바이오 피드백

바이오 피드백은 신체 기능을 측정하고 그에 대한 정보를 제공하여이를 제어하도록 훈련시키는 기술입니다.

바이오 피드백은 대부분 다음 측정을 기반으로합니다.

• 혈압
• 뇌파 (EEG)
• 호흡
• 심박수
• 근육 긴장
• 전기의 피부 전도도
• 피부 온도

이러한 측정 값을보고 마음을 편안하게하거나 즐거운 이미지를 마음에 품어 이러한 기능을 변경하는 방법을 배울 수 있습니다.

전극이라고하는 패치는 신체의 다른 부분에 배치됩니다. 심박수, 혈압 또는 기타 기능을 측정합니다. 모니터에 결과가 표시됩니다. 목표 또는 특정 상태에 도달했을 때이를 알리기 위해 신호음 또는 기타 소리가 사용될 수 있습니다.

의료 서비스 제공자가 상황을 설명하고 이완 기술을 안내합니다. 모니터를 통해 스트레스를 받거나 이완 상태를 유지하면 심박수와 혈압이 어떻게 변하는 지 확인할 수 있습니다.

바이오 피드백은 이러한 신체 기능을 제어하고 변경하는 방법을 알려줍니다. 그렇게함으로써, 당신은 더 편안하게 느끼거나 특정 근육 이완 과정을 일으킬 수 있습니다. 이것은 다음과 같은 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 불안과 불면증
• 변비
• 긴장과 편두통
• 요실금
• 두통 또는 섬유 근육통과 같은 통증 장애
  

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• 침 요법

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