임신 24 주 : 증상, 요령 등

콘텐츠

• 신체의 변화
• 당신의 아기
• 24 주차에 쌍둥이 발달
• 임신 24 주 증상
• 요통
• 변비
• 피부 변화
• 이번 주 건강한 임신을 위해해야 ​​할 일
• 의사에게 전화 할 때

개요

임신의 중간 지점을 훨씬 지났습니다. 그것은 큰 이정표입니다!

당신과 당신의 아기가 몇 가지 중요한 변화를 겪고있는시기이기 때문에 발을 올려 축하합니다. 그중에는 자궁의 급속한 성장이 있습니다. 배꼽에서 몇 인치 밖에 떨어지지 않은 상태에서 윗부분을 느낄 수 있습니다.

지금 쯤이면 눈에 띄게 임신했을 가능성이 있습니다. 새로운 증상이 나타날 수도 있습니다.

신체의 변화

출산 일이 아직 4 개월 남았음에도 불구하고 여러분의 몸은 아기의 도착을 위해 몇 가지“드레스 리허설”을 거치고 있습니다.

예를 들어, 유방은 곧 초유라고하는 소량의 초기 우유를 생산하기 시작할 수 있습니다. 이것은 임신의 남은 기간 동안 계속 될 수 있습니다. 분만 후까지 초유를 생산하지 않는 여성도 있으므로 발생하지 않더라도 걱정하지 마세요.

초유에 대해 궁금한 점이 있으면 담당 의사에게 문의하십시오. 수축과 진통을 유발할 수 있으므로 모유를 짜지 마십시오.

많은 여성들이이시기에 가끔 Braxton-Hicks 수축 (거짓 진통)을 경험하기 시작합니다. 실제 분만과 분만을위한 연습 수축이라고 생각할 수 있습니다. 일반적으로 통증이 없지만 자궁이 눌리는 느낌을 느낄 수 있습니다.

그러나 이러한 수축이 고통 스럽거나 빈도가 증가하는 경우 의사에게 문의하십시오. 이것은 조기 진통의 신호일 수 있습니다.

당신의 아기

아기의 길이는 약 10-12 인치이고 24 주가되면 평균 아기의 몸무게는 1 파운드 이상입니다.

이때 아기의 뇌는 빠르게 발달하고 있습니다. 폐와 폐에서 계면 활성제를 생성하는 세포도 마찬가지입니다. 계면 활성제는 지방과 지질로 구성된 물질입니다. 건강한 호흡에 필수적인 폐의 작은 기낭을 안정화시키는 데 도움이됩니다.

아기는 또한 속눈썹과 눈썹뿐만 아니라 미뢰도 발달하고 있습니다.

24 주차에 쌍둥이 발달

아기의 길이는 8 인치입니다. 그들은 인상적인 1 1/2 파운드 무게입니다. 혀에 미뢰가 형성됩니다. 그들의 지문과 발자국도 곧 완성 될 것입니다.

임신 24 주 증상

임신 증상은 일반적으로 두 번째 삼 분기에 가벼워 지지만 여전히 불쾌한 통증과 통증이 있습니다. 24 주 동안 증상은 다음과 같습니다.

• 스트레치 마크
• 가려운 피부
• 건조하거나 가려운 눈
• 약간의 유방 초유 생산
• 가끔 Braxton-Hicks 수축
• 요통
• 변비

요통

변화하는 모양과 새로운 균형 중심, 성장하는 자궁이 몸에 가하는 추가적인 압력으로 인해 임신 중에 요통이 매우 흔합니다. 허리 통증이 심하면 전문의에게 의뢰 할 수있는 의사와상의하십시오.

산전 마사지를 살펴볼 수도 있습니다. 많은 스파에서 임산부 마사지를 위해 특별히 훈련 된 마사지 사가 제공하는 산전 마사지를 제공합니다. 약속을 예약 할 때 마감일을 반드시 언급하십시오.

요통의 수를 줄이기 위해 몇 가지 조치를 취할 수도 있습니다. 무언가를들 때 무릎을 구부리고 등을 똑바로 유지하는 습관을 들이고 너무 무거운 것을 들지 마십시오.

똑바로 앉아 베개 나 패드를 사용하여 기분이 나아지면 허리를 지탱하십시오. 책상에서 일하는 경우 구부러지지 않도록 작업대가 충분히 높은지 확인하십시오.

변비

불행히도 변비는 임신 기간 내내 계속해서 괴롭힐 수있는 증상입니다. 식단에 섬유질이 풍부한 음식을 포함하고, 충분한 수분을 섭취하고, 의사가 승인 한 경우 하루에 30 분 동안 운동하십시오. 이러한 간단한 생활 습관 변화는 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다.

변비가 심하면 의료 제공자에게 문의하십시오. 임신에 안전한 대변 연화제를 추천 할 수 있습니다. 산전 비타민의 철분이 변비를 유발할 수 있지만, 의사와상의없이 산전 비타민을 중단하지 마십시오.

피부 변화

매일 조금씩 커지면 가슴과 배의 피부가 늘어납니다. 모든 여성이 임신 중에 튼살을받는 것은 아니며, 튼살은 시간이 지남에 따라 눈에 띄지 않게되는 경우가 많습니다. 하지만이시기에 희미한 선이 나타나기 시작할 수 있습니다.

피부도 가려울 수 있습니다. 가려움증을 완화하기 위해 손에 부드러운 보습제를 사용하십시오. 눈이 건조하고 가렵기 시작할 수도 있습니다. 인공 눈물은 눈의 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이번 주 건강한 임신을 위해해야 ​​할 일

이제 임신 중 메스꺼움과 입덧이 지났을 가능성이 높으므로 식욕이 꾸준히 증가 할 수 있습니다.

아기의 모든 발달 과정에서 영양가있는 식단을 섭취하고 있는지 확인하는 것이 특히 중요합니다. 귀하와 아기에게 가장 중요한 영양소에는 철분, 엽산 (비타민 B), 칼슘, 비타민 D, 단백질 및 비타민 C가 있습니다.

담당 의사는 이번 주에 귀하를 위해 포도당 검사를 예약 할 수 있습니다. 이것은 임신성 당뇨병을 선별하기위한 것입니다. 이러한 유형의 당뇨병은 아기가 태어난 후에 거의 항상 사라집니다. 신체가 혈류의 당을 대사하기에 충분한 인슐린을 생산하지 못할 때 발생합니다.

간단한 혈액 검사로 임신성 당뇨병을 진단 할 수 있습니다. 임신성 당뇨병의 증상으로는 소변의 높은 당분 수치 (의사 진료실에서 소변 검사로 확인), 비정상적인 갈증, 잦은 배뇨 등이 있습니다.

임산부의 10 % 미만이 임신성 당뇨병에 걸립니다. 가지고 있다면 치료가 가능하고 대부분 일시적이라는 것을 기억하십시오.

의사에게 전화 할 때

복부 또는 골반 부위에 모든 종류의 빈번하거나 심한 통증이 있으면 의사에게 전화해야합니다. 출혈이나 얼룩, 투명한 액체가 새거나 아기가 한동안 움직이지 않는 경우에도 마찬가지입니다. 지난 몇 주 사이에 아기의 움직임을 느끼기 시작했을 것이므로 활동이 적어지면 의사에게 알리십시오.

조산을하거나 지금 분만해야한다면 아기의 생존 확률은 약 50 %입니다. 이러한 확률은 꾸준히 향상되어 32 주가되면 아기의 생존 가능성이 매우 높아집니다.

새로운 통증, 통증 또는 비정상적인 감각은 약간의 스트레스를 줄 수 있습니다. 걱정이된다면 병원에 전화하십시오. 때때로 간호사의 몇 가지 안심할 수있는 말이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 당신이나 아기에게 시험이 필요하다는 말이 있다면, 당신의 모성 본능을 따르십시오.