작가: Ellen Moore
창조 날짜: 19 1 월 2021
업데이트 날짜: 16 칠월 2025
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체(소화불량)했을 때 빨리 낫는 비법 4가지
동영상: 체(소화불량)했을 때 빨리 낫는 비법 4가지

소화 불량 (소화 불량)은 상복부 또는 복부의 경미한 불편 함입니다. 종종 식사 중 또는 식사 직후에 발생합니다. 다음과 같이 느껴질 수 있습니다.

  • 배꼽과 가슴 뼈 아래 부분 사이의 열, 작열감 또는 통증
  • 식사가 시작된 직후 또는 식사가 끝났을 때 시작되는 불쾌한 포만감

팽만감과 메스꺼움은 덜 흔한 증상입니다.

소화 불량은 속쓰림과 같지 않습니다.

대부분의 경우 소화 불량은 다른 증상과 함께 발생하지 않는 한 심각한 건강 문제의 징후가 아닙니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 출혈
  • 삼키기 어려움
  • 체중 감량

드물게 심장 마비의 불편 함이 소화 불량으로 오인됩니다.

소화 불량은 다음에 의해 유발 될 수 있습니다.

  • 카페인이 함유 된 음료를 너무 많이 마시는 경우
  • 술을 너무 많이 마시다
  • 매운 음식, 기름진 음식, 기름진 음식 섭취
  • 과식 (과식)
  • 너무 빨리 먹기
  • 섬유질이 많은 음식 먹기
  • 흡연 또는 씹는 담배
  • 스트레스 또는 긴장

소화 불량의 다른 원인은 다음과 같습니다.


  • 담석
  • 위염 (위 내벽에 염증이 생기거나 부어 오를 때)
  • 췌장 부기 (췌장염)
  • 궤양 (위 또는 장 궤양)
  • 항생제, 아스피린 및 일반 의약품 진통제 (이부프로펜 또는 나프록센과 같은 NSAID)와 같은 특정 의약품 사용

먹는 방식을 바꾸면 증상에 도움이 될 수 있습니다. 취할 수있는 단계는 다음과 같습니다.

  • 식사 시간을 충분히 확보하십시오.
  • 식사 중 논쟁을 피하십시오.
  • 식사 직후 흥분이나 운동을 피하십시오.
  • 음식을 조심스럽게 완전히 씹으십시오.
  • 스트레스로 인해 소화 불량이 발생하면 긴장을 풀고 휴식을 취하십시오.

아스피린 및 기타 NSAID를 피하십시오. 반드시 복용해야한다면 배가 가득 찬 상태에서 복용하십시오.

제산제는 소화 불량을 완화 할 수 있습니다.

ranitidine (Zantac) 및 omeprazole (Prilosec OTC)과 같이 처방전없이 구입할 수있는 의약품은 증상을 완화시킬 수 있습니다. 귀하의 의료 서비스 제공자는 또한 이러한 약을 더 높은 용량으로 또는 더 오랜 기간 동안 처방 할 수 있습니다.


증상에 턱 통증, 가슴 통증, 허리 통증, 심한 발한, 불안 또는 임박한 운명의 느낌이 포함되는 경우 즉시 의학적 도움을 받으십시오. 심장 마비 증상 일 수 있습니다.

다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.

  • 소화 불량 증상이 눈에 띄게 변합니다.
  • 증상이 며칠 이상 지속됩니다.
  • 설명 할 수없는 체중 감소가 있습니다.
  • 갑작스럽고 심한 복통이 있습니다.
  • 삼키는 데 어려움이 있습니다.
  • 피부와 눈이 노란색으로 착색됩니다 (황달).
  • 피를 토하거나 대변으로 피를 흘립니다.

제공자는 위 부위와 소화관에 대한 신체 검사를 실시합니다. 증상에 대한 질문을 받게됩니다.

다음을 포함한 몇 가지 검사를받을 수 있습니다.

  • 혈액 검사
  • 식도 위 십이지장 경 검사 (상부 내시경 검사)
  • 복부 초음파 검사

소화 불량; 식후 불편한 포만감

  • 제산제 복용
  • 소화 시스템

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