아리아나 그란데의 10가지 재미있는 피트니스 정보

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온라인상에서 연예인들에 대해 가장 많이 묻는 사람 중 한 명이 누구인지 알고 싶다면-위에서 마일리 사이러스 그리고 제니퍼 애니스톤- 그냥 구글 아리아나 그란데.

인기 많은 Nickelodeon 쇼 Victorious와 그녀의 첫 번째 싱글 "Put Your Hearts Up"에서 Cat Valentine으로 사랑스러운 여배우, 가수 및 댄서 스타가 최근 팝 차트에서 큰 데뷔를 했습니다. 그리고 오 예... 그녀는 또한 120만 명이 넘는 트위터 팔로워를 보유하고 있습니다.

18세에 불과한 이 재능 있는 스타는 할리우드와 인터넷을 폭풍으로 몰아넣고 있습니다. 그러나이 모든 명성을 통해 우리는 그녀가 그녀의 신체 이미지와 피트니스에 관해서 건강한 태도를 가지고 있다는 것을 좋아합니다.

"너무 많은 어린 소녀들이 낮은 자존감과 왜곡된 신체 이미지로 인해 섭식 장애가 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "나는 소녀들이 자신을 사랑하고 자신의 몸을 존중하는 것이 매우 중요하다고 생각합니다."

잘 먹고, 운동하고, 매 순간 자신을 사랑하는 것은 그녀가 우리 딸들에게도 훌륭한 모범이 되는 이유입니다! 그렇기 때문에 아름답고 실제적인 젊은 여성이 10가지 재미있는 피트니스 비법을 공유했을 때 우리는 흥분했습니다. 더 읽어보세요!

1. 그녀는 Nicki Minaj와 Bruno Mars 음악에 맞춰 타원형 운동을 하는 것을 좋아합니다.

2. 하이킹은 그녀가 가장 좋아하는 새로운 취미입니다. "나는 주말마다 헐리우드 사인까지 조깅을 해요. 재미있고 멋진 풍경이에요!" 그란데는 말한다.

3. 그녀는 유산소 운동으로 댄스 리허설을 사용합니다. "5인치 힐 신고 춤추는 것보다 더 많은 칼로리를 소모하는 것은 없습니다... 도전해보세요!" 그녀는 말한다.

4. 그녀는 매일 명상을 한다. "명상은 촬영 일정과 녹음 세션을 저글링하면서 몸의 중심을 잘 유지하는 좋은 방법입니다."라고 사랑스러운 스타가 말합니다.

5. 그녀는 뒷마당에서 강아지를 쫓아다니며 엄청난 운동을 합니다. "코코가 좋아하고 나도 좋아!" 맞는 여성이 말합니다.

6. 그녀는 코코넛 물이 세상에서 가장 좋은 음료라고 생각합니다. "제 옆에는 항상 병이 있습니다."라고 Grand는 말합니다.

7. 연어는 그녀가 가장 좋아하는 건강식입니다. 배우 겸 가수는 "거의 매일 먹는다"고 털어놨다. "오메가 3가 풍부하고 훌륭한 저지방 단백질입니다."

8. 마돈나는 그녀의 피트니스 롤 모델입니다. "그란데는 믿을 수 없을 정도로 적합하고 영감을 주는 아이콘입니다."라고 Grande는 말합니다.

9. 아몬드와 캐슈는 그녀의 활력을 유지시켜줍니다. "그들은 하루 종일 활력을 유지하기 위해 훌륭한 건강 간식을 만듭니다!" 그녀는 말한다.

10. 그녀의 피트니스 철학에는 건강한 모든 것이 포함됩니다. "건강하게 먹고, 물 많이 마시고, 매일 운동하고, 명상하라!" 그란데가 공개합니다.

Nickelodeon에서 Victorious에서 주연을 맡은 Ariana Grande를 보고 향후 투어 날짜는 그녀의 웹사이트를 확인하십시오!

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