외상성 사건 및 어린이

어린이 4 명 중 1 명은 18 세가 될 때까지 충격적인 사건을 경험합니다. 외상성 사건은 생명을 위협 할 수 있으며 자녀가 경험해야하는 것보다 더 큽니다.

자녀의주의 사항과 외상성 사건 후 자녀를 돌보는 방법에 대해 알아보십시오. 자녀가 회복되지 않으면 전문가의 도움을 받으십시오.

귀하의 자녀는 일회성 외상을 경험하거나 반복적으로 반복되는 외상을 경험할 수 있습니다.

일회성 외상성 사건의 예는 다음과 같습니다.

• 토네이도, 허리케인, 화재 또는 홍수와 같은 자연 재해
• 성폭행
• 물리적 폭행
• 사람의 목격 또는 찌르기
• 부모 또는 신뢰할 수있는 보호자의 갑작스런 사망
• 입원

자녀가 반복해서 경험하는 충격적인 사건의 예는 다음과 같습니다.

• 신체적 또는 정서적 학대
• 성적 학대
• 갱 폭력
• 전쟁
• 테러 사건

자녀가 다음과 같은 감정적 반응과 느낌을 가질 수 있습니다.

• 긴장한.
• 안전이 걱정됩니다.
• 흥분한.
• 빼는.
• 슬퍼.
• 밤에 혼자자는 것이 무서워요.
• 성미의 울화.
• 해리 됨, 이는 외상성 사건에 대한 극단적이고 일반적인 반응입니다. 당신의 자녀는 세상에서 물러나면서 트라우마에 대처합니다. 그들은 고립 된 느낌을 받고 마치 비현실적인 것처럼 주변에서 일어나는 일들을 봅니다.

자녀에게 다음과 같은 신체적 문제가있을 수도 있습니다.

• Stomachaches
• 두통
• 메스꺼움 및 구토
• 수면 장애 및 악몽

귀하의 자녀는 다음과 같은 이벤트를 재현 할 수도 있습니다.

• 이미지보기
• 일어난 일과 그들이 한 일의 모든 세부 사항을 기억
• 이야기를 계속해서 말할 필요가 있습니다.

외상성 사건에서 살아남은 어린이의 절반은 PTSD의 징후를 보일 것입니다. 모든 어린이의 증상은 다릅니다. 일반적으로 자녀는 다음을 가질 수 있습니다.

• 강렬한 두려움
• 무력감
• 동요되고 혼란스러운 느낌
• 수면 장애
• 초점 문제
• 식욕 부진
• 더 공격적이거나 더 철회하는 것을 포함하여 다른 사람과의 상호 작용의 변화

자녀는 또한 자신이 자란 행동으로 돌아갈 수 있습니다.

• 야뇨증
• 집착
• 엄지 손가락을 빠는
• 감정적으로 무감각하거나 불안하거나 우울함
• 분리 불안

자녀가 안전하고 귀하가 통제하고 있음을 알려주십시오.

• 자녀가 충격적인 사건에 어떻게 반응하는지에 대해 부모로부터 신호를 받고 있음을 알아 두십시오. 슬프거나 상처를 입어도 괜찮습니다.
• 그러나 자녀는 귀하가 자신을 통제하고 보호하고 있음을 알아야합니다.

당신이 그들을 위해 거기에 있다는 것을 자녀에게 알려주십시오.

• 가능한 한 빨리 일상으로 돌아가십시오. 식사, 수면, 학교 및 놀이에 대한 일정을 만드십시오. 일상 생활은 아이들이 무엇을 기대해야하는지 알고 안전하게 느끼도록 도와줍니다.
• 자녀에게 이야기하십시오. 그들을 안전하게 지키기 위해 무엇을하고 있는지 알려주십시오. 그들이 이해할 수있는 방식으로 질문에 답하십시오.
• 자녀와 가까이 있습니다. 가까이 앉거나 손을 잡으십시오.
• 회귀 된 행동을 받아들이고 자녀와 함께 일하십시오.

자녀가 이벤트에 대해 받고있는 정보를 모니터링하십시오. TV 뉴스를 끄고 어린 아이들 앞에서 사건에 대한 대화를 제한하십시오.

외상을 입은 후 아이들이 회복 할 수있는 방법은 없습니다. 자녀가 시간이 지남에 따라 평소 활동으로 돌아 가야한다고 기대하십시오.

자녀가 한 달 후에도 여전히 회복하는 데 문제가 있으면 전문가의 도움을 받으십시오. 자녀는 다음 방법을 배우게됩니다.

• 무슨 일이 있었는지 이야기하십시오. 그들은 단어, 그림 또는 놀이로 그들의 이야기를 말할 것입니다. 이를 통해 트라우마에 대한 반응이 정상임을 알 수 있습니다.
• 두려움과 불안에 도움이되는 대처 전략을 개발하십시오.

교사에게 자녀의 삶에서 발생한 충격적인 사건에 대해 알립니다. 자녀의 행동 변화에 대해 공개적으로 소통하십시오.

스트레스-어린이의 외상성 사건

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Peinado J, Leiner M. 아동의 폭력 관련 부상. 에서 : Fuhrman BP, Zimmerman JJ, eds. Fuhrman 및 Zimmerman의 소아 중환자 치료. 5 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2017 : 123 장.

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• 외상 후 스트레스 장애