작가: Robert Doyle
창조 날짜: 16 칠월 2021
업데이트 날짜: 24 3 월 2025
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평발, 집에서 쉽게 구분하는 방법을 공개합니다! (feat. 무지외반증)
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편평한 발 (평면형)은 발에 서있을 때 정상적인 아치가없는 발 모양의 변화를 의미합니다.

평발은 일반적인 상태입니다. 영유아의 상태는 정상입니다.

편평한 발은 발의 관절을 함께 유지하는 조직 (힘줄이라고 함)이 느슨하기 때문에 발생합니다.

조직은 어린이가 성장함에 따라 조여지고 아치를 형성합니다. 이것은 아이가 2 ~ 3 세가 될 때 진행됩니다. 대부분의 사람들은 성인이 될 때까지 정상적인 아치를 가지고 있습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 아치가 형성되지 않을 수도 있습니다.

일부 유전성 상태로 인해 힘줄이 느슨해집니다.

  • Ehlers-Danlos 증후군
  • 마르 판 증후군

이러한 상태로 태어난 사람들은 평평한 발을 가질 수 있습니다.

노화, 부상 또는 질병은 힘줄에 해를 끼치고 이미 아치를 형성 한 사람에게 편평한 발을 유발할 수 있습니다. 이 유형의 평평한 발은 한쪽에만 발생할 수 있습니다.

드물게 소아의 통증이있는 ​​평발은 발의 두 개 이상의 뼈가 함께 자라거나 융합되는 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태를 타살 연합이라고합니다.


대부분의 평평한 발은 통증이나 다른 문제를 일으키지 않습니다.

소아는 발 통증, 발목 통증 또는하지 통증이있을 수 있습니다. 이 경우 의료 서비스 제공자가 평가해야합니다.

성인의 증상으로는 장시간 서 있거나 운동을 한 후 발이 피곤하거나 아플 수 있습니다. 발목 바깥쪽에 통증이있을 수도 있습니다.

편평한 발을 가진 사람은 서있을 때 발등이지면에 닿습니다.

문제를 진단하기 위해 서비스 제공자는 귀하에게 발가락에 서도록 요청할 것입니다. 아치가 형성되면 평평한 발을 유연하다고합니다. 더 이상 검사 나 치료가 필요하지 않습니다.

아치가 발가락으로 서서 형성되지 않거나 (딱딱한 평발이라고 함) 통증이있는 ​​경우 다음과 같은 다른 검사가 필요할 수 있습니다.

  • 발의 뼈를보기위한 CT 스캔
  • 발의 힘줄을보기위한 MRI 스캔
  • 관절염을 찾기위한 발의 X- 레이

아이의 편평한 발은 통증이나 보행 문제를 일으키지 않는 경우 치료가 필요하지 않습니다.


  • 특수 신발, 신발 삽입물, 뒤꿈치 컵 또는 웨지를 사용하든 자녀의 발은 똑같이 성장하고 발달합니다.
  • 아이는 맨발로 걷거나, 뛰거나, 점프하거나, 평평한 발을 악화시키지 않고 다른 활동을 할 수 있습니다.

나이가 많은 어린이와 성인의 경우 통증이나 보행 문제를 일으키지 않는 유연한 평발은 추가 치료가 필요하지 않습니다.

유연한 평발로 인해 통증이있는 ​​경우 다음이 도움이 될 수 있습니다.

  • 신발에 넣는 아치 지지대 (교정기). 상점에서 구입하거나 주문 제작할 수 있습니다.
  • 특별한 신발.
  • 종아리 근육이 늘어납니다.

뻣뻣하거나 고통스러운 편평한 발은 공급자가 확인해야합니다. 치료는 평평한 발의 원인에 따라 다릅니다.

족근 연합의 경우 치료는 휴식과 캐스트로 시작됩니다. 통증이 호전되지 않으면 수술이 필요할 수 있습니다.

더 심한 경우 다음과 같은 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

  • 힘줄 청소 또는 수리
  • 아치를 복원하기 위해 힘줄 이동
  • 발의 관절을 수정 된 위치로 연결

노인의 편평한 발은 진통제, 보조기, 때로는 수술로 치료할 수 있습니다.


평발의 대부분의 경우 통증이 없으며 문제를 일으키지 않습니다. 치료가 필요하지 않습니다.

고통스러운 평발의 일부 원인은 수술없이 치료할 수 있습니다. 다른 치료가 효과가없는 경우 경우에 따라 통증을 완화하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 족근 연합과 같은 일부 조건은 발이 유연하게 유지되도록 기형을 교정하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

수술은 종종 그것을 필요로하는 사람들의 통증과 발 기능을 향상시킵니다.

수술 후 가능한 문제는 다음과 같습니다.

  • 융합 된 뼈의 치유 실패
  • 사라지지 않는 발 기형
  • 감염
  • 발목 운동 상실
  • 사라지지 않는 고통
  • 신발 착용 문제

발에 지속적인 통증이 있거나 자녀가 발 통증이나 다리 아래 통증을 호소하는 경우 제공자에게 연락하십시오.

대부분의 경우는 예방할 수 없습니다. 그러나 잘지지 된 신발을 신는 것이 도움이 될 수 있습니다.

Pes planovalgus; 타락한 아치; 발의 내전; Pes planus

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