역류와 메스꺼움

콘텐츠

• 개요
• 산성 역류가 메스꺼움을 유발하는 방법
• 산성 역류 유발 메스꺼움 치료
• 라이프 스타일 변화
• 가정 요법
• 약물
• 시야

개요

여러 가지 이유로 메스꺼움을 경험할 수 있습니다. 여기에는 임신, 약물 사용, 식중독 및 감염이 포함될 수 있습니다. 메스꺼움은 약간 불편하고 불쾌한 것에서 일상 생활을 방해 할 정도로 심할 수 있습니다.

위식도 역류 질환 (GERD)의 증상 인 산성 역류는 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. GERD 증상을 인식하고 의사의 감독하에 치료하면 역류로 인한 구역질을 피할 수 있습니다.

산성 역류가 메스꺼움을 유발하는 방법

산성 퇴조가 어떻게 구역질을 일으킬 수 있는지 궁금 할 것입니다. 몇 가지 요인이 있습니다. 그들 중 많은 사람들이 산성 역류가 일어나는 방식과 관련이 있습니다.

산성 역류는 식도와 위를 분리하는 근육 고리 인 하부 식도 괄약근 (LES)이 음식이나 체액을 섭취 한 후에 단단히 닫히지 않을 때 발생합니다. 제대로 기능하지 않는 LES는 위산과 음식 입자가 식도를 목구멍으로 역류시킵니다.

LES는 여러 가지 이유로 약화 될 수 있습니다. LES가 약한 경우 다음 음식을 먹으면 역류에 더 많은 문제가있을 수 있습니다.

• 기름에 튀긴 음식, 기름기 많은 음식, 뚱뚱한 음식
• 토마토와 빨간 소스
• 감귤류 과일과 주스
• 매운 음식
• 초콜릿
• 박하
• 탄산 음료
• 카페인 음료
• 알코올
• 커피 (일반 및 카페인)

역류가있는 사람들은 종종 위산에서 신맛이 입에 나타납니다. 역류 및 GERD와 관련된 빈번한 트림 및 기침과 함께 미각이 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다.

소화 불량 또는 가슴 앓이는 구역질에 기여할 수있는 역류 및 GERD의 또 다른 증상입니다. 소화 불량은 위산 역류와 식도를 자극하는 내용물에 의해 생성되는 감각입니다.

산성 역류 유발 메스꺼움 치료

생활 습관 변화, 가정 요법 및 약물 치료를 병용하여 산성 역류 유발 메스꺼움을 일반적으로 치료할 수 있습니다. 수행 할 수있는 몇 가지 단계는 다음과 같습니다.

라이프 스타일 변화

식사 패턴을 바꾸십시오. 더 적은 양의 식사를하고 지방 섭취를 줄이면 소화 불량을 줄이고 LES의 정상적인 작동을 유지할 수 있습니다. 위가 너무 비었을 때 역류와 메스꺼움이 발생할 수 있으므로 더 작고 더 자주 식사를하십시오.

금연하십시오. 니코틴 제품은 LES를 약화시켜 증상을 증가시킬 수 있습니다.

헐렁한 옷을 입으십시오. 꽉 끼는 옷은 위장에 추가 압력을 가해 산성 역류와 구역에 기여할 수 있습니다. 헐렁한 옷은이 압력을 가하지 않습니다.

식사 후에 똑바로 유지하십시오. 식사 후 2-3 시간 동안 똑바로 세운 상태로 위산을 유지하십시오.

잘 때 머리를 높이십시오. 중력을 돕기 위해 침대 머리 아래에 6 인치 블록을 놓으십시오.

가정 요법

껌을 씹. Journal of Dental Research에 발표 된 연구에 따르면 껌을 씹으면 산 역류의 발생률을 줄일 수 있습니다. 또한 메스꺼움을 유발할 수있는 입안의 신맛을 제거하는 데 도움이됩니다.

생강의 힘을 활용하십시오. 국립 보완 대체 의학 센터 (National Center for Complementary and Alternative Medicine)는 메스꺼움을 완화시키는 자연적인 방법으로 생강 보충제 복용에 대해 의사와상의 할 것을 제안합니다.

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약물

취하다 제산제. 제산제 또는 액체는 위산을 중화하여 구역 및 산 역류를 억제 할 수 있습니다.

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처방전을 받으십시오. 양성자 펌프 억제제는 위장에서 생성되는 산의 양을 줄입니다. 이것은 역류와 관련 증상을 줄일 수 있습니다. 구토 약은 메스꺼움을 완화시키는 또 다른 옵션입니다.

시야

사람들은 생활 방식을 바꾸어 산성 역류 증상과 구역을 줄일 수 있습니다. 적절한 진단을 받으려면 의사와 산 역류에 대해상의해야합니다.

의사는식이 요법 변경 또는 약물 추가를 포함 할 수있는 치료 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 메스꺼움으로 인해 먹을 수없는 경우 주치의 나 위장병 전문의에게 알려주십시오. 탈수의 위험이 있습니다.

GERD 병력이 오래 지속되면 역류로 인한 손상의 징후가 있는지 식도 위장관 내시경 검사 (EGD)가 필요한지 의사와상의해야합니다.

EGD는 위장병 전문의가 수행하는 검사입니다. 그들은 당신에게 진정제를 줄 것이고, 빛과 카메라를 입으로 통과시켜 위장에 이상이 있는지 찾아 필요한 경우 생검을합니다.