작가: Ellen Moore
창조 날짜: 11 1 월 2021
업데이트 날짜: 21 십일월 2024
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코어 운동이 스트레스를 낮추는 이유ㅣ움직임의 뇌과학ㅣ책 읽어주는 남자ㅣ잠 잘때 듣는ㅣ오디오북 ASMR
동영상: 코어 운동이 스트레스를 낮추는 이유ㅣ움직임의 뇌과학ㅣ책 읽어주는 남자ㅣ잠 잘때 듣는ㅣ오디오북 ASMR

통제되지 않거나 느린 움직임은 일반적으로 큰 근육 그룹에서 근육 긴장의 문제입니다. 이 문제는 머리, 팔다리, 몸통 또는 목의 느리고 제어 할 수없는 저키 움직임으로 이어집니다.

비정상적인 움직임은 수면 중에 감소하거나 사라질 수 있습니다. 정서적 스트레스는 상황을 악화시킵니다.

이러한 움직임으로 인해 비정상적이고 때로는 이상한 자세가 발생할 수 있습니다.

근육의 느린 비틀림 운동 (무력증) 또는 경련 근육 수축 (근긴장 이상)은 다음과 같은 여러 상태 중 하나로 인해 발생할 수 있습니다.

  • 뇌성 마비 (운동, 학습, 청각,보기 및 사고와 같은 뇌 및 신경계 기능을 포함 할 수있는 장애 그룹)
  • 특히 정신 질환에 대한 약물의 부작용
  • 뇌염 (대부분 감염으로 인한 뇌의 자극과 부종)
  • 유전 질환
  • 간성 뇌병증 (간이 혈액에서 독소를 제거 할 수없는 경우 뇌 기능 상실)
  • 헌팅턴병 (뇌의 신경 세포 파괴와 관련된 장애)
  • 뇌졸중
  • 머리와 목 외상
  • 임신

때로는 두 가지 상태 (예 : 뇌 손상 및 약물)가 상호 작용하여 둘 중 어느 것도 문제를 일으키지 않을 때 비정상적인 움직임을 유발합니다.


충분한 수면을 취하고 너무 많은 스트레스를 피하십시오. 부상을 방지하기 위해 안전 조치를 취하십시오. 의료 제공자가 처방 한 치료 계획을 따르십시오.

다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.

  • 제어 할 수없는 설명 할 수없는 움직임이 있습니다.
  • 문제가 악화되고 있습니다
  • 통제되지 않은 움직임은 다른 증상과 함께 발생합니다.

제공자는 신체 검사를 수행합니다. 여기에는 신경계와 근육계에 대한 자세한 검사가 포함될 수 있습니다.

다음과 같은 병력 및 증상에 대한 질문을 받게됩니다.

  • 이 문제가 언제 발생 했습니까?
  • 항상 같은가요?
  • 항상 존재합니까 아니면 가끔 만 있습니까?
  • 악화되고 있습니까?
  • 운동 후에 더 나빠지나요?
  • 정서적 스트레스를받을 때 더 심합니까?
  • 최근에 부상을 당했거나 사고를 당했습니까?
  • 최근에 아팠습니까?
  • 자고 나서 더 낫습니까?
  • 가족 중에 비슷한 문제가있는 사람이 있습니까?
  • 다른 어떤 증상이 있습니까?
  • 어떤 약을 복용하고 있습니까?

주문할 수있는 검사는 다음과 같습니다.


  • 대사 패널, 완전 혈구 수 (CBC), 혈액 감별과 같은 혈액 검사
  • 머리 또는 감염된 부위의 CT 스캔
  • 뇌파
  • EMG 및 신경 전도 속도 연구 (때로는 수행됨)
  • 유전 연구
  • 요추 천자
  • 머리 또는 감염된 부위의 MRI
  • 소변 검사
  • 임신 테스트

치료는 환자의 움직임 문제와 문제를 일으킬 수있는 상태에 따라 이루어집니다. 약을 사용하는 경우 제공자는 환자의 증상과 검사 결과에 따라 어떤 약을 처방할지 결정합니다.

근긴장 이상; 비자발적 인 느리고 뒤틀리는 움직임; 안무 운동 증; 다리와 팔의 움직임-제어 할 수 없음; 팔과 다리의 움직임-제어 할 수 없음; 큰 근육 그룹의 느린 비자발적 움직임; 아테 토이 드 운동

  • 근육 위축

Jankovic J, Lang AE. 파킨슨 병 및 기타 운동 장애의 진단 및 평가. 에서 : Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. 임상 실습에서 Bradley의 신경과. 7 판. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2016 : 23 장.


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