퍼스널 트레이너의 충격적인 고백 12가지

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개인 트레이너는 고객에게 가장 좋은 것을 원하지만 피트니스 목표를 달성하도록 강요할 때 종종 최악의 상황을 목격합니다. (트레이너가 당신의 운동 루틴에서 절대 하지 않을 15가지 운동을 없애십시오.) 동기를 부여하고, 가르치고, 훈련하는 동시에 균형을 유지하는 것은 힘든 작업입니다. 그들은 당신의 성공을 응원하며, 당신이 식이요법이나 훈련 요법에 실패했을 때 당신에게만큼 실망스럽습니다.

Whisper는 커뮤니티의 피트니스 트레이너에게 우리가 알고 싶어하거나 원하지 않는 것이 무엇인지 물었고 익명의 답변은 영감을 주는 것부터 약간 무서운 것까지 다양합니다. 고백을 읽고 체육관에 도착하자마자 좋아하는 트레이너를 안아주세요.

얻으려고 할 때~에모양의 차이를 이해하는 것이 중요합니다.체중과 BMI.

우리 모두는 얼마나 많은 잘못된 정보와 빠른 수정 다이어트가 항상 나타나는지 알고 있습니다. 그 열풍은 그들을 미치게 만듭니다.

그들 중 일부는 자신의 몸을 마주하고영상문제. 그들은 단지큰 소리로 인정하지 마십시오그들이 스스로를 의심할 때.

알다너무 많이 하는 것은 당신의 자리가 아닐 때 좋은 선입니다.조언을 제공. 그들은 그들이 할 수 있기를 바랍니다다른 체육관 관중들의 실수를 고치다.

건강하지 못한 고객을 상대하는 것은 정말 어려울 수 있습니다.

트레이너는 때때로 같은 것을 좋아합니다.건강에 해로운하는 음식. 일부는 포기하지 않을 수 없습니다동기 부여에 대한 악덕이나 투쟁.

그들도 아프다, 얘들아!

그들은 감사합니다힘든 일, 경우에도이것의자신의 것이 아닙니다.

피트니스의 길은 쉽지 않습니다. 결국,그들모두 당신이 성공하기를 바랍니다.

퍼스널 트레이너의 더 많은 고백은 Whisper에서 확인하세요.

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