폭식 장애

폭식은 비정상적으로 많은 양의 음식을 정기적으로 먹는 섭식 장애입니다. 폭식 중에도 그 사람은 통제력 상실을 느끼고 식사를 멈출 수 없습니다.

폭식의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 이 장애로 이어질 수있는 요인은 다음과 같습니다.

• 섭식 장애가있는 가까운 친척이있는 것과 같은 유전자
• 뇌 화학 물질의 변화
• 우울증 또는 기타 감정 (예 : 속상 함 또는 스트레스)
• 영양가있는 음식을 충분히 먹지 않거나 식사를 거르는 등 건강에 해로운 식단

미국에서는 폭식이 가장 흔한 섭식 장애입니다. 남성보다 여성이 더 많습니다. 여성은 청년기에 영향을받는 반면 남성은 중년에 영향을받습니다.

폭식 장애가있는 사람 :

• 단기간 (예 : 2 시간마다)에 많은 양의 음식을 섭취합니다.
• 과식을 통제 할 수없는 경우, 예를 들어 식사를 중단하거나 음식의 양을 통제 할 수 없습니다.
• 매번 음식을 아주 빨리 먹습니다.
• 배가 부르거나 (고르지) 불편할 정도로 배가 올 때까지 계속 먹습니다.
• 배고프지 않아도 먹는다.
• 혼자 먹는다.
• 너무 많이 먹은 후 죄책감, 혐오감, 부끄러움, 우울함

폭식 장애가있는 사람의 약 2/3가 비만입니다.

폭식은 자체적으로 또는 과식증과 같은 다른 섭식 장애와 함께 발생할 수 있습니다. 과식증이있는 사람들은 종종 비밀리에 다량의 고 칼로리 음식을 먹습니다. 폭식 후 그들은 종종 스스로 구토하거나 완하제를 복용하거나 격렬하게 운동하도록 강요합니다.

의료 서비스 제공자는 신체 검사를 실시하고 귀하의 식습관과 증상에 대해 질문 할 것입니다.

혈액 검사를 실시 할 수 있습니다.

치료의 전반적인 목표는 다음과 같은 것입니다.

• 폭식 사건을 줄인 다음 멈출 수 있습니다.
• 건강한 체중을 유지하십시오.
• 감정 극복 및 폭식을 유발하는 상황 관리를 포함한 모든 정서적 문제에 대한 치료를 받으십시오.

폭식과 같은 섭식 장애는 종종 심리 및 영양 상담으로 치료됩니다.

심리 상담은 대화 요법이라고도합니다. 폭식을하는 사람들의 문제를 이해하는 정신 건강 제공자 또는 치료사와 이야기하는 것이 포함됩니다. 치료사는 폭식을 유발하는 감정과 생각을 인식하도록 도와줍니다. 그런 다음 치료사는이를 유용한 생각과 건강한 행동으로 바꾸는 방법을 가르쳐줍니다.

영양 상담도 회복을 위해 중요합니다. 체계적인 식사 계획, 건강한 식습관 및 체중 관리 목표를 개발하는 데 도움이됩니다.

건강 관리 제공자는 귀하가 불안하거나 우울한 경우 항우울제를 처방 할 수 있습니다. 체중 감량에 도움이되는 약도 처방 될 수 있습니다.

지원 그룹에 가입하면 질병의 스트레스를 완화 할 수 있습니다. 공통된 경험과 문제를 가진 다른 사람들과 공유하면 외로움을 느끼지 않는 데 도움이됩니다.

폭식은 치료 가능한 장애입니다. 장기 대화 요법이 가장 도움이되는 것 같습니다.

폭식으로 사람은 종종 설탕과 지방이 많고 영양소와 단백질이 적은 건강에 해로운 음식을 먹습니다. 이것은 고 콜레스테롤, 제 2 형 당뇨병 또는 담낭 질환과 같은 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

기타 가능한 건강 문제는 다음과 같습니다.

• 심장 질환
• 고혈압
• 관절 통증
• 월경 문제

귀하 또는 귀하가 돌보는 누군가가 폭식 또는 과식증에 걸렸다 고 생각되면 의료 제공자에게 전화하십시오.

섭식 장애-폭식; 먹기-폭식; 과식-강박; 강박 과식

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