발 냄새를 없애는 5 가지 팁

콘텐츠

• 1. 샤워 후 발을 완전히 말리십시오.
• 2. 발에 활석 가루를 발라줍니다
• 3. 열린 신발을 선호하십시오
• 4. 집에서 맨발로 걷기
• 5. 같은 양말을 2 일 연속 사용하지 마십시오.
• 발 냄새의 원인

일반적으로 발 냄새로 알려진 발의 취한 증은 많은 사람들에게 영향을 미치는 발의 불쾌한 냄새이며 일반적으로 피부의 과도한 박테리아 및 땀과 관련이 있습니다.

발 냄새는 의학적 문제는 아니지만, 특히 맨발이 필요할 때 친구 및 가족과의 관계를 조절하여 일상 생활에서 많은 불편을 초래할 수 있습니다.

그러나 다음과 같은 일상적인 관리를 통해 발 냄새를 줄이고 제거 할 수도 있습니다.

1. 샤워 후 발을 완전히 말리십시오.

chule 냄새를 피하려면 발을 자주 또는 적어도 하루에 한 번 씻는 것이 매우 중요하다는 것을 누구나 알고 있습니다. 그러나 가장 중요한 단계는 목욕 후 특히 발가락 사이에서 발이 건조하도록하는 것입니다.

이는 목욕물의 습도와 양말 내부에 형성되는 열과 함께 발 냄새의 출현을 담당하는 주요 원인 인 피부에 박테리아의 발생과 성장을 촉진하기 때문입니다.

2. 발에 활석 가루를 발라줍니다

탤컴 파우더는 피부에 땀 생성을 줄여 발 냄새를 유발하는 박테리아에 충분한 수분을 차단하여 발 냄새를 줄이는 훌륭한 천연 요법입니다. 이를 위해 양말이나 신발을 신기 전에 탤컴 파우더를 발 전체에 통과시켜야하며 약간의 파우더를 신발 안에 넣을 수도 있습니다.

발 냄새를 없애기 위해 할 수있는 다른 가정 요법을 참조하십시오.

3. 열린 신발을 선호하십시오

강렬한 발 냄새로 고통받는 사람들을위한 또 다른 매우 중요한 팁은 예를 들어 슬리퍼 나 샌들을 선호하는 닫힌 신발을 신지 않는 것입니다. 이러한 유형의 신발은 피부의 땀을 방지하고 피부가 숨을 쉴 수있게하여 발 냄새를 일으키는 박테리아 나 곰팡이 발생 가능성을 줄입니다.

예를 들어 작업을 위해 항상 열린 신발을 신는 것이 불가능한 경우, 피부 호흡을 더 많이 허용하므로 신발을 닫은 상태에서면 양말을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 집에 도착하자마자 신발을 벗고 양말을 벗고 발은 바깥에 두는 것이 가장 좋습니다.

4. 집에서 맨발로 걷기

항상 열린 신발이나 샌들로 집을 나갈 수있는 것은 아니기 때문에 실내에서는 가능한 한 오랫동안 맨발로 걷는 것이 매우 중요합니다. 이것은 발의 피부가 숨을 쉴 수 있도록하는 방법이기 때문에 박테리아.

추운 날에는면 양말을 사용하여 집 안을 걸을 수 있습니다.면은 발을 덮지 만 공기를 통과시키는 직물의 일종이기 때문입니다. 그러나 취침 시간에는 양말없이 자야합니다.

5. 같은 양말을 2 일 연속 사용하지 마십시오.

양말 냄새가 나쁘지 않더라도 땀과 체온이 축적되어 양말 조직에 박테리아가 발생하므로 1 일 이상 연속으로 사용하지 마십시오. 따라서 두 번째로 양말을 다시 착용하면 박테리아가 발에 다시 닿아 냄새가 더 심해집니다.

발 냄새가 심한 사람들을 위해 또 다른 필수 팁은 예를 들어 정오에 양말을 바꾸는 것입니다. 이렇게하려면 가방에 깨끗한 양말을 넣고 걸어 다닌 다음, 사용한 양말을 비닐 봉지에 넣어 갈아 입을 수 있습니다.

다음 비디오에서 이러한 팁과 기타 팁을 확인하십시오.

발 냄새의 원인

발 냄새는 피부에 과도한 박테리아가있을 때 나타나고 결국 악취가 나는 가스를 방출합니다. 따라서 발 냄새는 박테리아의 주된 음식이기 때문에 발에 땀을 많이 흘릴 수있는 모든 상황과 관련이 있습니다.

강렬한 발 냄새의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

• 적절한 발 위생을하지 마십시오.
• 목욕 후 발을 잘 말리는 것을 잊었습니다.
• 같은 양말을 1 일 이상 연속으로 사용하십시오.
• 스트레스 받기
• 사춘기 또는 임신과 같은 호르몬 불균형이 있습니다.

또한 백선과 같은 곰팡이 감염은 곰팡이도 악취가 나는 가스를 방출하기 때문에 발 냄새를 유발할 수 있습니다. 따라서 가려움증, 발가락 사이의 발적, 건조한 피부 또는 심지어 노란 손톱과 같은 발의 백선 징후를 인식하는 것도 중요합니다.

발에 곰팡이가 있음을 나타내는 다른 징후를보십시오.