다.

부기를 줄이려면 :

• 부상을 입은 직후에 얼음 팩을 그 부위에 두십시오.
• 어깨를 움직이지 마십시오.
• 팔을 몸 가까이에 두십시오.
• 슬링에있는 동안 손목과 팔꿈치를 움직일 수 있습니다.
• 의사가 안전하다고 말할 때까지 손가락에 반지를 끼우지 마십시오.

통증에는 이부프로펜 (Advil, Motrin), 나프록센 (Aleve, Naprosyn) 또는 아세트 아미노펜 (Tylenol)을 사용할 수 있습니다.

• 심장 질환, 고혈압, 신장 질환이 있거나 과거에 위궤양 또는 내출혈이 있었던 경우 이러한 약을 사용하기 전에 의료 서비스 제공자와상의하십시오.
• 약병이나 서비스 제공자가 권장하는 양보다 많이 복용하지 마십시오.
• 아스피린을 어린이에게주지 마십시오.

귀하의 제공자는 :

• 짧은 기간 동안 부목을 제거 할시기와 기간을 알려줍니다.
• 어깨가 팽팽 해 지거나 얼지 않도록 부드러운 운동을 보여주세요.

2 ~ 4 주 동안 어깨가 아물면 물리 치료를 받으실 수 있습니다.

• 물리 치료사가 어깨를 펴는 운동을 가르칩니다. 이것은 당신이 좋은 어깨 움직임을 가지고 있는지 확인합니다.
• 치유를 계속하면서 어깨 근육과 인대의 힘을 증가시키는 운동을 배웁니다.

어깨 관절에 너무 많은 스트레스를주는 활동으로 돌아 가지 마십시오. 먼저 공급자에게 문의하십시오. 이러한 활동에는 팔을 사용하는 대부분의 스포츠 활동, 정원 가꾸기, 무거운 물건 들기 또는 어깨 높이까지 도달하는 것이 포함됩니다.

정상적인 활동으로 돌아갈 수있을 때 서비스 제공자에게 문의하십시오.

어깨 관절을 다시 제자리에 놓은 후 1 주일 이내에 뼈 전문의 (정형 외과 의사)를 만나십시오. 이 의사는 어깨의 뼈, 근육, 힘줄 및 인대를 검사합니다.

다음과 같은 경우 의사에게 연락하십시오.

• 어깨, 팔 또는 손에 붓거나 통증이있어 악화됨
• 팔이나 손이 보라색으로 변합니다.
• 열이 있습니다

어깨 탈구-사후 관리; 어깨 아 탈구-사후 관리; 어깨 축소-사후 관리; 신경 관절 탈구

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