작가: Robert Doyle
창조 날짜: 23 칠월 2021
업데이트 날짜: 15 십일월 2024
Anonim
내셔널 샹그리아 데이를 위한 5개의 스키니 샹그리아 - 생활 양식
내셔널 샹그리아 데이를 위한 5개의 스키니 샹그리아 - 생활 양식

콘텐츠

내셔널 샹그리아의 날을 축하합니다! 이 여름 음료가 12월에 열리는 이유에 대해 의아해하지만 칼로리를 억제하는 한 잔을 마시는 것에 대해 논쟁을 벌이지는 않을 것입니다.

샹그리아는 1회 제공량당 300칼로리와 25그램의 설탕을 함유하고 있지만, 이 맛있는 버전이 증명하듯이 이 피처 칵테일을 건강한 화장으로 바꾸는 것은 쉽습니다.

박스 와인 샹그리아

탄소 발자국이 와인 병의 절반인 Tetra Paks의 와인을 사용하여 이 레시피로 친환경적이고 경제적인 경로로 이동하십시오. 그리고 98칼로리로 허리라인에도 좋습니다.

병에 담긴 에파 슈퍼프루트 샹그리아

게으르다면 자르고 자를 필요가 없습니다. Eppa의 인증된 유기농 슈퍼프루트 상그리아를 병당 12달러, 유리잔에 120칼로리로 맛보세요.


그린 샹그리아

전통적인 빨간색과 약간 덜 일반적인 흰색을 건너 뛰고 115 칼로리에 사과, 라임, 키위, 오이 및 민트의 상쾌한 녹색 혼합을 선택하십시오. 보너스: 아무리 많이 가지고 있어도 치아를 더럽히지 않습니다.

VOGA의 홀리데이 샹그리아

약 150칼로리, 탄수화물 18g, 설탕 12gNS

인분: 15

재료:

얇게 썬 신선한 무화과 3~4개(또는 말린 무화과 1컵)

얇게 썬 갈라 애플 1개

얇게 썬 배 1개

체리 1컵

얇게 썬 오렌지 2~3개(껍질을 벗기지 않은 것)

오렌지 주스 1컵

브랜디 1컵

트리플 섹 1/2컵

2병 VOGA Italia Merlot (또는 더 달콤한 상그리아를 위해 VOGA Italia의 Dolce Rosso)

장식용 오렌지 껍질(선택 사항)

지도:

유리 투수에 모든 과일을 넣고 오렌지 주스, 브랜디, 트리플 섹 및 와인을 천천히 따르십시오. 뚜껑을 덮고 2시간에서 24시간 동안 식히십시오. 길수록 좋습니다! 부드럽게 저어 얼음 위에 서빙하십시오. 오렌지 껍질로 안경을 장식하십시오.


검토 대상

광고

포털에서 인기가 있습니다

각 결막염 : 그것이 무엇인지, 증상 및 치료

각 결막염 : 그것이 무엇인지, 증상 및 치료

각 결막염은 결막과 각막에 영향을 미치는 눈의 염증으로 눈의 충혈, 빛에 대한 민감성 및 눈의 모래 느낌과 같은 증상을 유발합니다.이러한 유형의 염증은 박테리아 나 바이러스, 특히 아데노 바이러스에 의한 감염으로 인해 더 흔하지 만, 안구 건조로 인해 발생할 수도 있으며, 이러한 경우 건조 각 결막염이라고합니다.치료 방법은 원인에 따라 다르므로 안과 의사와...
림프절은 무엇이며 어디에 있습니까?

림프절은 무엇이며 어디에 있습니까?

림프절은 림프계에 속하는 작은 땀샘으로 몸 전체에 퍼져 림프를 여과하고 바이러스, 박테리아 및 질병을 일으킬 수있는 기타 유기체를 수집하는 역할을합니다. 일단 림프절에 들어가면 이러한 미생물은 신체의 중요한 방어 세포 인 림프구에 의해 제거됩니다.따라서 림프절은 각 사람의 면역 체계에 필수적이며 독감, 편도선염, 중이염 또는 감기와 같은 감염을 예방하거나 ...