치매-행동 및 수면 문제

치매 환자는 낮과 밤에 어두워지면 종종 특정 문제를 겪습니다. 이 문제를 일몰이라고합니다. 악화되는 문제는 다음과 같습니다.

• 혼란 증가
• 불안과 동요
• 잠을 잘 수없고 잠을 잘 수 없음

일상 생활이 도움이 될 수 있습니다. 침착하게 안심하고 치매 환자에게 방향을 알려주는 신호를주는 것도 저녁 시간에 도움이되고 취침 시간에 가까워집니다. 매일 밤 같은 시간에 잠자리에 들도록하십시오.

낮과 취침 전에 평온한 활동을하면 치매 환자가 밤에 더 잘 수면을 취할 수 있습니다. 그들이 낮 동안 활동적이라면, 이러한 평온한 활동은 그들을 피곤하게하고 더 잘 수있게 할 수 있습니다.

밤에 집에서 시끄러운 소음과 활동을 피하여 사람이 잠든 후에 일어나지 않도록하십시오.

치매 환자가 침대에있을 때 제지하지 마십시오. 집에 가드 레일이있는 병원 침대를 사용하는 경우 레일을 세우면 그 사람이 밤에 방황하는 것을 방지 할 수 있습니다.

상점에서 구입 한 수면제를주기 전에 항상 그 사람의 의료 제공자와상의하십시오. 많은 수면 보조제가 혼란을 더 악화시킬 수 있습니다.

치매 환자가 환각을 겪는 경우 (거기에없는 것을 보거나 듣습니다) :

• 주변의 자극을 줄이십시오. 밝은 색상이나 대담한 패턴으로 물건을 피하도록 도와주세요.
• 방에 그림자가 없도록 충분한 빛이 있는지 확인하십시오. 그러나 방을 너무 밝게 만들어 눈부심이 생기지 않도록하십시오.
• 폭력적이거나 행동으로 가득 찬 영화 나 TV 프로그램을 피하도록 도와주세요.

쇼핑몰과 같이 낮 동안 이동하고 운동 할 수있는 장소로 사람을 데려가십시오.

치매가있는 사람이 화를 내면 만지거나 제지하지 마십시오. 안전을 위해 필요한 경우에만 그렇게하십시오. 가능하면 침착 함을 유지하고 폭발하는 동안 사람의주의를 분산 시키십시오. 그들의 행동을 개인적으로 받아들이지 마십시오. 귀하 또는 치매 환자가 위험에 처한 경우 911 또는 지역 응급 전화 번호로 전화하십시오.

그들이 방황하기 시작하면 다 치지 않도록 노력하십시오.

또한 그 사람의 집을 스트레스없이 유지하십시오.

• 조명을 낮게 유지하되 그림자가있을 정도로 낮게 유지하지 마십시오.
• 거울을 쓰거나 덮으십시오.
• 베어 전구를 사용하지 마십시오.

다음과 같은 경우 환자의 제공자에게 전화하십시오.

• 치매 환자의 행동 변화의 원인이 약이라고 생각합니다.
• 그 사람이 집에서 안전하지 않을 수 있다고 생각합니다.

일몰-케어

• 알츠하이머 병

Budson AE, Solomon PR. 치매의 행동 및 심리적 증상을 평가합니다. 에서 : Budson AE, Solomon PR, eds. 기억 상실, 알츠하이머 병 및 치매 : 임상의를위한 실용 가이드. 2nd ed. 펜실베이니아 주 필라델피아 : 엘스 비어; 2016 : 21 장.

National Institute on Aging 웹 사이트. 알츠하이머 병의 성격 및 행동 변화 관리. www.nia.nih.gov/health/managing-personality-and-behavior-changes-alzheimers. 2017 년 5 월 17 일 업데이트 됨. 2020 년 4 월 25 일 액세스.

National Institute on Aging 웹 사이트. 알츠하이머 병의 수면 문제를 관리하기위한 6 가지 팁. www.nia.nih.gov/health/6-tips-managing-sleep-problems-alzheimers. 2017 년 5 월 17 일 업데이트 됨. 2020 년 4 월 25 일 액세스.

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