작가: Mike Robinson
창조 날짜: 7 구월 2021
업데이트 날짜: 13 십일월 2024
Anonim
스톡홀름 시티 투어 - 스웨덴 수도 최고의 명소
동영상: 스톡홀름 시티 투어 - 스웨덴 수도 최고의 명소

콘텐츠

올해 최고의 건강 여행을 선정했습니다. 달빛 명상을 하고, 사유림을 가로지르는 트레일 러닝을 하고, 도샤를 평가하는 등의 일을 하고 싶다면 여기를 방문하세요.

최고의 선별 경험

YO1; 몬티첼로, 뉴욕

이 웰빙 센터는 해독에서 통증 관리에 이르기까지 도샤(신체의 신진대사 유형)와 웰빙 목표를 평가합니다. 침술, 요가, 포디키지 마사지와 같은 아유르베다 기법을 포함한 식사와 트리트먼트가 필요에 맞게 조정됩니다. (방은 1박에 $600부터, yo1.com)


오스틴 모험; 세계적인

뛰어난 사전 구축 일정 외에도 Austin Adventures는 맞춤형 소그룹 여행을 제공합니다. 즐기는 활동, 보내고 싶은 것, 남은 일수를 공유하면 팀이 완벽한 모험 휴가를 만드는 데 도움을 줄 것입니다. (6일 동안 1인당 $2,700부터, austinadventures.com)

포장 + 이동 우리를.

'미스터리 여행'은 올해 최대 여행 트렌드로, 팩업+고는 대표적인 서프라이즈 여행사다. 예산과 이미 가본 장소를 제출하고 걱정하지 마십시오. Pack Up + Go는 여정을 만들고 티켓을 예약합니다. 일주일 전에 세부 정보를 얻을 수 있지만 공항에 도착할 때까지는 읽지 않는 것이 좋습니다. (여행 및 가격은 설정한 예산에 따라 다릅니다, packupgo.com)

최고의 호텔 체육관

클레어몬트 클럽 및 스파; 버클리, 캘리포니아

이 Fairmont Hotel의 체육관에서 10개의 테니스 코트, 3개의 온수 수영장, 90개 이상의 피트니스 수업 중에서 선택하십시오. 또는 필라테스 리포머 테크닉을 연마하는 데 도움을 줄 수 있는 트레이너와 일대일로 일하거나 산후 운동을 할 수도 있습니다. (1박 $359부터 객실, Fairmont.com)


카리용 마이애미 웰빙 리조트; 마이애미 비치

해변이 내려다보이는 천장부터 바닥까지 내려오는 대형 창문과 파도에서 영감을 받은 천장이 있는 이 체육관은 가능한 한 최상의 방법으로 마이애미처럼 느껴집니다. 일일 프로그램은 오전 7시부터 오후 8시까지 진행됩니다. 해변 부트 캠프, 자이로키네시스 수업 및 가족 암벽 등반 세션이 포함됩니다. 운동생리검사도 받을 수 있습니다. (객실은 1박에 $320부터, carillonhotel.com)

보스턴 파크 플라자; 보스턴

머무는 동안 명상에서 복싱 또는 그 이상에 이르기까지 모든 수업을 들을 수 있는 초현대적이고 독점적인 Lynx Fitness Club 입장권이 함께 제공됩니다. (방은 1박에 $199, 운동 수업당 $25, bostonparkplaza.com)

(관련: 쿨 피트니스 파트너십과 건강 호텔)

가장 건강한 어메니티

카사 마드로나 호텔 & 스파; 소살리토, 캘리포니아

특별 웰빙 객실에는 z를 추적하고 객실의 Amazon Alexa를 통해 정보를 알려주는 Eight Sleep Smart Bed가 있습니다. 유기농 브랜드인 Urban Remedy에서 아침 식사를 주문할 수도 있습니다. 인공 지능 기반 개인 피트니스 트레이너 헤드폰인 가상 러닝 코치 Vi Sense와 함께 가이드 러닝을 해보세요. 또는 Muse 2 명상 훈련 머리띠로 정신적 휴식을 취하십시오. (웰니스 룸은 1박에 $409, 일반 룸은 $325부터, casamadrona.com)


윌리엄 베일; 브루클린, 뉴욕

겨울에는 호텔의 야외 테라스에 HigherDose 적외선 사우나가 구비된 세련된 Terra Glamping 텐트와 크라이오테라피 페이셜을 받을 수 있는 옵션이 있습니다. 나머지 한 해 동안 William Vale은 Scent & Sound Bath 워크숍과 Daybreaker 모닝 레이브와 같은 이벤트를 개최합니다. (객실은 1인당 $395부터, 사우나는 1인당 $65부터, williamvale.com)

리츠칼튼 발 항구; 마이애미

2박의 Restore & Recharge 패키지에는 원기를 회복시키는 추가 기능이 포함되어 있습니다. 개인 맞춤형 영양 계획, 개인 달빛 명상, Bal Harbour Signature Bath Experience가 있습니다. Epsom 소금과 에센셜 오일은 스트레스의 잔여물을 녹이기 위해 특별히 고른 것입니다. (패키지 2박 $2,500부터, ritzcarlton.com)

최고의 호텔 레스토랑

포시즌스 리조트 랜초 엔칸타도; 뉴멕시코주 산타페

Terra 레스토랑의 Chef's Garden Table에서는 수석 셰프 Kai Autenrieth가 와인 페어링과 함께 그날 저녁의 맞춤형 4코스 식사를 ​​양념하는 데 사용할 허브를 선택할 수 있습니다. (객실은 1박 $299부터, Chef's Garden Table은 1인당 $150, 와인 페어링 시 $195부터, fourseasons.com/santafe)

비스타 콜리나 리조트; 캘리포니아주 나파

리조트의 음식 및 와인 센터에서 타코 수업을 듣고 기술을 테스트하십시오. 직원이 재료와 첨단 Hestan Cue 스마트 요리 시스템을 방으로 가져와서 쉽게 요리를 만들 수 있습니다. 또는 잔디 집사가 야외에서 즐길 수 있도록 피크닉 바구니를 함께 던집니다. (1박에 $249부터 객실, Meritagecollection.com)

드브루스; 리빙스턴 매너, 뉴욕

요리 감독 Aksel Kuhlkuhl은 이 지역의 산세, 역사 및 재료에서 영감을 얻습니다. 그는 호텔의 시식 메뉴를 4가지 계절 "움직임"을 중심으로 합니다. 여름에는 신선한 베리, 채소, 송어가, 겨울에는 발효 및 절인 야채와 전통 방식으로 절인 고기가 인기입니다. (1박에 $469부터 객실, debruce.com)

최고의 호텔 스파

페닌슐라 뉴욕; 뉴욕시

불면증 환자, 기뻐하십시오: 호텔의 스파는 근육을 이완시키는 족욕과 전신 마사지로 시작하는 수면 지원 요법 트리트먼트를 제공합니다. 다음으로 아로마 오일과 시로다라(shirodhara)라고 불리는 멜라토닌을 증가시키는 아유르베다 기법을 사용한 스트레스 균형 페이셜 마사지입니다. (뉴욕에서 1박에 객실 $635, 트리트먼트 $560부터, Peninsula.com)

호텔 카사 델 마르; 캘리포니아주 산타모니카

이 Preferred Hotels & Resorts 엘리트 장소의 명물은 운동 후 마그네슘 웰니스 마사지입니다. 드라이 브러싱 트리트먼트는 순환과 림프 배수를 개선하여 통증을 예방한 다음 따뜻한 마그네슘이 주입된 랩으로 근육을 극도로 이완시킵니다. 미네랄 마사지가 피부에 영양을 공급합니다. (1박에 객실 $527, 트리트먼트 $320부터, preferredhotels.com)

이튼 DC; 워싱턴 DC.

이 호텔의 웰빙 센터는 대안을 왜곡합니다. 2개의 적외선 사우나와 명상실, 요가, 차크라 및 수정 치유, 점성술 및 타로 판독이 있습니다. (방은 1박에 $199부터, Eatonworkshop.com)

(관련: 개인 혁신을 촉발하기 위해 여행을 사용하는 방법)

지속 가능한 최고의 호텔

블랙베리 산; 테네시주 월랜드

스모키 마운틴 리조트의 설립자는 5,200에이커 중 절반 이상을 토지 보호에 기부했습니다. 녹색 정신이 리조트에 만연합니다. 재사용 가능한 무료 물병이 있으며 플라스틱 빨대는 없습니다. (1박에 $995부터 객실, blackberrymountain.com)

1 호텔; 뉴욕, 플로리다 및 캘리포니아의 위치

사려 깊고 친환경적인 디테일이 여기에서 지배됩니다. 방 열쇠는 재활용 목재로 만들어졌으며 옷걸이는 100% 재활용 소재로 제작되었습니다. 수도꼭지에 정수 필터가 있어 일회용 병이 필요 없습니다. (1박당 $349부터 객실, 1hotels.com)

H2호텔; 캘리포니아주 힐즈버그

친환경적인 이 호텔은 수영장과 객실의 물, VOC가 낮은 페인트, 지속 가능한 대나무 바닥을 데우기 위해 태양열 패널을 사용합니다. 또한 녹색 지붕이 있어 건물이 지역 미기후에 미치는 영향을 최소화하고 빗물을 포획하여 출입구 예술 설치에 사용합니다. (h2hotel.com에서 1박에 $299부터 객실)

최고의 비즈니스 호텔

비벌리 힐튼; 캘리포니아주 비벌리힐스

Beverly Hilton의 Upgrade Labs에서 호텔 침대에서 자신의 시간보다 더 많은 시간을 보내는 사람들은 Road Warrior Reset을 시도할 수 있습니다. 면역 강화 및 시차로 인한 피로를 없애기 위한 냉동 요법, 적외선 LED 광선 요법 및 림프 마사지가 포함됩니다. 운동 후 24시간 피트니스 센터에서 몰래 운동을 하는 것만으로도 충분히 기분이 좋을 것입니다. (방은 1박에 $257부터, 업그레이드 랩 경험은 $175부터, beverlyhilton.com)

에이스 호텔; 뉴욕과 시카고

맨해튼과 시카고 지점에는 무료 Wi-Fi, Stumptown 커피숍 및 레스토랑 서비스를 제공하는 사실상의 코워킹 스페이스로 낮 동안 기능하는 로비가 있습니다. 조용한 시간이 필요하다면 프라이빗 회의실과 에이스 시카고의 루프탑 라운지도 있습니다. (1박 $159부터 객실, acehotel.com)

Kimpton 호텔 팔로마; 필라델피아와 워싱턴 DC

건강식으로 채워진 룸서비스 메뉴는 출장객들에게 덤입니다. 이 위치에서 인접한 레스토랑(Philly의 Square 1682 및 DC의 Urbana)에서는 프리타타, 당근, 생강 수프와 같은 요리를 제공합니다. 기타 호텔 특전으로는 객실 내 요가 매트와 마사지, 무료 공공 자전거 대여 등이 있습니다. (1박에 $230부터 시작하는 객실, hotelpalomar-dc.com)

가장 건강한 크루즈

러닝 크루즈; 알래스카와 카리브해

이 활성 크루즈에서 관광이 진행되면 육지가 두 배로 멈 춥니 다. 달리면서 알래스카 주노에 있는 멘덴홀 빙하(Mendenhall Glacier) 또는 세인트 마틴(St. Maarten)의 분홍빛 모래 등 주변을 탐험하게 될 것입니다. 휴식일, 투어 및 회복 저녁 식사가 포함된 5K 또는 하프 마라톤을 커버할 수도 있습니다. (7일 동안 1인당 $1,857부터, runningcruise.com)

페레그린 어드벤처; 유럽, 갈라파고스 제도, 아시아

Peregrine Adventure Cruising 프로그램은 환경 효율적이고 50명 이하의 인원을 수용할 수 있는 소형 보트를 사용하므로 레이더가 없는 항구로 쉽게 이동할 수 있습니다. 베트남 국립공원에서 최근에 발견된 동굴을 하이킹하거나 발리 동쪽 바다거북과 함께 스노클링을 할 수 있습니다. (8일 동안 1인당 $1,635부터, peregrineadventures.com)

프린세스 크루즈; 세계적인

이 항해는 국립 공원 관리국과 함께 개발한 알래스카 황야를 가로지르는 주니어 레인저스 원정과 같이 온 가족을 위한 활동으로 가득 차 있습니다. 부모님들은 로터스 스파, 스피닝, 요가, 줌바 수업, 그리고 일부 선박의 최상층 데크에서 조깅 트랙을 즐길 수 있습니다. (7일 동안 1인당 $399부터, princess.com)

(관련: 여행 불안 극복을 위한 가이드)

최고의 액티비티 아웃피터

REI 모험; 전국적으로

REI는 모두를 위한 활동적인 여행을 제공하지만, 단 4일 동안 인상적인 모험을 할 수 있는 주말 여행을 특히 좋아합니다. 산후안 제도에서 카약을 타거나 그레이트 스모키 산맥에서 배낭을 메거나 소노란 사막에서 산악 자전거를 탈 수 있습니다. 확실히 자랑할 것이 있습니다. (3일 동안 $649부터, rei.com)

야생 퇴각을 실행하십시오; 세계적인

달리기에 집착? 이탈리아 Dolomites, 아이슬란드의 검은 모래 해변, 스페인의 지중해 연안을 포함하여 숨막히는 장소에서 트레일 러닝을 중심으로 하는 이 휴양지는 마음에 들 것입니다. 대부분의 날에는 평균 5~8마일을 이동하게 되며, 여기에 마음챙김 러닝 워크샵, 스트레칭 수업, 여행을 위한 자유 시간이 추가됩니다. (4일 동안 $1,995부터, runwildretreats.com)

VBT 자전거 여행; 세계적인

소그룹 자전거 투어 또는 자전거와 보트 조합 투어 중에서 선택하십시오. 바퀴나 물이 있으면 챔플레인 호수의 피크닉, 캐나다 로키 산맥의 조류 관찰, 네덜란드의 치즈 시장에 갈 수 있습니다. (6일 동안 $2,045부터, vbt.com)

(관련: 문화적으로 모험을 즐기는 사람들을 위한 최고의 웰빙 휴양지)

최고의 애완 동물 편의 시설

Kimpton Lorien 호텔 & 스파; 알렉산드리아, 버지니아

목줄을 매고 있는 개가 무료로 탈 수 있는 항구를 가로지르는 Canine Cruise에 강아지를 태우고 VIP(Very Important Pet) Spa를 이용해 마사지를 받으십시오.날씨가 따뜻해지면 야외 데크에서 "야피 아워" 가벼운 식사를 위해 털 많은 친구와 함께 휴식을 취하십시오. (1박 159달러부터 애완동물 요금 없음, lorienhotelandspa.com)

소호 그랜드 호텔; 뉴욕시

강아지는 Soho Grand Dog Park에 독점적으로 입장할 수 있습니다. 매일 12시간 동안 운영되며 귀여운 소화전 급수로 설계되어 반려견이 노는 동안 수분을 공급할 수 있습니다. 방에서 그는 특별한 침구, 음식과 물그릇, 유기농 간식을 받을 것입니다. (방은 1박 $245부터 애완동물 요금 없음, sohogrand.com)

파인스 롯지; 비버 크릭, 콜로라도

호텔 직원이 최고의 애견 친화적인 하이킹 코스로 안내해 드리며, 강아지 Go Pro와 애완동물 하네스를 대여하여 산책을 기록할 수 있습니다. 땀을 흘린 후 애완 동물은 자신의 룸 서비스와 야간 턴다운(강아지 간식 포함)을 이용하고 싶어할 것입니다. (1박에 $150부터 시작하는 객실에 1박당 $50의 애완동물 요금이 추가됨, pineslodge.rockresorts.com)

최고의 스키장

랜딩 레이크 타호 리조트 앤 스파; 사우스 레이크 타호, 캘리포니아

스파에서 스키로 지친 근육을 재충전하십시오. 일부 좋아하는 요법에는 발 반사 요법, 아르니카 바디 스크럽, "화염과 얼음" 탄력 및 수분 공급 페이셜이 있습니다. 그런 다음 야외 화덕이나 실내 벽난로 주변에서 따뜻하게 지내십시오. 욕실에도 바닥 난방과 변기 시트가 있어 물건을 따뜻하게 유지할 수 있습니다. (1박에 $250부터 시작하는 객실,landingtahoe.com)

페어몬트 밴프 스프링스; 밴프, 앨버타

이 리조트는 Louise Lake Ski Resort, Banff Mount Norquay, Sunshine Village 스키장 등 3개의 주요 스키 리조트로 둘러싸여 있습니다. 페어몬트의 피트니스 센터에는 슬로프에 오르기 전에 근육 단련 및 서킷 트레이닝 수업이 있으며, 스파에는 실내 미네랄 풀 또는 야외 월풀이 있어 몸을 담글 수 있습니다. (객실은 1박 $359, 스파 이용권 $69, Fairmont.com)

스노우 베어 샬레; 화이트피쉬, 몬태나

이 3개의 고급 스키-인, 스키-아웃 샬레는 꿈에 그리던 트리하우스입니다. 6명에서 22명까지 수용할 수 있으며 슬로프에서 25피트 이내의 거리에 있으며 천장의 반짝이는 조명, 온수 욕조가 있는 전용 데크 등과 같이 휴가를 더욱 특별하게 느끼게 해주는 기발한 세부 사항이 많이 있습니다. (1박에 $470에서 $775 사이의 객실, snowbearchalets.com)

최고의 가족 휴양지

Hotel Cartesiano: 멕시코 푸에블라

아이들은 역사, 지리, 음식에 대한 놀라운 교육을 받고 푸에블라 중심부에 있는 2개의 18세기 건축물로 지어진 이 호화로운 호텔의 건축미를 만끽할 수 있습니다. 이 도시에서 일어났고 Cinco de Mayo에서 기념되는 푸에블라 전투에 대해 알아보십시오. 푸에블라가 유명해진 두더지 요리를 맛보고 호텔 옥상 데크에서 볼 수 있는 세 개의 화산인 Popocateptl, Iztlazihuatl, La Malinche를 감상해 보세요. 안토니오 트릴로(Antonio Trillo) 셰프는 파인 다이닝과 캐주얼 다이닝을 모두 즐길 수 있는 2개의 레스토랑을 운영하고 있으며, 이 지역의 방대한 역사에 대해 함께 읽을 수 있는 도서관이 있습니다(근처에 피라미드도 있음). 하루가 끝나면 옥상 수영장에서 어린 아이들과 물놀이를 하거나 스파에서 몸과 마음을 다독여 보세요. (1박에 $300부터 시작하는 객실, hotelcartesiano.com)

웨스틴 그랜드 케이맨 세븐 마일 비치 리조트 앤 스파; 세븐 마일 비치, 케이맨 제도

Westin의 Kids Club에는 요리 교실, 영화의 밤 등이 포함됩니다. 이 리조트는 최근 가족이 즐길 수 있는 별이 빛나는 카바나 업그레이드도 선보였습니다. 타코 고정 장치, 음료, 망원경, 별 지도 등 즐거운 밤에 필요한 모든 것이 비치된 해변의 카바나를 대여하세요. (방은 1박에 $399부터, 별 관측 프로그램은 성인 $45, 어린이 $22, westingrandcayman.com)

하얏트 리젠시 헌팅턴 비치 리조트 앤 스파; 캘리포니아 헌팅턴 비치

활동적인 가족은 이 숙소를 좋아할 것입니다. 인스타그램에 올릴 만한 성을 짓는 방법, 수영장에서 인어와 수영을 하거나, 서핑 강습을 받거나, 해변 요가에 참여하는 방법에 대해 자녀와 함께 모래 건축 수업에 참여하세요. 더 특별한 여행을 하시려면 주문형 s'mores를 위한 화덕이 있는 객실을 요청하세요. (1박에 $329부터 객실, hyatt.com)

Shape Magazine, 2019년 7월/8월호

검토 대상

광고

우리는 당신이 볼 것을 권합니다

승모판 막 수술-개방
약

승모판 막 수술-개방

승모판 막 수술은 심장의 승모판을 복구하거나 교체하는 데 사용됩니다.혈액은 챔버를 연결하는 밸브를 통해 심장의 여러 챔버 사이를 흐릅니다. 이들 중 하나는 승모판입니다. 승모판이 열리면 혈액이 좌심방에서 좌심실로 흐를 수 있습니다. 그런 다음 밸브가 닫히고 혈액이 뒤로 흐르지 않습니다.이러한 유형의 수술에서 외과의는 가슴 뼈를 크게 잘라 심장에 도달합니다....
Belinostat 주입
약

Belinostat 주입

벨리 노 스타트는 개선되지 않았거나 다른 약물 치료 후 재발 한 말초 T 세포 림프종 (PTCL; 면역 체계의 특정 유형의 세포에서 시작되는 암의 한 형태)을 치료하는 데 사용됩니다. Belino tat는 히스톤 데 아세틸 라제 억제제라고하는 약물 계열에 속합니다. 암세포를 죽임으로써 작동합니다.Belino tat는 병원이나 클리닉의 의사 나 간호사가 정맥...