작가: Alice Brown
창조 날짜: 23 할 수있다 2021
업데이트 날짜: 8 3 월 2025
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젤라틴 사용법 (How to use gelatin)
동영상: 젤라틴 사용법 (How to use gelatin)

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젤라틴은 동물성 제품으로 만든 단백질입니다.

젤라틴은 노화 피부, 골관절염, 약하고 부서지기 쉬운 뼈 (골다공증), 부서지기 쉬운 손톱, 비만 및 기타 여러 질환에 사용되지만 이러한 용도를 뒷받침 할 좋은 과학적 증거는 없습니다.

제조 과정에서 젤라틴은 식품, 화장품 및 의약품 제조에 사용됩니다.

천연 의약품 종합 데이터베이스 다음 척도에 따라 과학적 증거를 기반으로 효과를 평가합니다. 효과, 가능성, 효과 가능성, 효과 없음, 효과 없음, 효과 없음, 평가할 증거 불충분.

에 대한 효과 등급 젤라틴 다음과 같다:

...에 대해 비 효과적 일 수 있습니다.

  • 설사. 초기 연구에 따르면 젤라틴 탄 네이트를 최대 5 일 동안 복용해도 설사가 지속되는 시간이나 영유아에서 설사가 발생하는 빈도가 줄어들지 않습니다.

효과를 평가할 증거가 불충분합니다 ...

  • 헤모글로빈 (베타 지중해 빈혈)이라고하는 혈액 내 단백질 수치를 감소시키는 혈액 질환. 경미한 형태의이 혈액 장애를 가진 임산부를 대상으로 한 초기 연구에 따르면 당나귀 가죽으로 만든 젤라틴을 섭취하면 헤모글로빈 수치가 향상됩니다.
  • 노화 피부.
  • 부서지기 쉬운 손톱.
  • 관절 통증.
  • 장기 질환 (만성 질환의 빈혈)이있는 사람의 적혈구 수치가 낮음.
  • 운동으로 인한 근육 손상.
  • 운동으로 인한 근육통.
  • 비만.
  • 골관절염.
  • 류마티스 관절염 (RA).
  • 약하고 부서지기 쉬운 뼈 (골다공증).
  • 주름진 피부.
  • 기타 조건.
이러한 용도로 젤라틴의 효과를 평가하려면 더 많은 증거가 필요합니다.

젤라틴은 콜라겐으로 만들어집니다. 콜라겐은 연골, 뼈, 피부를 구성하는 물질 중 하나입니다. 젤라틴을 섭취하면 신체의 콜라겐 생성을 증가시킬 수 있습니다. 어떤 사람들은 젤라틴이 관절염 및 기타 관절 상태에 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 아미노산이라고 불리는 젤라틴의 화학 물질은 몸에 흡수 될 수 있습니다.

경구 복용시: 젤라틴은 안전함 대부분의 사람들에게 음식량. 의학에 사용되는 더 많은 양은 안전 할 수 있음. 젤라틴을 매일 최대 10g까지 복용하면 최대 6 개월 동안 안전하게 사용할 수 있다는 증거가 있습니다.

젤라틴은 불쾌한 맛, 위장의 무거움, 팽만감, 속쓰림 및 트림을 유발할 수 있습니다. 젤라틴은 또한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 일부 사람들의 경우 알레르기 반응이 심장을 손상시키고 사망을 유발할만큼 심각합니다.

젤라틴은 동물성 원료에서 비롯되기 때문에 젤라틴의 안전성에 대한 우려가 있습니다. 일부 사람들은 안전하지 않은 제조 관행이 광우병 (소 해면상 뇌병증)을 전염시킬 수있는 동물 조직을 포함하여 질병에 걸린 동물 조직으로 젤라틴 제품을 오염시킬 수 있다고 우려합니다. 이 위험은 낮은 것처럼 보이지만 많은 전문가들은 젤라틴과 같은 동물성 보충제 사용을 권장하지 않습니다.

특별 예방 조치 및 경고 :

임신: 당나귀 가죽으로 만든 특정 젤라틴은 안전 할 수 있음 약으로 사용되는 더 많은 양. 다른 종류의 젤라틴이 임신 중에 약으로 사용될 때의 안전성에 대해서는 충분히 알려져 있지 않습니다. 안전을 지키고 음식량을 지키십시오.

모유 수유: 모유 수유 중 약용으로 젤라틴을 사용할 경우 안전성에 대해서는 충분히 알려져 있지 않습니다. 안전을 지키고 음식량을 지키십시오.

어린이: 젤라틴은 안전 할 수 있음 영유아의 짧은 시간 동안 경구로 약으로 복용 할 때. 젤라틴 타 네이트 250mg을 하루에 4 번 최대 5 일 동안 복용하는 것은 15kg 미만 또는 3 세 미만의 어린이에게 안전한 것으로 보입니다. 젤라틴 타 네이트 500mg을 하루에 4 번 최대 5 일 동안 복용하는 것은 15kg 이상의 어린이 또는 3 세 이상의 어린이에게 안전한 것으로 보입니다.

이 제품이 의약품과 상호 작용하는지 여부는 알려져 있지 않습니다.

이 제품을 복용하기 전에 약을 복용하고 있는지 건강 전문가와 상담하십시오.
허브 및 보충제와의 알려진 상호 작용은 없습니다.
식품과의 알려진 상호 작용은 없습니다.
젤라틴의 적절한 복용량은 사용자의 나이, 건강 및 기타 여러 조건과 같은 여러 요인에 따라 다릅니다. 현재로서는 젤라틴의 적절한 용량 범위를 결정하기위한 과학적 정보가 충분하지 않습니다. 천연물이 항상 안전하지는 않으며 복용량이 중요 할 수 있습니다. 제품 라벨의 관련 지침을 따르고 사용하기 전에 약사 또는 의사 또는 기타 의료 전문가와 상담하십시오. Colla Corii Asini, 변성 콜라겐, Ejiao, Gelatina, Gelatine, Gélatine, 부분 가수 분해 콜라겐.

이 기사가 어떻게 작성되었는지에 대한 자세한 내용은 천연 의약품 종합 데이터베이스 방법론.


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최종 검토-2020 년 11 월 24 일

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